春季祛溼喝點五花茶喝點五花茶對體質比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去溼、利小便。一般超市、......

我們都知道有時身體會出現溼氣過重的情形，這無疑就嚴重的影響了我們的身體健康。那麼在秋季的時候有什麼比較好的方法能幫助去除溼氣呢?下面爲大家介紹秋季中醫祛溼方法，供大家瞭解。秋季中醫祛溼方法足三裏足三裏是健......

夏天到了之後氣溫比較高，空氣的溼度往往也比較大，在這個時候身體容易產生溼氣，而在中醫看來，溼氣導致的疾病是最難以治療的，並且還會影響到我們的脾胃功能，間接的導致消化不良，導致口乾口苦，使得臉色看起來特別暗淡，身體也很容......

春季裏的溼寒氣是非常多的，他們都是冬季的天氣積累下來的，到了春天就發生在身體上，進行溼氣的發生。艾灸是中醫療法的一種，春季人們若是感覺體內有溼氣，那麼就可以通過艾灸來祛溼，下面就給大家推薦5個能除溼的穴位，和一起來......

一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......

春季喝7款祛溼湯不再溼漉漉！1、黃瓜去溼湯材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗淨，鴨腎洗淨、飛水、切片，粳米淘洗乾淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、......

春天是一個比較敏感的季節，不僅僅因爲它是冬天和夏天的交界季節，更重要的是，這個季節的氣候特點不穩定，很多朋友會認爲南方的天氣比較溫和，相對比較暖和。其實恰恰相反，春天是溼氣最重的季節，所以女性朋友會出現在月經期間肚......

春季到來孕媽喝粥好處多春季到來，因爲降雨的增多，溼氣加重，易使媽咪患上腸胃疾病。所以，在這一時期，一定要注意對脾胃的養護，健脾利溼。唐代孫思邈說春時宜食粥，提醒我們在春季要多喝粥。粥以米爲主，以水爲輔，水米交融，不僅香甜......

人們的身體構造真的很特別，有很多我們不知道的事情，原來我們的身體有幾個排溼口，人們體內的毒也是從這個地方排出去的，如果我們按照要求按揉這些排溼口，是可以幫助人們輕鬆排除毒素的。那麼人們該如何祛溼呢？按摩這些穴位可......

豬橫脷煲雞骨草材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個（照片中的雞骨草不是全部放的哈）做法：1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裏，加入5~6......

春季養生要祛溼，在粥里加入祛溼的食材有療效！祛溼粥的材料主要有菜乾、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。防風祛溼春季養生粥：玉米南瓜粥材料：南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰......

春季多雨，溼潤，飲食應以化氣溼溫補爲主。鹹菜鯉魚湯此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，５００克左右，往淨內臟，不用往鱗，此湯務求平淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯爲......

由於春季多雨潮溼天氣，工作壓力的因素使體內溼氣時刻打擾了我們的生活，有很多人都覺得溼氣很重。以及南方溼熱回南天的氣候特點，給您及家人一個更健康的春天！那麼，祛溼茶配方是什麼？1、清熱利咽茶【配方】幹柿餅10克-15克(......

春天氣候溫暖溼潤，萬物生長，是一個充滿生氣的季節。潮溼意味着空氣中溼氣重，溼邪容易侵犯人體，進而導致腹部脹滿、食慾不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重睏乏等症狀。因此，及時清除體內的溼邪也是養生保健的關鍵......

如果有不良的生活習慣，例如臥室溼氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等，那麼就容易導致體內溼邪增加。如果溼邪過重，就會導致體內溼氣增加，身體抵抗力變弱容易患上疾病，日常生活中也會出現食慾下降、精神萎靡等等情況，嚴重者還會......

繁華的都市，優雅的OL們一如鏗鏘的玫瑰，繼續堅強地綻放着，憔悴着。亞健康的狀態無處不在。關愛自己，從養生茶開始。下面，小編給大家介紹春季養生茶大全及配方。春季養生茶大全及配方1、薄荷甘草茶功效：有解熱消暑、清涼解毒......

春季溼氣重，對我們的生活和身體都帶來了一定影響，那麼春季應該如何祛溼呢?痰溼體質有什麼症狀?痰溼體質患者體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易覺得疲倦，身體很重。舌頭胖，舌苔白膩，發病時同時並見痰溼留滯部位不同而出現不同的......

南方雨水越來越多，人體內的溼氣也會日益加重。那麼春季如何祛溼呢?中醫祛溼有兩招1、艾灸除溼和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，除溼的關鍵也在於治本。並不是說少喝水就能減少體內的溼氣嚴重程度。艾葉味苦性辛......

1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑切片備用；開小火，平底鍋放少許植物油，撒上......

健脾祛溼爲醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡溼，若爲溼所困，則運化失常，表現爲大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機爲溼邪困脾，故要健脾祛溼。而春季是保健養生的最好時機，下面就爲大家推薦幾款適合春季養生保健食用的中......