吸菸有害健康這是大家都明白的，但是對於喜好抽菸的人來說，強制戒菸是一件很難受和痛苦的事情。吸菸最重要的傷害就是對人體肺部的影響，如果不能夠戒菸，那麼就想辦法把吸菸的危害降到最低，那麼最重要的就是需要清肺。那麼，什......

到底喝什麼粥才能敗火呢？如果上火了，那麼必須要從食物的改善中來給自己降火，讓自己得到消火的效果，如果上火了，那麼肯定會有很多症狀的，上火了之後口腔上火了很容易出現口腔潰瘍的現象，而上火了之後也有很多人會出現流鼻血的......

祖國傳統醫學也認爲，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、促進發育、潤澤肌膚、增加皮膚彈性、鎮靜安神、抗疲勞，還具有消炎、消腫、緩解皮膚乾燥的作用。不僅可以提高人體的免疫能力，還是糖尿病、便祕、久病體虛、氣血不足、脾......

專家指出，要預防春季肝火旺，除了保證睡眠、心情放鬆以外，一些簡單的藥材和食物也有助於清火，比如藥療，肝熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服，也可以選擇中草藥茶飲養生，如黃連、黃芩等。肝火的預......

喝咖啡會上火嗎？喝咖啡上火嗎，一直是困擾很多人的一個問題。其實，喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，難融於冷水，卻易溶與熱水。咖啡因會刺激大腦皮質，消除睡意，增加感覺與思考力以及可作調節心臟機能的強心劑，也有擴張腎臟血管......

很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在......

適量飲用紅酒是不會上火的，但是如果正處在上火的階段建議不要再飲用紅酒了，會加重上火的情況。如果一次性過量飲用紅酒也是可能會導致上火的，正合適因爲紅酒屬於高熱量的食物，其中含有大量的營養物質，如果不控制攝入量是非......

中醫還認爲，人體陰陽失衡，內火旺盛，即會火性炎上，火苗往上躥，於是口、咽、牙就成了重災區，而且口腔黏膜、咽喉、牙齦不耐燒，所以很容易就出現症狀，表現爲紅、腫、熱、痛。滅火喝涼茶可能越喝火越大很多人憑着多年的上火經驗，對......

很多人平時有喝茶的習慣，但是有很多茶經常喝就會出現上火的現象，但是大麥茶不會引起上火，它的功效還很多，能夠治療積食，利五臟，減肥美容效果都很好。大家可以瞭解它的沖泡方法。一、大麥茶上火嗎喝大麥茶不會上火。大麥茶形......

夏季氣溫久居不降，高溫天氣容易上火。那麼，上火怎麼辦呢？如何降火呢？其實降火很簡單，喝喝茶就夠了。下面一起去看看哪些茶能降火。降火茶1.桂花茶桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和......

目前來說上火的人羣是在逐步的增加，尤其是在春秋交替的季節裏面是最容易產生上火，因爲這個時候稍不注意的話就會出現發熱的情況發生，那麼在這個季節出現上火一般都是肝火引起的，當出現肝火的時候可以通過茶葉來進行調理，下......

經常我們會挺一些人說喝牛奶上火，那麼爲什麼喝牛奶會上火呢？喝牛奶是真的上火嗎？今天我們就爲大家介紹一下喝牛奶上火的真相，;瞭解一下喝牛奶的時間已經喝牛奶的好處。喝牛奶上火的真相其實喝牛奶之所以出現上火的現象，這......

夏季爲什麼會上火爲什麼人們容易在夏季上火呢？夏季天氣炎熱，人體容易出現口乾舌燥、目赤頭暈的症狀，有的人還會出現咽喉腫痛等現象，其實這些都是內火在搞鬼。專家提醒，夏季需要警惕5種火氣——心火肺火胃火肝火......

不管夏季還是秋季都是一個非常容易上火的季節，那麼你知道上火吃什麼敗火嗎？敗火的方法有很多，那麼下面就介紹幾種敗火必喝的茶。喝蜂蜜敗火嗎蜂蜜是我們都喜歡的食物，它的功效有很多，那麼你知道蜂蜜會敗火嗎？喝蜂蜜水是可滋......

肝火旺症狀：1、睡眠不好，很多人經常會出現失眠的情況，專家指出這也是肝火旺所導致，由於思慮過度，惱怒會傷肝，因此在春季應該儘量的控制脾氣，以免受到失眠的困擾;2、肝火旺會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現爲頭暈、面目紅......

喝五紅湯會上火嗎五紅湯簡單方便，安全可靠，所以作爲食療已經在臨牀上廣泛應用。取枸杞、紅棗、花生、赤小豆15-30克，加水煮好後，加入紅糖即可，一天一次。衆所周知，五紅湯裏的材料枸杞、紅棗、花生、赤小豆以及紅糖都是比較......

夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現上火的時節，上火主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天喝什麼茶去火呢？下面小編推薦幾種有效降火的茶飲。......

上火爲民間俗語，廣東人又叫熱氣"，比如咽乾喉痛、牙痛和口腔潰瘍。目前廣東入秋，天氣開始變得乾燥，加上飲食口味漸由夏天的清淡轉爲濃重甚至麻辣，很容易上火。同時，中醫還認爲，人體陰陽失衡，內火旺盛，即會火性炎上，火苗往上躥，於......

急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾等都是肝火上升症狀的表現，在日常工作、生活中還會出現急躁易怒等情況。雖然春季容易肝火旺，但也是養肝的好時機，此時如果對身體不及時做出調理，豈不是浪費了這春暖花開......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全爲何冬天愛上火？很多人會疑惑：爲何冬季天寒地凍，還會容易上火呢？冬季天氣比較乾燥，如果長時間待在空調房裏或是使用取暖器、電熱毯等取暖設備，很容易口乾舌燥，體內水分大量流失，影響人體......