相信每個人都做過噩夢，被噩夢嚇醒的那一刻你還會感覺到自己心在撲通、撲通的狂跳，想要抓住身邊的任何事物，甚至害怕的不敢再閉上眼睛。噩夢讓人們恐懼，那麼，你只是爲什麼會做噩夢?怎樣才能擺脫噩夢嗎?夢魘沒有人願意在熟睡......

致使人做噩夢的6大原因：環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安靜，開着電視、聽着嘈雜的音樂睡，會影響睡眠質量，容易做噩夢。睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂，有助人體放鬆進入深度睡眠。生氣吵架。睡前不要與人爭吵，負面的......

人不可能一輩子不做夢，但是夢也是千奇百怪的，對於解夢可信可不信，但是，如果經常做噩夢，那絕對不是什麼好事情，其實老做噩夢要警惕健康出了問題，專家告訴我們：老做噩夢要警惕心臟病。我們先來分析一下哪些情況容易出現噩夢?英......

1、房間異味。睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示，聞着花香入睡可以做好夢，而聞着類似硫磺之類的異味，會導致做噩夢。睡前可以在臥室裏噴點櫻花味的植物精油，幫助安然入眠。2、環境嘈雜。睡覺時要儘量保持房間安......

做夢沒什麼奇怪的，可以說每個人一生中都會做幾個夢，有些人做的夢與日常生活有關，都是些瑣碎的事，而有些人做的夢卻很怪誕，夢到與自己完全無關的事情，在中醫看來，做夢與身體健康有很大關係，做什麼樣的夢會有相對應的身體問題。......

如果按每天八個小時的睡眠來計算，人一生有三分之一的時間是處於睡夢中的。每個人都會做夢，有些是美夢，而有些則可能是噩夢了。噩夢會給我們非常糟糕的體驗，甚至在醒來之後仍心有餘悸，並且夢境中的場景會一再地出現在腦海裏......

白天遇到的強烈刺激會在寶寶的大腦皮層上留下深刻的印象，到了夜深人靜的時候，其他的外界刺激不再進入大腦，這個刺激的銀基就會釋放發揮作用，讓寶寶做噩夢。除此之外，當寶寶身體不舒服或者有某處病痛也會做噩夢。當寶寶生長......

土耳其一項研究顯示，睡得太晚易做噩夢。土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現，習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10，習慣早睡的參試者只有1.23。另外，研究人......

睡眠應該是一天中最爲放鬆的時候，但是有些人在睡覺的過程中總是會做噩夢，夜裏還會驚醒好多次。那麼人爲什麼會做噩夢呢？什麼情況下做噩夢的頻率會高呢？夢境和身體疾病有沒有關係呢？下面就由小編給大家介紹下吧。最近一段時......

女人做噩夢的夢境解析女人做噩夢，預示近期夢者基礎運勢一般，可能最近在生活或工作中比較容易遇見問題，建議小心行事。不同的女人做噩夢的夢境解析打算出門的女人做噩夢，建議遇風則止，延後出外。懷有身孕的女人做噩夢，預示生......

>>>推薦：每天給小寶寶按摩可治病解析——寶寶何以夢靨?通常寶寶夜晚不能安睡有兩種原因，一種是生理性哭鬧，如夜驚或是做噩夢等，這種哭聲一般比較響亮，孩子的面色較好、精神飽滿，寶寶的要求只要能滿足，或者解決了他......

1、愛吃辣。懷爾博士表示，辛辣食物容易導致消化不良，影響睡眠質量，讓人做噩夢。因此，睡前兩小時儘量不要吃東西，尤其是辛辣食品。2、氣味。美國東弗吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯比·懷爾博士表示，睡夢對睡......

不知道大家晚上睡覺的時候有沒有被噩夢嚇醒的經歷，做噩夢很真實被嚇醒了是怎麼回事？夢境中的一切是那樣逼真，就好像自己正在經歷着一樣。而且有些人被噩夢嚇醒之後久久無法平靜下來，回想起噩夢中的場景，仍然覺得歷歷在目，這......

常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。但是，某些嚴重疾病也會導致噩夢。美國《赫芬頓郵報》載文，刊出經研究證實的噩夢透露的4種疾病。1．心臟病。瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中......

一個人的睡眠質量決定一個人的健康狀況，所以有一個好的睡眠纔能有一個好的身體，但是經常出現晚上做夢的話，您的睡眠質量能高嗎？您知道每天晚上都做夢是怎麼回事嗎？您知道多夢的治療方法有哪些嗎？改善自己耳朵睡眠質量，從治療......

夢境解析：做噩夢代表什麼惡夢：做惡夢，會上當受騙。病人做惡夢，病情會突然惡化。青年男女了不好的夢則祥兆，對丈夫會更加疼愛，要懷孕。自殺：夢見自殺，預兆身體健康。女人夢見自殺，丈夫會富有。夢見別人在自殺，會憂慮重重。夢見妻......

素媛案兇手原型趙鬥淳即將被刑滿釋放，很多人聽到這個消息後都惴惴不安，因爲根據心理學家的分析，趙鬥淳出獄之後再犯罪的可能性很大。當然，趙鬥淳的出獄，受到最大威脅的自然還是現實中的素媛一家。據透露，素媛案受害人已經搬......

一天24小時，總要留8小時給睡覺時間的。也就是說，人的一生，有相當長的時間是在睡覺。睡覺就免不了要做夢！我們自然都希望夜夜有好夢，可是噩夢總是不自覺地到來，弄得第二天精神狀態都不好了。所以，誰都希望每天能有一個高質量......

夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫......

做噩夢是很不舒服的睡眠體驗，但常人做噩夢，只要醒來就沒事了。13歲的花季少女小敏(化名)，卻不能做“噩夢”，因爲她做“噩夢”，任憑家屬如何呼喚都不能喚醒，甚至可能猝死。近日，深圳兒童醫院成功爲患有“先天性長QT綜合症”的......