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胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎

來源:歐巴風    閱讀: 9.88K 次
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胃病,實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至噁心、嘔吐等等。其中胃酸多也是一種病,胃酸多的患者想要胃健康要注意飲食,爲此有人問胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?胃病患者飲食注意事項有哪些呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎?可以的,因爲蜂蜜對胃酸有中和作用同時起到保護胃腸粘膜的作用。同時蜂蜜中的酶類有助於食物消化,減輕腸胃負擔;蜂蜜能滋潤胃腸,使胃液分泌正常。

另外,專家介紹,蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響,胃酸分泌過多或過少時,蜂蜜可起到調節作用,使胃酸分泌活動正常化。如在飯前一個半小時食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌。而且溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變,因此建議胃酸過多如果想要喝蜂蜜水的話,建議喝溫熱的蜂蜜水,同時建議在飯前一個半小時食用。

爲了更好的發揮蜂蜜的效果,胃病患者在食用蜂蜜時有不少的注意事項,以下爲大家介紹下胃不好的人喝蜂蜜的注意事項,供大家參考。

1、涼水沖服潤腸、溫水滋養

衝調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度,否則營養容易損失。用溫開水(40攝氏度左右)沖服,滋養的效果好;用涼白開(室溫)沖服,潤腸通便的效果更顯著。

2、選擇“大衆蜜”

市場上有些新鮮的蜜種,如金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經過調配的,因爲這些作物很少有大規模種植的。建議還是購買槐花蜜、棗花蜜等大衆化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。

3、不同的胃病患者服用蜂蜜的方法不同

胃酸過多或肥大性胃炎,特別是胃和十二指腸潰瘍的患者,宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水,這樣能抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,有利於潰瘍面的癒合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水後立即進食。

4、早晨喝補體能

早晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速補充體能。蜂蜜最好飯前1~1.5小時或飯後2~3小時服用,可以避免刺激腸胃。特別需要注意的是,脾胃虛寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在麪包或者饅頭上吃,能完全保留蜂蜜營養。

胃酸多的人能喝蜂蜜水嗎 第2張

胃病患者飲食8個注意事項

1、溫度適宜

飲食的溫度應以“不燙不涼”爲度。

2、少吃醃製食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。

4、細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

5、規律飲食

研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

6、少吃油炸食物

因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

7、定時定量

要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。

8、補充維生素C

維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

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