許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.開心果美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。......

《癌症》雜誌上刊載的一項護理健康研究顯示，攝入抗氧化劑並不能預防卵巢癌。共有80,326名30-55歲的婦女參與了這項始於1976年的研究。受試者分別於1980、1984、1986和1990年完成有關進食頻率的調查問卷。在超過16年的......

想要減少患癌症或心臟疾病的風險？您可能要開始吃更多的堅果。據研究Universitat羅維拉的我維爾吉利在西班牙，消耗超過三份堅果每週可以幫助減少55％和40％，分別死於心血管疾病和癌症的風險。尤其是那些誰吃核桃，死亡風險降低4......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30%本可以......

一項新的研究顯示，每週只吃兩次生大蒜患肺癌的風險幾乎可以減半。在中國開展的一項研究發現，成人把食用生大蒜作爲日常飲食的一部分，患病的可能性降低了44%。那些吃生大蒜的患者，即使他們吸菸，也明顯不容易得肺癌。對每一......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.黑巧克力最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物......

《每日科學》網站報道，美國癌症協會第七次年度國際大會提交的數據顯示，花椰菜和其它十字花科蔬菜可以降低菸民患肺癌的機率。主要研究者、羅斯維爾帕克癌症研究所的博士後李唐（音譯）說，在大量的研究中，十字花科蔬菜一直被認......

對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，幫助激活免疫......

在所有的癌症中我們最怕的就是肺癌了，這種疾病的發病率非常的高。那麼下面就給大家介紹幾種預防肺癌的方法。戒菸五年肺癌風險可降低近四成肺癌與吸菸有密切關聯，近日，美國發布了一則論文報告，美國醫學科學家們發現了戒菸......

伊麗沙白醫藥中心心臟血管、胸肺外科的專家指出，從上述數字顯示，人們無時無刻不受到心血管疾病的困擾。他說，從2007至2009年，每年平均有1萬7000宗死亡病例，其中約5500宗與心血管疾病有關；冠心病介於19.2至20.1%；中風介於8.0%......

在芬蘭開展的這項以2.9萬名男性吸菸者爲對象的研究中，研究人員發現，α生育酚這種維生素E的主要形式在血液中含量較高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究發現，其防癌效果對於年齡在60歲以下的男性和吸菸時間短的......

數月前，法國國家癌症研究所（Inca）發佈了新的對於癌症的建議，該建議基於7000名癌症患者的研究報告，得出癌症的誘因如下：超重和肥胖，酒，過量的鹽，肉類，和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲，在法國每年新增的320000起癌症病例中，約30%......

密歇根大學近期完成的一項動物實驗研究發現，飼料中添加櫻桃的動物的膽固醇和甘油三酯水平大大降低，從而使患上心臟病危險大減。2月4日至10日，被美國心臟協會定爲全國紅色食物周，以鼓勵人們多吃紅色水果蔬菜，加深對紅色果蔬......

番茄紅素能降低吸菸者和非吸菸者發生肺癌的危險，但其它一些類胡蘿蔔素對非吸菸者的有相反的作用。（AmJClinNutr2000;72:901，990-997）WESTPORT，CT，10月17日（路透社醫學新聞）波士頓的研究人員報道，飲食中高水平的番茄紅素似乎能......

吸菸有害身體健康是大家都知道的理論，菸民們尤其知道吸菸與肺癌的發生有一定的關聯。近期有學者指出，菸民每日食用2次大蒜，可有效降低患肺癌的可能性。這是不是菸民們的福音呢？據俄羅斯KUZZBAS新聞網8月13日消息，澳大利亞......

開心果可以預防肺癌嗎？生活中很多的食物對於肺癌的預防也是很重要的，目前，通過研究證實含有維生素E的食物是具有一定程度的預防作用的。不過開心果並不患有維生素E，但是它卻含有豐富的生育酚。而生育酚卻又恰巧是一種形式......

癌症，是現今的都市殺手，人人都聞之色變。雖然現今社會的醫療技街越來越進步，但是隻有健康生活纔是預防癌症的根本。在自然界中，有些食物是有預防癌症的作用，尤其以下5種顏色的防癌食物，關注健康的你一定要留意。美國癌症研......

零食也能防癌？這消息對零食黨無疑是個福音。一直以來，很多人都認爲，吃零食是一個很不好的習慣，是讓人發胖的惡魔。其實，好的零食可以幫助你均衡飲食、抵禦飢餓，減少暴飲暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效預......

據俄羅斯KUZZBAS新聞網8月13日消息，澳大利亞科學家研究證明，菸民每日食用2次大蒜，可有效降低患肺癌的可能性。南澳大利亞大學的研究人員指出，吸菸有害健康，且80%吸菸致癌的情況都與煙中所含尼古丁有關。而由於人體對尼古丁......