情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。那麼我們要如何提高我們的情商呢?科學家發現，大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人，......

當今職場越來越多的女性朋友走上了高管職位，取得了驕人的業績，讓男性也是刮目相看。想要成爲女強人就要擁有強大的心理素質。那麼職場女強人要有哪些心理素質呢？職場女人易患哪些心理疾病呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

自卑在現實生活中廣泛存在，或許是因爲某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落，對自己失去原有的自信，對生活充滿自卑。自卑主要表現爲對自己的能力、品質等自身素質評價過低;心理承受力脆弱;經不起較強的刺激;......

肺癌是慢性消耗性疾病，患者在治療的過程中，可元氣大傷，所以要食靠療來增強體質，順利度過治療期，達到肺癌的治療效果。那麼，肺癌患者如何食療增強體質呢？1.宜多吃靈芝。靈芝能滋補強壯、益氣補血。現代醫學認爲，靈芝適宜各種癌......

1.游泳特別是在夏天，游泳是非常不錯的運動，一方面可以消暑涼快一夏，另一方面重要是游泳可以明顯改善心肺功能，因爲游泳過程中需要深呼吸可以提高肺活量，心跳逐漸加快，使得身體四肢得到充足血液氧氣，同時還可以鍛鍊四肢身體肌......

培養孩子成爲一個高素質的人才應該要從小孩的心理素質開始教育起，從心裏教育他如何做事做人，這樣才能爲以後的生長打下堅實的基礎。那麼應該如何進行心理素質教育呢？一是要從小培養孩子的獨立性。獨立性對一個孩子來說很......

早期注意飲食調理，即可改善記憶功能，提高反應能力，防止記憶力減退。1.多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙酰膽鹼，記憶力減退的人大腦中乙酰膽鹼的含量明顯減少，老年人更是如此。補充乙酰膽鹼是改善記憶力的有效方......

隨着假期臨近結束，各行各業人員陸續返回工作崗位。面對疫情當前的發展態勢和傳播途徑，人們不免擔心在上班途中或工作中會增加感染風險。面對這樣的疑慮，北京泰濟堂中醫醫院院長張克鎮表示，我們不僅要阻斷病毒傳播途徑，也要......

睾酮素能增強性功能嗎，睾酮素怎麼提高？睾酮素是一種主要由男性睾丸和女性卵巢分泌的激素，被認爲是男性性功能和生殖健康的關鍵。雖然睾酮素在男性體內的分泌量比女性多得多，但對於兩性來說都具有重要的生理功能。睾酮素在......

人老了，關節很容易出現骨質增生，最常見於膝關節，經常給老年朋友帶來嚴重的疼痛感，甚至出現無法走動的現象。那麼骨質增生是怎麼回事呢?應該怎麼辦呢?骨質增生是怎麼回事?骨質增生俗稱骨刺，是骨性關節炎的一種。隨着年月漸......

隨着經濟的發展，人們不僅注意飲食問題，還關注起了身體健康問題。很多家長抱怨自己家的孩子三天兩頭往醫院跑，吃藥打針都不見好，看着孩子遭罪，家長心裏也難受。如今的孩子總是一副弱不禁風的樣子，這讓很多家長爲此感到苦惱。......

一、過敏性體質調理方法1、改變過敏體質對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並......

心裏素質這個問題是個很深奧的問題，但也很簡單的，想要提高這心理素質需要做的也是不少的。很多人的心理素質並不是太好，想要提高也是有着很多的方法，接下來就一起來看看這詳細介紹。提高自己心理素質的步驟和方法提高自己......

醫學界有一種觀點：癌症到了晚期治療的效果沒有心理作用的效果大。這一觀點說明，癌症晚期的治療與病人的心理素質、情感因素有很大的關係。最近一項關於食道癌的研究表明，情感因素會直接影響到食道癌的晚期治療，並與病人的......

陽痿的原因很複雜，有的患者僅僅是因爲心理因素而得的陽痿，而有的患者卻是因爲長期的不良生活習慣、生活中一些錯誤用藥而導致了陽痿，因此，檢查對於陽痿的治療來說非常重要，只有檢查清楚陽痿的病因，才能對症治療。那麼，陽痿檢......

強迫症並不可怕，關鍵在於你能否勇敢理智地面對它，戰勝它，讓它再也強迫不了你，如果你有此決心，請您不妨根據自己的情況試試以下幾種自我的心理療法。（一）聽其自然法此法在於減輕和放鬆精神壓力，任何事情聽其自然，該咋辦就咋辦，做......

陽過之後首先要多吃優質蛋白，蛋白質是免疫力的基石，多吃富含優質蛋白的食物可以增強體質，比如雞蛋、牛奶、牛肉、蝦肉、雞肉、鴨肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦豬肉、黃豆，搭配着吃，營養很均衡。另外陽過之後還要多補充維生素C。......

對於很多人多來說，自己很注意的呵護自己的皮膚，自己重來沒有用過激素的藥物，其實使用激素類的產品，自己有的時候是不知道的，在我們身邊有很多的護膚品中，添加了大量的激素臉，造成我們的肌膚受到了嚴重的傷害，皮膚首先受到傷害......

男人身爲一家之主，生活、工作壓力比較大，再加上平時不注重自己的身體健康，往往身體出現了問題，很多人都不知道。不少男人的體質都不是很好，常常感覺渾身沒有勁，稍微一運動就會很累，而且每到換季的時候，還很容易引發感冒，這都是......

前段時間興起全民健身的熱潮，證明人們越來越重視身體健康和自身體質的增強。但是鍛鍊方法五花八門，要選對運動方式才能真正起到增強體質的效果，否則反而會消耗身體能量，使身體虛弱，導致容易得病。其中推薦的鍛鍊運動是有氧......