黃芪相信大部分人應該都不陌生，它作爲一種中藥，有着諸多的功效，因此也是人們日常服用的好藥。而有些人的身體睏倦也會喝一些黃芪水。那麼黃芪究竟還有哪些好處呢？今天就帶大家瞭解一下黃芪的一些功效？黃芪味甘，性微溫，爲補藥......

中午的時間，大家應該注意做好午休的工作。平時大家還應該注意適當的放鬆自己的心情，這樣對大家的身體和工作，都有不錯的改善。一天中，上班族都是對着電腦的，這樣的一天人精神很容易出現下降的趨勢。中午吃飯以後，適當的休息......

打哈欠時張大嘴大腦是人體對疲勞最敏感的器官。當一個人疲勞時，其大腦就會處於缺氧的狀態。這時，大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠，以吸入更多的氧氣，緩解大腦的缺氧。臨牀研究發現，人打一次哈欠所吸入的氧氣量是一次正常呼......

夏季，尤其是三伏天，總讓人有種昏昏欲睡、食慾不振的感覺。中醫認爲，這主要與暑溼有關。想要祛溼，先要健脾，健脾不妨多吃薏米。薏米，又稱薏苡仁、薏仁，營養價值很高，可熬粥，也可入湯，既可充飢，又能滋補。據《本草綱目》記載，薏米具......

隨着社會的發展，有睡眠問題的人是越來越多，它雖不屬於危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病症。一、歐美睡眠呼吸暫停綜合徵患者2%-4%暨南大學附屬第一醫院......

專家介紹，這是梅核氣病症主要表現，因咽喉中有異物感，這種感覺就像一顆梅核堵在咽喉處，咳不出又咽不下而得名。從這些患者就診時的表述、神情中看出，他們倍感焦躁、鬱悶、形體消瘦、睏倦、乏力、失眠。另外，就診的多爲女性患......

如果在前一天晚上沒有早早睡覺，那麼到了第二天，很有可能讓你十分睏倦，那麼在這樣的情況下有沒有什麼辦法可以解決呢？小編告訴大家方法是有的，接下來就給大家仔細的介紹一下。怎麼緩解困倦如果你在早上比較困，那麼就會影響你......

隨着秋風漸起，天氣漸涼，懶洋洋的秋乏也相伴而生。很多人都會覺得中午不迷瞪一會兒，下午就沒有精神做事情。下面就跟着小編一起來了解如何應對秋乏吧。對人體而言，夏季是一個亢奮的季節。體溫高，汗出多，皮膚粘溼，心臟高負荷運......

我們正常人是需要每天按時睡覺，只有睡足覺，才能恢復應有的精力，這樣纔能有足夠的精力應對每天的工作和學習。可是在我們周圍卻有很多人，每天晚上覺也沒少睡，可是白天卻還總是昏昏欲睡，對什麼事情都打不起精神來，這些人大多是......

中午的時間，大家應該注意做好午休的工作。平時大家還應該注意適當的放鬆自己的心情，這樣對大家的身體和工作，都有不錯的改善。一天中，上班族都是對着電腦的，這樣的一天人精神很容易出現下降的趨勢。中午吃飯以後，適當的休息......

睏倦合併健忘查查甲減。甲狀腺功能減退的表現比較隱蔽，近98%的甲減患者不知自己有病。它主要表現爲面部表情遲鈍，聲音嘶啞，講話節奏慢，對很多事情都提不起興趣，經常犯困，如同冷麪人一樣。除了慵懶疲倦的春困症狀，如這段時間......

人類生命的1/3是在睡眠中度過的，是否擁有良好的睡眠是健康的保證。睡眠的重要性和睡眠質量日益引起人們的關注。失眠是睡眠障礙領域內近百種疾病中的常見症狀之一，是以難以入睡和睡眠維持困難爲特徵的一種最常見的睡眠......

人類生命的1/3是在睡眠中度過的，是否擁有良好的睡眠是健康的保證。睡眠的重要性和睡眠質量日益引起人們的關注。失眠是睡眠障礙領域內近百種疾病中的常見症狀之一，是以難以入睡和睡眠維持困難爲特徵的一種最常見的睡眠......

當你在早晨昏昏沉沉的起牀後會採取什麼樣的行動呢?在你到達公司後做的第一件事又是什麼?相信有很多人是慢慢吞吞的洗漱就餐，出門到達公司後只想先看看新聞，刷刷微博，儘可能的先挑輕鬆的事情做。不過其實上面的這種做法是......

部分女性經期會出現嗜睡現象，嚴重時甚至會影響工作。剛開始可能以爲是睡眠不足，經休息調整之後，仍不能解決問題。到了經期結束，嗜睡的症狀隨之消失，專家提示，此爲經行嗜睡症。經行嗜睡是指女性遇經行前後或適值經期，不分晝夜......

尿毒症不是一個獨立的疾病，是慢性腎功能衰竭進入終末階段時出現的一系列臨牀表現所組成的綜合徵，因其病情遷延、易復發，比較難治。因此多瞭解一下尿毒症的早期症狀，有助於預防尿毒症的發生。那麼尿毒症疾的早期症狀有哪些......

炎熱的夏季，溼熱的天氣，總是容易讓人提不起精神，想睡覺，有些人會在午睡一覺睡到晚上才頭暈腦脹地醒來，很多人管總是很困的症狀叫夏乏。如果是因爲其他疾病產生的，要注意及時調理身體，避免延誤治療。1.氣虛血虧氣虛血虧的一個......

有時候我們身體也會出現一些微妙的變化，但是，隨着人們以工作爲中心的生活態度，逐漸忽視了自己的身體健康情況，因此，也會很容易導致疾病的發生沒有及時的發現。那麼，出現尿毒症的時候一般會有怎樣的症狀出現呢?尿毒症前期主......

如今腎病的患者越來越多了，其中腎功能衰竭的比例也在不斷的上升。很多人被發現的時候已經屬於比較嚴重的時期，主要是因爲慢性腎功能衰竭的症狀表現並不明顯，因此很多人都不知道已經患病。下面就帶着大家一起去了解一下。......

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。1.山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且......