首頁 > 樂活 > 內科 > 慢性咽炎的5大飲食注意事項

慢性咽炎的5大飲食注意事項

來源:歐巴風    閱讀: 2.91W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

慢性咽炎的5大飲食注意事項

中醫認爲,咽喉爲肺胃的門戶,如肺胃有蘊熱,火熱上炎,氣血結於咽喉,可見局部慢性充血,粘膜乾燥而發病。另外腎水不足,虛火上炎,咽喉乾燥,久而也可發爲咽炎。慢性咽炎在飲食上需要注意什麼問題呢?

慢性咽炎者飲食注意事項:

1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。

3.多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。

4.綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

5.百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。 

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科