中醫學認爲，寒從足下生。人體的雙足最接地氣，自然界的風寒溼痹之氣最易經從雙足侵犯人體，故有人老腳先衰的說法。我們身體的12條經絡中有6條在足部行走，分別以足三陽和足三陰命名。腳板方寸之地，猶如人體的反射區，藏着不少......

人體的骨量在35歲開始走下坡路，而40歲~59歲是人們患骨骼疾病的最多時期，而50歲以後，大約有三分之一的女性會發生一次骨折。也許，有些人會想問，女性容易得哪些骨科疾病呢？雖然女性的壽命一般比男性長，但是女性的骨骼運動系統......

很多人覺得自己人未老，心已經老了，心理學家把人未老心先衰的行爲表現，稱之爲心理老化症。那麼，你是否有心理老化症？來看看心理老化症的十種表現。小心計的女人心理更健康一、自卑心理一個人的時候，常常會長吁短嘆。面對時代......

腎臟的重要性不言而喻。人體每時每刻都在進行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外，以調節機體水、電解質和酸鹼的平衡，並保持生命活動的正常進行。現代人應該害怕、至少應該重視未老先衰，因爲，一方......

在我們的生活中有很多的事情以及一些生活習慣會毀壞我們的身體健康，那麼能夠讓我們未老先衰的壞習慣有哪些呢？以及一些傷害身心的壞習慣大家都瞭解嗎？在我們的平時生活中是很容易會忽視健康的，那麼我們今天就隨着小編一起......

人體就像一臺精密的機器，而腿就是提供動力的馬達。人的一生中70%的活動和能量消耗都由腿來完成，如果馬達不靈了，機器就會運轉不良。所以一旦腿部出現不適，就應引起重視，等馬達生鏽了再進行治療和恢復，難度也會加倍。腿，人體......

中新網宜昌5月16日電（韓毅饒玲華）5月16日，據湖北省宜昌市中心人民醫院腎病科消息，遠安縣的一男子爲治療腎病吃硃砂，不料不僅胃病沒治好，還造成了急性腎功能衰竭。據該院腎病科主任楊林介紹，吳師傅今年45歲，5年前開始反覆出現......

腎是人的先天之本、生命之根。腎藏精，能充養骨髓、腦髓，調節生殖、泌尿功能，並對生長髮育和生命進程起重要作用。腎虛的人不僅容易顯老，還會導致陽痿、早泄等問題，因此對於中年朋友來說，及時補腎非常重要。未老先衰？及時補腎......

面對衰老，不僅僅女人怕，男人同樣也怕，但是在生活中男人的一些惡習會讓男人未來先衰！下面我們就一起來看看這些惡習有哪些。導致男人未老先衰的惡習第一、頻繁吸菸都說吸菸危害身體健康，但是很少有人知道，吸菸也會讓一個人加......

怎樣才能推遲衰老來臨，讓男人在擁有40歲的成功時，還能擁有20歲、30歲的強壯身體?中年男人更應注意保養，否則很可能給未來生活埋下種種隱患。男人四十，正是事業的巔峯期，但身體卻在遭遇着種種黃牌警告：力不從心，容易疲乏;心腦......

第一名：眼睛最明顯兩個特點就是眼下有細紋了，開始的時候可能是由於保養不周造成的幹紋，慢慢的就真正因爲衰老而轉化成小細紋。一笑的時候看着眼周明顯鬆馳，細紋導致眼睛越來越沒有神采。眼周因鬆馳而導致的眼角下垂，這簡直......

研究顯示，HIV感染導致患者的生理年齡提前衰老，平均爲4.9歲，同時死亡率升高19歲。雖然研究依然沒有弄清發生這種衰老的原理，但是研究人員已經可以測量出HIV感染對人體細胞壽命具體影響的年數。艾滋病醫學研究院認爲：感染者......

吃的太素過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞蛋和蔬菜中攝取的重要脂肪酸，對保持皮膚健康極其重要。偏愛甜食甜食過量必然導致血糖過高......

卵巢是女性很重要的生殖器官之一，如果卵巢早衰會導致女性容顏也出現未老先衰的現象，這對於女性來說，簡直就是一種酷刑，那麼女性應該怎麼保養卵巢呢？1、不良情緒很多女性也許不知道情緒與卵巢的健康息息相關，不良的情緒會使......

白居易《嘆發落》詩：“多病多愁心自知，行年未老發先衰。”未老先衰，年紀還不大就衰老了。多指由於精神或體力負擔過重而導致過早衰老。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家爲我們總結出心理衰老的十大早期......

在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生着週期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種週期性變化。但在女性一生中，能完成完整週期的卵子最多隻有400--500個......

有調查數據表明，中國婦女平均絕經年齡在51歲左右，而目前在四五十歲便進入絕經期的女性越來越多，職場、家庭兩頭忙的女白領被巨大的工作壓力和繁重的家庭瑣事所累，長期處於精神緊張狀態，導致過早出現更年期症狀，甚至不少30多......

我們常常會因爲只是喜歡，或者自認爲是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。殊不知，正是這些方便的替身，讓你離健康越來越遠了。…方便麪代替早餐惡習一：方便麪代替......

我們常常會因爲只是喜歡，或者自認爲是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食替身是不少人都存在的誤區。工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃......

惡習一：新鮮蔬菜代替冷藏蔬菜食物，它更能有效地促進人體吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素。人如果僅食動物食品，蛋白質吸收率爲70%;若兼食蔬菜，則吸收率可達90%以上。再者，蔬菜中含特有的植物粗纖維能刺激腸道蠕動，......