衛生部對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑鬱、悲觀情緒、胡思亂想、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，這些因素每上升1分，患心臟病的危險就增加5個百分點。
46-55歲是人一生中較爲特殊的年齡段，處在這個年齡段的人，精神負擔和經濟負擔都很重，健康長期處於“透支”的狀態，加之消極情緒，極會引起心血管系統疾病，特別是冠心病。
醫學專家分析，在那些帶有消極情緒的人身上，可發現較高的炎症蛋白含量，這種連續的、涉及整個心臟系統的炎症狀況對引發冠心病有重要影響。
人的心跳速率能夠根據外界的變化呈有規律的波動，那些帶有消極情緒的人會使心臟的這種有規律的變化減少，從而對心臟系統產生壓力。
爲此，心腦血管專家提醒，人們應積極調節自己的情緒，特別是那些長期帶有消極情緒的中年人，更應學會調節情緒。
