爲何春季成抑鬱症高發期?天氣多變也會引發抑鬱症春季是大多數心理疾病的高發季節，抑鬱症是表現最突出的精神疾病之一。出現這一情況主要由三大原因造成——春季的季節特點、工作壓力和個體的心理素質。心理......

春季是萬物復甦的季節，在黃帝內經中成春天是生髮的季節，就是世間萬物都會在這個季節生機無限，無論是植物還是動物還是微生物都會在春季更有生命力，對於人來講，春天是陽氣上升的季節，也是肝火很容易旺盛的季節，所以，春天容易出......

春天，很多人會有乏力、食慾不振、心情浮躁、焦慮或莫名其妙心情不爽等感覺，尤其是有情緒障礙的人更容易出現抑鬱和焦慮等情緒。春季是萬物復甦的季節，在黃帝內經中成春天是生髮的季節，就是世間萬物都會在這個季節生機無限......

爲什麼風和日麗的春天反而會讓火力升級、情緒躁動呢？隨着春季日照的延長，空氣的電離程度高，人體內分泌激素和神經遞質都會發生相應變化，如松果體褪黑激素分泌下降，體內單胺類（如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素）神經遞質增加......

這些情緒會加重糖尿病病情！1、敵意。現在生活節奏比較快，電子產品發展也越多越快。有的人忙着掙錢特，有的人喜歡與高科技大打交道，人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差，心中的敵意就會越來越深。長時間......

衛生部對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、悲觀情緒、胡思亂想、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點。46-55歲是人一生中較爲特殊的......

你知道嗎？越經常生氣的人會越容易發胖哦。據說，人一旦生氣就會導致皮質醇分泌增加，皮質醇分泌增加就會引起肥胖。想要好身材，一定要控制好自己的情緒哦。所以，面對着火點極低的夏季情緒，你還是得悠着點。生氣之前不妨先思索......

情緒是心理活動的核心，對身心健康有重大的影響。因此，學會自覺地調節和控制情緒，是心理保健的重要內容。我們在日常生活和學習中，無論做什麼事都帶有情感色彩：當考試取得好成績時，會感到喜悅;失去珍貴的東西時，會感到惋惜;如......

研究表明，溫度較高的氣候會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響。夏天大多數人都會有心煩的感覺，這主要是高溫天氣影響了人體下腦丘的情緒調節中樞。即使有的人本身所處的環境並不熱，也會因......

焦慮症狀較普遍接診病例中，王阿姨這樣的情況不在少數，尤其是已患有該病較長時間的老年患者。糖尿病患者由於長期擔心疾病的治療和愈後，不可避免會出現焦慮情緒，只是程度不同而已。很多證據表明，當人感到抑鬱、焦慮或恐懼時......

生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品，但事實上，真正的化妝品就掌握在你自己手裏。春季，由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多，日光照射時間變長，加上更多的蔬果品種逐漸上市，過敏症也進入了高發期。與此同時，在季節轉換時，皮膚的屏......

目錄：第一章：春天怎樣調好情緒第二章：怎樣調整心態來避免春天憂鬱症春天是一個萬物復甦、生機勃勃的季節，同時春天也是憂鬱的季節，那麼春季養生如何調理好情緒呢？怎麼能擺脫憂鬱心理呢？春天怎樣調好情緒專家簡介：王鳳岐，着名中......

情緒病在醫學上稱爲情感性精神分裂症，包括抑鬱症，焦慮症，驚恐症，社交焦慮症，強迫症，創傷後情緒病等6種。據臨牀醫學統計，情緒病的發病率約佔健康人數的16.5%,患病者中以年輕人居多。情緒病在春天發病較多的原因是因爲天氣變......

春季孕婦情緒波動大會影響寶寶嗎？有報道稱，春季人們情緒變化大、容易煩躁生氣，會影響腹中胎兒的健康甚至導致脣齶裂等缺陷兒的形成，這是真的嗎？據專家分析說，心情可能與季節有一定關係，因爲中國曆來就有傷春悲秋的說法，但是冬......

春季是精神疾病的高發季節，在春季的最後一個節氣裏，人們除了通過精神養生保健的方法來調節情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物。近年來的營養學與心理生理學研究表明，飲食對人體的情緒有一定的影響。......

春暖花開的季節，人們忙着踏青、賞花、放風箏，享受大自然的美好。但對有些人來說，生機勃勃的春天並未帶來美好的感受，相反卻出現情緒失常。3月—5月情緒最易不穩定每年3月—5月份的春季，乍暖還寒，是人情緒最差、最......

炎熱夏季來臨，長時間高空作業或在烈日下久曬容易中暑。那麼，該如何預防中暑呢？深圳市中醫院急診科醫生黃小娟指出，高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞，從而給人們的心理和情緒帶來負面影響，約有16%的人會在夏季出現情......

教你7個調節情緒的方法一、自然陶冶法人生在世，喜怒哀樂皆有。當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。二、語言調節法通過語言既可抑制人的愉快情緒，......

初春季節，氣溫回暖潮溼，人們的心情也會隨之起落，變得敏感。當然，這僅僅是環境一方面的影響，在我們的日常生活中，工作的不順利、婚姻上的挫折、孩子的教育問題等都會讓我們陷入心理困境中。當我們陷入心理困境的漩渦中時，若是......

專家表示，春天是人們心理和精神上一個危險的時期，也是抑鬱症和精神病高發的季節。民間有句俗話說菜花黃，癡子忙，指的就是這個現象。相信很多人都知道抑鬱症的危害是非常之大的，那麼對於抑鬱症，你知道它的誘因是什麼嗎?1、遺......