有專家研究發現，女性在經期的第三天，體內會分泌出一種元素，那種元素可以分解我們人體體內的毒素，可以很有效的幫助身體排出毒素，讓我們的皮膚保持光滑有潤澤，還可以讓我們擁有一個苗條身材。那麼既然在月經期間是排毒的一個......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......

清潔皮膚的最佳方法是沐浴。沐浴不但可以清潔皮膚，還可以滋潤皮膚，防止皺褶，加強肌膚的活力，增加美感。就沐浴的方法來說，浸浴比淋浴更理想。因爲浸浴更能使肌膚保持溼潤，減少保溼因子被大量沖走的機會。而且浸浴可藉助水的......

1、肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類；2、天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導致的黑眼圈；3、上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲......

踢足球之前，應該對這項運動有個全面的瞭解，尤其在運動安全與健康方面，要多加留意。1、飲水在業務比賽中常常有這種情況，比賽中間休息或結束時，運動員因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自來水龍頭下痛飲一場。這種圖一時痛快的......

原則一：飲食宜清淡，忌食油膩、生冷及刺激性食物。春季應由冬季的膏粱厚味轉爲清溫平淡，在動物食品上，應少吃肥肉等高脂肪食物，因爲油膩的食物吃後容易產生飽腹感，人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱，忌生冷。胃寒的人可經常吃......

衣：外出旅遊着裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的......

多食禦寒食物在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維......

假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，類似於臨產前的宮縮，但又不是真正的宮縮。一般對於比較敏感的準媽媽們來說，在懷孕的中後期的時候能感覺的到，而對於比較不敏感的準媽媽們來說一直到分娩的時候，都可以不會感受的到。假性宮縮......

告別的炎熱的夏日，迎來涼爽的秋季。不論男女老少都要注意這個多事之秋，由於晝夜之間溫差增大，很多疾病都會找上門來。因此，秋季都要注意養生，早睡早起，注意飲食。在這裏我們要提醒女性朋友和體弱的朋友，雖然說有人提倡春捂秋......

孕期小知識●孕期感冒用藥須知●抗感冒藥：大多數都是複合製劑，常見的有速效傷風膠囊、感冒通、感冒靈、康泰克、快克等，這些藥大都含抗組胺藥，特別是孕4周前，感冒藥主要是對症藥物，最好不用抗感冒藥。抗病毒藥：可以用板藍根......

掃盲1：忍而不射會強身還是會傷身?在長沙馬王堆出土的漢代竹木簡醫書《十問》中你能看到這樣的說法：如果嘿咻七次還不射，這樣的男人將會終身不病;如果嘿咻八次還不射，這樣的男人會很長壽;如果嘿咻九次依舊不射，這樣的男人就......

肝臟是身體內以代謝功能爲主的一個器官，並在身體裏面起着去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質的合成等等的作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。在醫學用字上，常以拉丁語字首Hepato-或Hepatic來描述肝臟或肝臟的(希臘hēpar(&#94......

子宮脫垂是婦科常見病，尤其多見於老年婦女。60歲以上婦女約1/4有不同程度的子宮脫垂。輕度時病人可以毫無感覺。但Ⅱ度以上時多有症狀。主要是陰道掉出腫物。開始時只在站立、勞動和活動後掉出，休息後消失。隨着年齡增......

胃十二指腸消化性潰瘍是一種世界性的常見病。提起潰瘍病，人們普遍認爲此病是成年人的常見病，而兒童不會存在。其實消化性潰瘍可發生於小兒時期的任何年齡，新生兒也不幸免，但以學齡兒童發病率最高。文獻資料認爲男孩發病率......

擊劍運動起源：擊劍運動起源於歐洲，所以，擊劍的競賽規則、裁判術語均爲法語。在國際上，擊劍運動員交流要用法語。擊劍比賽分爲：女子花劍、男子花劍、女子重劍、男子重劍、女子佩劍、男子佩劍三個劍種六項比賽，這六項比賽均設......

什麼是初乳？一般來說，孩子生下來以後，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的活淋巴細胞，這些活淋巴細胞在母體內能製造免疫球蛋白A，它進入嬰兒體內也同樣使嬰兒體內產生免......

一、防曬產品必不可少想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......

一、什麼是沙眼？沙眼是一種常見的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原體引起的一種慢性傳染性結膜角膜炎。因其在瞼結膜表面形成粗糙不平的外觀，形似砂粒，故名沙眼。二、沙眼有哪些表現沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流淚、......

一、阻擊AIDS病毒（一）HIV藏身之處1.血液；2.精液；3.乳液；4.陰道分泌；HIV數量較多尿液、汗、眼淚、口水中HIV數量少，一般不足於造成傳播。（二）病毒感染三大條件l、皮膚或粘膜上有缺口2、帶有病毒的體液交換（足夠的數量和濃度）3、通......