各種口腔疾病、鼻部炎症、腸胃疾病、消化不良或消化系統紊亂、慢性全身性疾病等會引起口臭；不好的口腔衛生習慣及飲食習慣也會造成口臭；即便習慣好身體也沒毛病，口臭還是防不勝防――比如女性因爲經期內分泌紊亂會導致唾......

現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折後，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低肌體的免疫力，提高癌症的發生率。......

一位職場媽媽來言說，回到家中，身體經常感到很疲勞，當丈夫和孩子說話時，心裏有時候會有不耐煩的感覺。她也知道要好好的愛惜家人，不想去傷害他們。然而，總是會力不從心，不小心把自己的積壓的情緒發泄到他們的身上。如果總是忍......

頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公室裏忙碌時突然頭痛起來，這無疑是雪上加霜。下列方法，或許能使你遠離頭痛。辦公室勤開窗在封閉的寫字樓......

孕期水腫是懷孕期間常見的一種情況，導致孕婦水腫的原因有很多，最大的因素是孕婦本身的體質不同，多數準媽媽在孕期都有水腫的情況出現，尤其是懷孕七八個月之後，症狀會更加明顯，孕期水腫是正常的生理現象，不必過度擔心，生產後自......

跟着小編來diy脣膜，不僅能幫你趕跑脣部乾燥，還你水嫩嘟嘟脣，而且還很安全，即使不小心掉到嘴巴里還可以吃掉哦。橄欖油蜂蜜脣膜——水潤防幹脣美脣問題：最害怕寒冬大風天氣了，一吹嘴脣就乾裂，怎麼辦纔好？材料：維生素E......

踮腳、下蹲和慢跑。由於長時間不活動，局部血液循環受限，或是太過疲勞（如教師經常需要長時間站立），一些平時體質比較差的人或年紀比較大的人。6個妙招幫助白領趕跑職業病頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的......

睜開眼睛後，仰躺於牀上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰際做伸展，左手跟隨在旁。坐在牀上，上半身前傾，進行脊背的伸展運動，兩手置於頭上，向前伸展約10秒鐘。站起來，彎曲左肘置......

說起黑眼圈很多人都有共鳴，因爲頂着黑眼圈上班或是學習，總給人一種精神不振，前一天晚上沒休息的感覺。對於上班族來說，這樣的形象很是影響老闆對在自身的印象。尤其是對女人來說，她們最討厭黑眼圈了，因爲它的出現，拉低了她的......

不少媽媽生完BB後，經常有心情不佳的情況出現，焦慮情緒時不時冒上心頭。這種情況其實在產後女性身上並不少見，其實不要過度擔心，只要懂得緩解心情，趕跑焦慮，便不會陷入壓抑情緒中。將焦慮趕出腦袋，最好的方式便是能化作言語發......

女性在一生中經歷過百次月經，而在經間最令女性煩惱就是伴隨月經來潮時所帶來的身體不適，例如是經痛，頭暈頭痛等。其實經期期間，身體有這樣的反應是顯示了女性身體缺鐵，血氣不足。要緩解這經期不適，以下食療有助你補鐵補血。......

春天氣候回暖，這這時候人們處於一種精神放鬆的狀態，那春困也就自動的找上門來了，那發生春困的現象我們該怎麼辦呢。春困怎麼辦調整生物鐘緩解春困僅靠多睡是不行的，睡得過多反而會使人越睡越困。一般來說，成人每天保證7&md......

孕期腰痛是許多準媽媽都會遇到的問題，尤其是到了懷孕中晚期，隨着肚子的逐漸隆起，準媽媽的腰部負擔更是一天天加重。您可別因爲腰痛是懷孕的常見副作用，就對它置之不理哦，多學幾個小妙招緩解腰痛，能讓你的孕期更加輕鬆自在呢......

常躺在牀上，翻來覆去地睡不着覺，真的是一件很懊惱很痛苦的事情。有沒有什麼方法可以快速治癒失眠呢？下面給你介紹幾個管用的方法。一、478呼吸法方法：用鼻子吸氣4秒後，憋氣7秒，接着用嘴呼氣8秒，重複4次。專家指出，478呼吸法和......

痛經指的是婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，每隨月經週期而發，發作時會影響到女性的正常生活，嚴重者還有可能出現冷汗淋漓、昏厥等情況。痛經對女性的身體健康造成很大的影響，因此大家一定要重視。那麼，中醫養生中有......

在工作的時候，到了下午就會出現睏倦，疲勞的感覺。這樣的狀態整個人就會陷入一種疲勞和煩心的狀態，對工作的效率很不好，也會影響大家的心情。在高壓環境下忙碌工作，導致不少白領在工作中時常有種睏乏的感覺。而長期處於睏乏......

一到夏天人就容易心浮氣躁，容易發脾氣，而對於上班族來說炎熱的夏天加上工作的壓力，更是壓的喘不過起來，很多上班族對於自己的工作壓力大都感到很煩惱，不用擔心，試一試小編爲大家準備的6類食物吧，吃這6類食物可以助你輕鬆趕跑......

用黃瓜汁把脫髮趕跑，衆所周知，黃瓜不僅有養顏美容的作用，對付脫髮也是一絕，下面就有小編爲大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫髮給趕跑的吧。專家介紹，黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化......

4種洗澡方式很傷身，你犯過嗎？一、運動後馬上洗熱水澡很多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去污，其實運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗熱水澡和桑拿。因爲運動後立即洗澡會導致流向肌肉和皮膚的血液增加，......

夏天到了，蚊子越來越多，家裏有寶寶的，肯定小寶寶會最常中招，這裏教你幾招滅蚊大法。夏季幫助寶寶滅蚊的方法1、注意衛生避免積水，家中有小孩儘量避免在家裏養水生植物，若養注意至少5天換一次水。同時，媽媽一定要爲寶寶及時擦......