目前在血脂管理上，存在三大認識誤區：一味強調降脂，以爲血脂越低越好；血脂稍微升高就趕緊進行降脂治療；認爲高脂血症患者應‘零脂’飲食，油、肉、蛋一概不碰。中南大學湘雅醫院心內科教授楊天倫提出，降血脂切莫一味......

預防高血脂食譜吃什麼好?高脂血症的膳食防治有十分重要的意義，膳食控制是最重要的防治措施之一，對於減緩高脂血症發展、減少動脈粥樣硬化的發生，有積極作用。高脂血症指血中膽固醇或甘油三酯升高，或者膽固醇、甘油三酯均......

要避免高脂血症的危害，主要有以下三大防治原則。一是建立良好的生活習慣。戒菸、戒酒，加強體育鍛煉，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。二是運用飲食療法。要限制高膽固醇食物的......

高血脂是很常見的疾病，對人體健康的損害非常大。那麼高血脂都有哪些危害，怎麼做才能預防高血脂呢？下面小編就爲大家介紹。血脂高的原因？1、身體有疾病，可以誘發高血脂的出現。能夠引起高血脂的病因有高血壓、冠心病及糖尿......

更年期女性堅持快走防高血脂。更年期是女性特殊時期，很多婦女備受更年期綜合症的煎熬。如果不能很好調理緩解更年期症狀，就會讓疾病有機可乘。高血脂是更年期婦女比較常見的疾病之一。那麼，導致高血脂的原因是什麼？如何預......

如果想要預防高血脂的話，大家應該怎麼做好呢？大家要先了解下高血脂的原因，這樣才能選擇好正確的預防高血脂的方法，希望大家瞭解下，期待大家都有健康好身體。預防血脂高的方法1、飲食要平衡、多樣化，除米麪雜糧均衡食用外，要......

更年期的女性身體會出現很多的狀況，如果不進行及時的調節會讓疾病有機可乘。高血脂是婦女更年期最爲常見的疾病之一。由於雌激素的關係，女性在更年期前患心臟病、突發中風的機率低於男性。這是因爲雌激素能改善血管彈性......

怎麼有效預防高血脂？很多網友這樣諮詢。我們總聽說三高，大家都知道是哪三高，即：高血脂，高血壓以及高血糖，很多人覺得這幾種病只會發生在中老年身上，其實不然，高血脂現在已經漸漸困擾了很多年輕人，因此一定要積極地預防。怎麼有......

高血脂是指血液中的膽固醇和三酸甘油脂等脂質物質過多，對人體健康造成了一定的威脅。高血脂會增加心腦血管疾病的風險，因此預防高血脂至關重要。以下是一些預防高血脂的方法。控制飲食高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物是......

我國血脂異常患病人數已高達1.6億，35歲以上的人羣中有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。雖然血脂異常沒有明顯的症狀，可一旦發病卻可能造成傷殘或死亡的後果。化驗單結果正常不等於沒有危機很多人到醫院拿到血液檢查......

◆血脂是人體內富含能量的物質，通過攝入的食物中吸收，也可由機體內合成。高血脂患者血脂升高與進食過多油脂相關，也與機體代謝紊亂有關。◆血液中有兩種主要的血脂：甘油三酯和膽固醇。膽固醇又以低密度脂蛋白和高密度脂蛋......

【高脂血的危害】雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉着，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認爲血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就是指血液中一種或多種脂質成分的......

1、多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。2、多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素......

冬季，寒冷而又可愛，爲什麼這麼說呢，因爲只有到了冬季我們纔可以有正當的理由來多吃些滋補的東西了，所以很多吃貨朋友們都喜歡冬天。那麼冬季滋補養生真的可以肆無忌憚了嗎？小編告訴您當然是不，因爲滋補類的東西脂肪含量都比......

如何預防高血脂調節飲食，控制血脂現在天氣還是非常的寒冷，戶外活動明顯減少，加上春節進補，很容易導致血脂增高。建議應多吃穀類、豆類、蔬菜、水果，少吃含動物脂肪和膽固醇多的食物。進補要嚴格控制。選好時間，有氧鍛鍊專家......

當血漿中脂質濃度超過正常高限時稱高脂血症。高脂血症按其病因可分成原發性高脂血症和繼發性高脂血症，原發性高脂血症是由於遺傳缺陷所造成的血脂升高，繼發性高脂血症常發於末控制的糧尿病，甲狀腺功能減退，腎病綜合症肝外......

通常高血脂症是指血液中一種或多種脂質或脂蛋白如膽固醇、甘油三酯的含量超過高限。高血脂症的形成需要有一個較長的過程，初期多數沒有臨牀症狀，這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因。由於這些對血管的損害......

網友問：高血脂怎麼預防？有好的方法嗎？醫生答疑：在現代醫療條件下，高血脂是可以防治的，主要的有效方法有以下幾點：1、合理飲食：合理的飲食是治療高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物治療之前，都應先行飲食治療，只有在飲食......

中醫預防高血脂是怎樣的呢？想了解一下中醫預防高血脂。高血脂症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等證的範疇。以眩暈、胸悶、空腹時血漿脂質（甘油三酯和膽固醇）升高（有的病例在臨牀上無任何症狀）等爲臨牀特徵。那中醫預防高......

高血脂是指血液中脂質含量異常偏高，特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一，而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此，預防高血脂非常重要。在本文中，我們將介紹一......