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中式春節年夜飯菜譜
中式年夜飯菜譜推薦一、香燜豬手食材:豬手半個菜花兩朵姜蒜片調料:辣椒油香醋生抽耗油白糖鹽(各適量)做法:1.新鮮豬手刮乾淨毛後洗淨剁小塊;2.炒鍋燒熱後下少許油,倒入豬手大火爆炒,炒至水分稍幹,豬皮有點泛黃後,撿出瘦肉(瘦肉不......
2023-11-03
乙肝食譜中細節
乙肝,乙肝攜帶者日益增加,長期的以醫院爲家,帶着膽怯的心理去查看化驗單,實在是讓人膽戰心驚,面對如此場面,長期用藥物來解決問題的你,藥物帶來的雙重影響,你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的影響呢,飲食護肝兩亮點:一......
2023-11-13
春節飲食 代表吉利的食譜大全
1.全福豆腐原料:豆腐2塊,鮮蘑50克,青菜心10棵,香菇30克,素油50克,醬油20克,白糖3克,精鹽1克,溼澱粉10克。製法:1.香菇入沸水中泡軟,去蒂。青菜留菜心,修去葉根,燙至碧綠,涼水沖涼;2.炒鍋上火,燒熱,用油少許滑鍋,舀入素油燒熱,每塊豆腐用刀......
2023-11-23
健康的中式減肥食譜
豬肉、排骨等,就最好用長時間燉煮的方式來烹調,或者用醬的方式吃熟肉,因爲這樣可以把一部分脂肪煮掉……減肥食譜一:早餐豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚......
2023-11-14
春節吃什麼傳統食物? 解讀中國春節食俗
春節是我們最重要的傳統節日,家家戶戶都會有各種方式迎接新年的到來。那麼,春節吃什麼傳統食物你知道嗎?下面,讓我們一起來了解一下中國的春節食俗。春節吃什麼傳統食物?年夜飯春節吃什麼傳統食物說到春節吃什麼傳統食品......
2017-03-27
春節的飲食要有“譜”
①搭配合理營養全面春節期間朋友請客、家人團聚,都少不了吃飯,怎樣安排飲食纔有益健康,不至於因飲食不當造成身體不適呢?王宜說,雖然現在天天都能吃到大魚大肉,人們已不再盼望過年時打打牙祭,但雞鴨魚肉仍是過年時餐桌上的主......
2023-11-23
春節後大刮油 推薦六款食譜
儘管春節正式過去了,但人們身體堆積的油膩還有很多,如何給身體刮油呢?通過一些家常食譜是有很好的效果的!小編推薦六款刮油的家常食譜,大家不妨一起來學起來!刮油食譜大全一,香菇青菜食材:青菜、幹香菇少許,食用油適量。做法:幹......
2023-10-19
乙肝食譜中的九細節
乙肝,乙肝攜帶者日益增加,長期的以醫院爲家,帶着膽怯的心理去查看化驗單,實在是讓人膽戰心驚,面對如此場面,長期用藥物來解決問題的你,藥物帶來的雙重影響,你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的影響呢,飲食護肝兩亮點:一......
2023-11-23
春節家宴菜譜
春節家宴菜譜家宴設計首先應從選料開始,衆所周知,巧婦難爲無米之炊,沒有好的原料是做不出好的菜餚的,所以選料時要以鮮、活、淨爲標準。有了原料,接下來是配菜,因爲巧妙的搭配以及切的形狀大小、厚薄程度等都直接影響菜點的......
2023-11-11
春季一週減肥食譜 不節食照樣瘦
一、營養搭配套餐早:大米粥(一小碗)、全麥麪包(一片)、橙子一個午:燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個晚:玉米粥(一小碗)、饅頭、燒蘆筍,生黃瓜一根二、芹菜二米粥材料:芹菜100克、大米100span》克、小米100克做法:1.將芹菜......
2023-10-28
中秋節吃什麼 中秋節食譜大全
中秋節吃什麼?每年的八月十五就是中秋佳節,人們都要賞月、吃月餅、但是不知大家是否知道,中秋節除了吃月餅之外還要吃哪些東西呢?過中秋節的習俗不盡相同,吃的東西也五花八門,下面小編來爲大家介紹中秋節吃什麼,吃貨們快看......
2016-10-20
美味春節減肥食譜推薦
春節的時候人們的飲食相對會豐富,而如果吃大魚大肉就容易變胖。那麼在春節的時候有哪些美味的佳餚吃了不會發胖呢?下面給大家介紹美味春節減肥食譜推薦,供大家參考。香菇瘦肉雞蛋1個,瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、......
2023-11-03
春節期間護眼食譜大推薦
鳳梨蜜豆咖喱北極蝦原料:菠蘿、甜蜜豆、咖喱粉、椰漿、黃油、大蒜、香蔥、野生北極蝦15只、胡蘿蔔、紅辣椒、鹽、白糖、雞精。做法:1、先將菠蘿切開,挖出果肉切丁。北極蝦拍乾粉下油鍋略炸撈出,瀝乾油。2、胡蘿蔔切丁,紅椒......
2023-11-25
6道中式年夜飯的食譜
(圖片來源:新浪博客)滷水鴿材料:鴿子,生薑,大蔥,小蔥,滷煮香辛料(八角、桂皮、良姜1塊、香葉、白芪片、陳皮、小茴香花椒粒等)。調料:老抽,生抽,冰糖,鹽。做法:1.生薑切片,大蔥切段,滷煮香辛料用溫水稍加浸泡淘洗乾淨,炒鍋燒熱注油,將所......
2023-10-31
多款健康的中式減肥食譜
減肥食譜一:早餐:豆漿一碗、全麥麪包兩片、雞蛋一箇中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽,米飯半碗晚餐:素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜,紅豆粥一小碗減肥食譜二:早餐:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹......
2023-11-14
春節過後刮油必備食譜
市場上蔬菜價格還高,不如吃點早已經儲備好的乾貨。據專家介紹,口感有所相似的黑木耳和海帶,都具有清腸的功效,一般人家中在過年前早已經買好了木耳,而涼拌海帶的小菜也是佐食必備。海帶所含植物膠質可吸附殘留消化系統內雜......
2023-11-11
閩南美味春節食譜大全
春節期間養生,不管是大人還是小孩,首先要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點;其次要注意保護陽氣,着眼於一個生字。這裏就給大家推薦幾道既養生又美味的春節食譜。>>>精彩推薦:教你做特色風味韓式炒年糕油燜春筍中醫認爲,春......
2023-11-25
春季養生食譜 中醫私藏的三款食譜
蝦仁韭菜:材料:韭菜250克,蝦仁30克,雞蛋1個,食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。做法:1、將蝦仁洗淨水發漲,約20分鐘後撈出淋幹水分待用;韭菜摘洗乾淨,切3釐米長段備用。2、雞蛋打破盛入碗內,攪拌均勻加入澱粉、麻油調成蛋......
2023-11-11
春節補腎壯陽的食譜大全
蝦皮炒韭菜韭菜250克洗淨切段,蝦皮60克,食鹽、香油、醬油、味精各適量,用香油將蝦皮略炒,加韭菜、醬油、食鹽炒熟,再調入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效,適用於食慾不振、陽萎早泄等。蝦皮拌香菜香菜300克洗淨切段,蝦......
2023-11-23
看乙肝食譜中細節
乙肝,乙肝攜帶者日益增加,長期的以醫院爲家,帶着膽怯的心理去查看化驗單,實在是讓人膽戰心驚,面對如此場面,長期用藥物來解決問題的你,藥物帶來的雙重影響,你是否想過用飲食來輔助減小這些傷害對肝臟的影響呢,飲食護肝兩亮點:一......
2023-11-24
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