網上有一種流傳甚廣的說法，稱黑斑多的香蕉可以抗癌，事實上，這種說法最早在2006年東京帝京大學教授山崎正的一篇文章出現。不過，除了香蕉含有所謂的第七營養素以外，山崎正再也沒有任何其它方面的研究成果出現在網絡上。而所......

慢性胃炎是指胃黏膜長期受到炎症刺激，導致胃黏膜萎縮、腺體萎縮、化生、肥厚等不同程度的改變。而香蕉是一種營養豐富的水果，含有多種維生素和礦物質，同時還富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，維護腸道健康。那麼，慢性胃炎患......

香蕉被人們稱爲開心水果，因爲它含有維生素B6，可以穩定安撫情緒。而經期的女性脾氣都不大好，適當的吃些香蕉也是可以的。但是香蕉是寒性的，而且還會使月經量減少，造成月經不調。香蕉在月經期是可以吃，但是要少量的吃，不宜食用......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？營養學家認爲，孕婦吃香蕉對補充營養有好處，香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物......

一、發黑的香蕉是怎麼回事衆所周知，香蕉是熱帶水果，採摘時還是青綠色，經過長途跋涉運輸到全國各地，逐漸成熟，表皮也出現黑色斑點，類似於金錢豹的黑色斑點。研究表明，其發黑的半點有兩種可能造成，一是由於放置時間過長導致葉綠......

大家都知道，香蕉是一種非常有營養的水果。那麼香蕉發黑後還能食用嗎？很多人都會有這樣的疑問。下面就來具體瞭解一下吧。香蕉發黑的原因1、放置時間過長香蕉放置時間太長皮會發黑，是因爲香蕉表皮細胞中含氧化碳素，正常情......

香蕉是一種很有營養價值的水果，也是我們平常生活中很常見的水果。香蕉含有豐富的鉀元素，能夠給身體補充足夠多的鉀。這樣身體就不會因爲缺少鉀來導致什麼疾病的症狀發生。對於保健養生來說是非常好的。但是香蕉也不是隨......

香蕉怎麼吃才能瘦身A.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感，本來便決定了它在沙拉盤裏的主角位置。材料：香蕉、沙拉醬適量做法：把香蕉切成塊，視自己喜好可以再搭配些其他的維C豐富的果類，比如橙、小番茄和青蘋果，變成雜果沙拉......

脾胃體質虛寒者要忌涼性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉。特別是胃寒、虛寒的人，吃香蕉會加重體寒症狀，不利於身體健康。還有，平時吃香蕉要適量，不能過量，食用過多會導致胃腸功能紊亂。消化道潰瘍病人不適......

一、常吃香蕉可防便祕香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。中醫認爲，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱祕，症見大便......

香蕉是一種常見又美味的水果，相信大家都愛吃，而香蕉買回來後，如果保存不當，它會變黑，這點很多人遇到過吧！那麼，那香蕉黑了還能吃嗎？爲了健康，接下來就隨小編一起去了解看看。香蕉黑了還能吃嗎香蕉黑了是否能吃，主要看它黑的部位......

香蕉是營養很豐富的水果，也是我們生活中很常見的水果之一。香蕉的作用很大，比如說便祕的人吃香蕉可以緩解便祕，消化不好的人吃一點香蕉可以有促進胃腸蠕動，幫助消化的功能。注意，如果正在腹瀉，則不可以吃香將，否則容易加重腹......

香蕉是非常常見的水果，在熱帶地區非常常見，隨着香蕉種植業的發展，即便是在比較寒冷的北方，相較也比較常見。香蕉的價值非常大，經常吃香蕉具有清熱潤腸以及促進腸胃蠕動的功效，但是應該注意，如果脾虛腹瀉，則不可以吃香蕉。如果......

吃香蕉五大禁忌香蕉不能和什麼一起吃香蕉是一種開心果，它的味道很香，心情不好的時候吃香蕉可以平緩情緒，但是，吃香蕉也有禁忌，吃不好會影響我們的身體健康，那麼，吃香蕉的禁忌有哪些呢？1、忌吃未熟透香蕉未熟透的香蕉易致便祕......

香蕉的熱量介紹由於香蕉卡路里含量不高，同時又富含膳食纖維。一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡而已，而一碗白飯量(3兩白飯220卡)，相比起來香蕉卡路里要低一些，而香蕉富含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動。減肥時......

香蕉香味濃郁，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，不但含有稱爲智慧之鹽的磷，還有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等，是老少皆宜的營養水果。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因爲香蕉可提供較多的能......

膽固醇，是臨牀檢查一個非常重要的指標，它主要是主要來自於人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要的補充。但是在現在這個時代，有很多人常常因爲膽固醇偏高而飽受折磨，有很多的東西都不敢吃。膽固醇高可以吃香蕉嗎？常常有人會......

一、胃不好能吃香蕉嗎？香蕉是調理腸胃失調的食方，因爲香蕉有着柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物......

香蕉是一種營養豐富、口感香甜的水果，人們在日常飲食中常常將其作爲零食或食材。但是，你可能並不知道，香蕉還有一個重要的功能，那就是緩解便祕。許多人都遭受過便祕的煩惱。便祕會導致腸道不適、腹痛等不適症狀，給我們的生......

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲智慧之果，傳說是因爲佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱爲智慧之鹽的磷，又有......