早晚一杯水預防腦卒中腦血管類患者經常都是在凌晨這個時間段發病的，凌晨這個時間段，人的睡眠狀態到清醒狀態有一個交替過程，各內臟器官的適應性差，加之睡眠時人體比較缺乏水，特別是中老年人，不想夜間起牀而控制少喝水或不喝......

腦中風原本是個中醫的病名，它形容這個病像風一樣，變化莫測。西醫把這個病叫做腦卒中，是指腦部的血管或者破裂堵塞而引起的腦部血液循環障礙的一系列腦部疾病。中風常見於中老年人，隨着年齡的增長髮病率逐年升高，男性發病率......

爲何青年卒中發病率增多？其禍首爲不健康的生活方式。頻繁飲酒、吸菸、運動量少、高熱量飲食、夜生活過度等不健康生活方式是導致腦卒中年輕化的主要原因。而工作壓力大、精神緊張、情緒焦躁又加重了上述誘因對人體的損......

通過控制血壓、調脂及降糖治療，預防腦血管病的發生稱之爲卒中一級預防。卒中後降壓治療及控制危險因素，以減少再次發生卒中爲卒中的二級預防。高血壓作爲卒中重要的危險因素參與心腦血管事件的發生，並影響患者生存。我國......

葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加......

腦卒中又稱爲中風或腦血管意外，是一組以急性起病、局竈性或瀰漫性腦功能缺失爲共同特徵的腦血管疾病。近年來，發病率在不斷的上升，因此及時預防很重要。食物是預防中風主力，那麼吃什麼食物能預防中風呢？預防中風的食物1、......

如何預防腦卒中？儘管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險因素，但只要我們積極控制可改變的危險因素，完全可以防止和推遲腦卒中的發生。①創造家庭和睦的環境，讓病人在情緒上不過於緊張，思想上又高度重視。②在醫生指導下......

腦卒中是什麼腦卒中（cerebralstroke）又稱中風、腦血管意外（cerebralvascularaccident，CVA），是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒......

腦卒風俗稱腦中風，腦中風是高血壓和動脈硬化等引起腦血管損害的一類疾病。中醫認爲，中風多因人體腎陰不足、陰虛陽亢、風痰內擾、阻塞經絡而成。即使病情穩定，也不可掉以輕心，要多角度地防止中風復發。不管用不用藥物治療......

你知道嗎？心腦血管疾病中腦卒中給我們帶來的危害更大，而且腦卒中的發病率一直在不斷的上升，那麼我們應該如何預防腦卒中呢？腦卒中成國民第一殺手隨着中國工業化、城鎮化、老齡化進程的加快，疾病譜也在發生顯著變化，心腦血管......

腦卒中的預防實際上也就是高血壓的預防和高血脂、糖尿病預防。人們都知道有氧運動、戒菸戒酒、限鹽等，但是如何預防？一起跟小編來看看。腦卒中的原因1、外傷：外傷性腦出血和腦梗塞在中青年人中佔的比重較大，腦血管畸形、......

預防腦卒中吃什麼好呢？腦卒中（以下簡稱卒中）是近年來國人第一死亡原因。據最新統計，我國每年新發腦卒中300多萬人，約有180萬人死亡。目前研究發現，下面這7種食物對卒中有預防作用。1、大蒜近年大量實驗研究和臨牀試驗發現，大......

預防腦卒風的小動作1、左右開弓空抓手研究發現，腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關，缺少鍛鍊的右腦血管壁異常脆弱，易發生破裂，因此患者應多活動左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400次。2、早晚都要聳......

腦卒中，又稱腦中風，是因爲大腦中血液循環障礙引起的，屬於突發疾病。腦卒中的病人本身患有腦血管疾病，後來又因爲多種原因導致血管阻塞或者破裂。那麼我們平時要怎麼預防發生腦卒中的情況呢？其實主要還是從飲食入手。下面小......

腦卒中俗稱中風，是指腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。腦卒中雖然其表現是癱瘓、肢體麻木等長期、慢性的症狀，但它的發病很急，一些突然的症狀可能就是它的徵兆。高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、頸動脈疾病、吸菸、肥胖、酗......

1.雙掌擦頭：十指交叉置於後頸部，左右來回擦100次。2.左右轉頭：頭先向左後向右後轉動，幅度宜大，以自覺酸脹爲好，30次。3.前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，做30次。4.旋肩舒頸：雙手放兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前......

冬季歷來是心腦血管意外發生的高發季節，迷信的老人會說，這個季節是上天在收人，不管怎麼說，這個季節確實是老人家難度過的季節，很多多病的老人或者腦卒中的人都很容易在這個季節死亡。而一旦發生腦卒中也就是腦中風，基本上無......

每年都有近兩百萬的人死於腦卒中，腦卒中已經成爲我國死亡原因排行榜第一位。目前研究發現，下面這六種食物對卒中有預防作用。1.牛奶牛奶含有一種叫做吡咯喹苯醌的營養物質，這種物質對腦神經起着保護的重要作用。因此，每天......

1、香蕉現代醫學研究證明，如果每天吃一根香蕉約100克，將大減少患中風的危險，因香蕉含豐富的鉀。鉀對神經脈衝的傳遞，細胞中營養物質的吸收及廢物的排出，都起重要作用。2、土豆土豆既可作主食,又可當蔬菜,每100克土豆中含鉀......

什麼是腦卒中？可別小看這輕型腦卒中，症狀隱匿不易發現，但是危害卻是很大。並且復發的發病率達到16%，輕型腦卒中不容小覷。在急性腦血管病事件中，短暫性腦缺血發作（TIA）和急性缺血性輕型卒中統稱爲輕型卒中。我國每年新發輕型......