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有關攝鹽的內容
漢堡王被指鹽值過高 攝鹽過多有什麼壞處
美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)近日發表聲明稱,連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。CSPI稱,紐約市衛生組織......
2023-11-01
癲癇患者不宜過量飲水攝鹽
癲癇的預防保健一直倍受醫生和患者的關注,對某些癲癇來說具有一定意義,特別是對已患癲癇者有阻止或減少其發作的作用,這項工作的積極開展,可以促進患者的康復,大大提高患者的生活質量。癲癇病人經過一定時期的正規、系統的......
2023-11-13
鹽攝入過多會不會致白內障
研究發現,鈉攝入量最高者比鈉攝入量最低者患後囊下內障的可能性高出2倍,這是一種對視力損傷最大的白內障。鹽分攝入過多易致白內障澳大利亞研究人員研究發現,如果食物中鹽分含量過高,患白內障的可能性就會增加。白內障指......
2023-11-11
教你如何限制鹽的攝入
教你如何限制鹽的攝入少吃鹽等於補鈣我國是一個高鹽飲食國家,用鹽量居世界之首。提到鹽,人們過去只想到口味問題,卻沒有和疾病聯繫在一起。我國有1.6億高血壓患者,食鹽過多正是導致高血壓多發的重要原因之一。世界衛生組......
2021-04-29
烹飪用香料-鹽攝入量減少
在美國心臟病協會年會上宣讀的這項研究成果表明:干預組的志願者學會了解決問題的策略,他們在食譜中使用了藥草和香料,懂得了文化觀念如何影響調料的選擇,知道如何對飲食進行監控,克服了轉變飲食習慣所遇到的障礙,在外出就餐......
2021-04-30
甲減患者怎麼攝入碘鹽呢
對於甲減患者,雖然藥物治療,即用甲狀腺激素替代必不可少,但注意日常飲食、生活方式和心理的調養也十分重要。請看下文。專家說:不少人認爲,患了甲減後,需要多吃海帶等海產品食物,因爲碘是合成甲狀腺激素的原料,這實際上是錯誤......
2023-11-10
減肥人羣易攝鹽不足 控鹽也要有度
隨着高血壓人羣的增多,控制高血壓成爲世界範圍內的問題,控鹽也作爲預防高血壓的重要手段被包括世界衛生組織在內的機構和組織被重點推廣,包括高血壓患者和減肥人羣在內的人都將控鹽作爲重中之重。但在控鹽的過程中,卻往往......
2021-05-06
糖尿病患者食鹽的攝入量
每日食鹽的攝入量據國外有關資料和臨牀治療經驗,糖尿病患者食鹽的攝入參考量爲:主食每日少於250克者,食鹽每日2。5克;主食每日250~300克者,食鹽每日3克;主食每日高於400克者,食鹽每日3。5~4克;若併發高血壓、冠心病、腎動脈......
2023-11-11
中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品
近日,美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)發表聲明稱,一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼,什麼樣的食品......
2023-11-01
鹽分攝入過多也會長皺紋
法國有句俗語:美女生在山上,不生在海邊。意思是說,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出皺紋。專家解釋說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面......
2023-11-14
低鈉鹽每天攝入多少量合適
低鈉鹽每天攝入多少量合適低鈉鹽每天攝入多少量合適山東讀者李女士問:現在很多營養專家提倡吃低鈉鹽,說有助控制血壓,我知道普通鹽的攝入量是每天不超過6克,但是低鈉鹽每天吃多少合適呢?低鈉鹽適當降低了食鹽中的鈉含量,增......
2021-04-29
食鹽攝取過多易罹患胃癌
日前,廣東省疾控專家指出,調查發現廣東省人均日攝鹽9.1克,重口味的後果是出現龐大的高血壓患者羣體。惠州市第一人民醫院營養科吳少彬醫生表示,除了高血壓,食鹽攝入過量還易引發胃癌、上呼吸道感染疾病、鈣元素流失而導致......
2023-11-07
過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?
即使你沒吃土豆片和椒鹽卷,但你可能比你想象中要多吃鹽。鈉是食鹽的主要成分,它可以隱藏到你不會懷疑的東西里,像番茄醬、冷凍食品、即時熱穀物和一些藥物。鈉有什麼危害?高水平的鈉使身體保持過多的液體。對患有高血......
2023-11-04
鹽攝入太多小心長皺紋雀斑
想要皮膚好每天鹽攝入不要超過6克鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一,但食鹽過多對身體也會造成危害。對於女性而言,攝入過多的鹽分還易長雀斑,因此,爲了美麗與健康,一定要嚴格控制每日膳食的含鹽量。研究發現,在麪餅、醬......
2023-11-05
世界165萬人死於高鹽分攝取
一項研究指出:全世界每年死於由高鹽分攝取而引起的心血管疾病的人口大約爲160萬。目前世界衛生組織給出的標準是每人每天不應攝取超過2000毫克的鹽分。美國塔夫茨大學的研究人員分析了來自187個國家的數據,發現每年至少......
2023-11-04
脫髮與糖或鹽的攝入有關嗎
脫髮是不少女士們的一塊心病,頭髮是美容的第一要素,沒有了頭髮,再漂亮的臉型都失去意義了。造成女性脫髮的原因有很多,像經常染燙,營養不均,分娩都是導致脫髮的原因。但是飲食中糖或鹽攝入過多也會導致脫髮,大家又知不知道呢......
2023-11-09
油鹽攝入量超標有八成家庭
昨天,衛生部召開例行新聞發佈會,介紹我國慢性病防治工作進展情況。目前我國有2.6億慢性病患者,目前慢性病導致死亡已經佔到我國總死亡的85%。隨着工業化、城鎮化、老齡化加快,我國慢性病發病人數快速上升,慢性病成爲重大公......
2016-01-29
過量吃鹽會導致身體水腫 減少鹽攝入少吃食鹽的方法
食鹽是我們人體所需要的一種物質,但是我們在生活中也要注意適量的補充,不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的,今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處!食鹽,產自各國沿海地區,部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......
2021-04-29
甜味食品含“隱形鹽”吃5個麪包攝鹽量就超標
每天吃5個麪包,每日攝入的食鹽量就會超過世衛組織推薦的每人每天6克標準。昨日記者走訪發現,市售麪包、餅乾、巧克力及飲料等食品,每100克含鈉量多在200毫克以上。專家表示,1克鈉可換算爲2.5克鹽,長期過量攝入食鹽輕則高血......
2023-11-18
腎癌患者要注意鹽分的攝入
腎癌是一種病情嚴重的惡性腫瘤疾病,生活中可誘發腎癌發病的因素多種多樣,因此腎癌的發病率逐年上升,這是應該要引起大家的注意的。俗話說,病從口入,所以在生活中大家都應該要清楚腎癌飲食注意什麼,以做好腎癌的保健。做好腎......
2023-11-02
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