隨着社會競爭力不斷的增強，越來越多的人受到壓力的困擾，如果壓力太不能得到有效的釋放，嚴重的會危害身心健康，甚至還會引發精神疾病問題。那麼我們該如何減壓呢？學會下面五個減壓祕籍，讓你輕鬆緩解壓力的煩惱。壓力大怎麼辦......

5招幫你識別蜂蜜的好壞5招幫你識別蜂蜜的好壞看粘稠度和拉絲如果可以打開蜂蜜產品，那麼建議消費者用筷子蘸一點蜂蜜，然後將筷子豎起來，看蜂蜜往下流動，如果較爲粘稠，且拉絲較長就是好蜂蜜，如果是假的或者質量較差的蜂蜜，拉絲......

慢性腎炎的臨牀特徵之一就是患者尿中有蛋白流失，那麼針對這樣症狀，是否需要補充蛋白呢？一起來看看吧。慢性腎炎要不要補充蛋白？慢性腎炎的臨牀特徵之一就是患者尿中有蛋白流失，尿蛋白定性試驗呈陽性，若進行尿蛋白定量實驗，可......

瘦的人怎麼吃都不胖，胖的人喝一口水都能長三斤肉，與其羨慕人家不如把自己打造成易瘦體質，面對美食的誘惑也不怵，想吃什麼就吃什麼，怎麼吃都不怕胖。想怎麼變才能成爲易瘦體質呢?一起來與小編看看究竟如何才能養成易瘦體質......

高跟鞋和平底鞋交替穿改善蘿蔔腿經常穿5cm以上高跟鞋的女生很容易出現蘿蔔腿，但如果是高跟鞋和平底鞋交替着穿卻能夠幫助改善腿部肌肉的運動方式而幫助消除蘿蔔腿。當然，要注意穿高鞋不宜穿太高的，以免脊柱變形，小腿肌肉......

有些人有晚上睡覺腳冷的毛病，這其實都是有原因的。下面我們就一起來看看原因和緩解方法吧。睡覺腳冷都是什麼原因造成的？1、或是陽氣不足陽氣乃生命之本，溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足，無法運達至手腳等肢體軀......

1.撒嬌：也許她原來是不善於發嗲的，突然有一天，她纏着你要買兒童食品吃，或者童言童語起來，或者喜歡大驚小怪的，好像什麼都要賴着你，黏着你。你或許有些煩，甚至還摸着她的額頭故意說沒有發燒呵，但是，她已經在向你暗示了，她需要你的......

編輯推薦：男人爭着娶的4種旺夫女第1招：反其道而行，也對他若即若離。使用這一招試探男人的女人很多，因爲最容易想得到。然而，有的效果顯著，有的效果不明顯，有的沒有效果。對於你來說，其實正在使用這一招，或許你自己還不太發覺而......

我們都知道，新陳代謝關乎着我們的身體健康，新陳代謝一慢身體就會出現各種問題，比如肥胖和內分泌紊亂等，而新陳代謝的快慢直接影響到我們的減肥速率跟效果，那麼怎麼提高我們人體的新陳代謝呢？什麼是新陳代謝？新陳代謝把你攝入......

你知道嗎？喝酒是一個最容易毀腎的行爲，因此很多男性朋友都有腎虛的毛病，都需要補腎。那麼怎麼來補腎最好呢？自測：腎虧的表現1、早上起牀時，發現掉頭髮比較嚴重。2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。3、晚上總睡......

冬季頭髮乾枯毛躁不易打理？把長髮剪短方便打理，但又捨不得。到底該怎麼辦呢？下面小編爲大家介紹幾個改善毛躁髮質的方法，一起來看看吧。冬天頭髮毛躁打結的原因是什麼？1、營養不良頭髮發黃枯燥主要是高度營養不良導致的，要......

種植牙是針對那些牙齒受損患者推出的一項整牙項目，關於種植牙，人們最關心的一個問題就是它的使用年限。下面我們就來了解一下吧。專家：種植牙壽命普遍可達10年以上種植牙也叫人工植牙，並不是種上真的自然牙齒，而是通過醫學......

大家都知道，引起冠心病、中風等危險疾病的罪魁禍首就是高血脂。想知道自己是不是有高血脂嗎？小編教你這幾個自測方法。可以從5個方面判斷是否有高血脂1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡着。早晨起牀後感覺頭腦不清......

很多女性的痛經的時候不僅坐立不安還影響工作，那痛經有什麼方法可以緩解嗎？今天小編就教你8招幫你緩解脹痛感。1、服用避孕藥避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經......

相信現代的社會白領都有一個共同的煩惱——辦公臀。由於長時間坐在辦公室導致身材變形，臀部的脂肪堆積，原本完美的翹臀變成了扁扁的梨形臀;穿上衣服沒有了原本的曲線美，也沒有了自信。你們是否都在爲此而苦惱......

咽喉不適的症狀很多人都曾經有過，也有不少的人被慢性咽炎困擾這。咽喉炎的發病多數與氣候乾燥、空氣污染等原因有關。在預防咽喉的問題上，日常要做好這幾點。幾個小妙招，教您保護好喉嚨1.飲水適量適量喝水，保持體內水的平......

前些年，胃食管反流的患者一般以老人多見，這和年紀大了胃腸功能減弱有關，主要症狀是燒心、反流。然而現在這個病卻盯上了飲食不定的上班族，發病率高達5.77%。超重、過分偏好油脂食物、睡前進食、嗜喝濃茶都是致病原因。胃......

1、少攝入動物脂肪想讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂，所以最好在油類選用玉米油、......

老人們常說，坐月子是女人改變體質的唯一機會。月子做的好不好，直接影響到日後的身體健康，所以坐月子馬虎不得。每當新媽咪有一些不健康的舉動時，都會遭到老人的嚴厲訓斥。那麼新手媽咪怎麼在坐月子中快速恢復精力呢？一起往......

口臭不僅會影響自己正常的社交，也會導致健康受損。除了口腔衛生不到位會引起口臭，還有很多你意想不到的原因。那麼有了口臭怎麼辦？別慌，下面這9招，會幫你輕鬆除口臭。5個意想不到惹口臭原因1.蛀牙一旦某些類型的細菌在牙齒......