美容用品DIY蜂蜜糯米祛斑面膜蜂蜜中含有的維生素B和維生素C可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤嫩白，再加上糯米中豐富的維生素類，絕對是一款非常實用的護膚DIY。做法：1、準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉3-4勺。2、將所有原料混合......

玉米中含有的天然維生素有延緩肌膚鬆弛衰老的功效，還可以有效地降低血清膽固醇，防止皮膚病變的功能。其他養生功效潤腸排毒玉米含有大量的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，降低腸道內毒素的濃度，促進機體排出毒素。護眼明目經常吃......

中國古代宮廷美膚的祕方就是將薏米粉和蜂蜜攪在一起做成面膜使用，對敏感性皮膚，痘痘皮膚，雀斑，黃褐斑都有良好的效果，薏米不會給皮膚帶來刺激或負擔，所以可適用於各種膚質。美容用品DIY蜂蜜牛奶薏米水蜂蜜，牛奶都是美容的佳......

[原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄蔘20克，旱蓮草20克，女貞子20克，巴戟肉15克，麥冬30克，冰糖適量。[製法]將生地、玄蔘、旱蓮、女貞、巴戟、麥冬水煎，去渣取汁;加水適量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻......

便祕的人能吃糯米嗎糯米也叫做江米，糯米的營養價值非常高，它具有溫補脾胃的好處而且糯米還能起到治療支氣管炎以及哮喘等疾病，那麼便祕的人能吃糯米嗎？專家表示，進食糯米本身是不會導致便祕出現或是加重的，雖然糯米本身口感......

香蕉營養高，熱量低，是相當好的營養食品，香蕉含有蛋白質，糖，澱粉，果膠及各種維生素，還含有鈣，磷，鐵等礦物質，其所含的豐富果膠成分，具有滋潤肌膚的作用，常吃香蕉可鎖水保溼，美麗容顏。其他養生功效潤腸通便香蕉可清腸熱，潤腸通便，是習......

糯米可以美容嗎？糯米可以改善乾性膚質，並可收緊鬆弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊緻細膩；蜂蜜能促進肌膚新陳代謝，增強肌膚彈性，是排毒養顏的佳品。糯米緊膚面膜製作成本3元/適用膚質乾性肌膚原料：糯米50克，馬鈴薯1個，蜂蜜1匙，冷開......

大米的氣味宜人，性質溫和，對皮膚有美白的效果，還可以令肌膚清爽透氣，最重要的是，大米能夠幫助幫助你細膩的收復已經開始擴張的皮膚毛孔！適用肌膚：適合中幹混合性，敏感性肌膚使用，也可令頭髮烏黑亮澤。大米潔面水用大米潔面水洗......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。營養價值1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、......

寶寶能吃糯米嗎寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒儘量少吃。因爲糯米性粘滯，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由於糯米難於消化，寶寶食用後，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。1—2歲......

草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消除脂肪，此外，草莓中含有膳食纖維，能維持腸道健康，幫助人體及時清理堆積的廢物，起到美容減肥的作用。其他養生功效明目養肝草莓所含的胡......

梨富含的維生素C對維持皮膚光澤與彈性以及促進傷口癒合有益，梨富含維生素和礦物質，能維持人體細胞的健康狀態，幫助器官淨化和排毒，恢復健康身體，使肌膚變的白皙剔透。其他養生功效去痰止咳梨能去痰止咳，對咽喉有養護的作用......

夏天吃點香甜軟糯的養生粥品，不僅健康又滋補，還美容養顏哦~看到沒，糯米可不只是填飽肚子的食物，還是你皮膚漂亮的養生美容好食材，趕快吃起來吧！糯米又叫江米，爲禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。按穀殼顏色可分爲紅、白兩種，也有......

糯米是日常生活中經常食用的粗糧，很多人都特別喜歡吃它，可是近來卻有人說有傷口的人是不能夠吃糯米的，因爲它比較難消化，其實這種說法是錯誤的，有傷口的人是可以吃糯米的，因爲它富含營養素是有利於傷口恢復的。有傷口是可以......

新鮮豬肝裏含有豐富的鐵和造血營養素，可防治缺鐵性貧血，是常見的補血食物，豬肚性溫，有補肝，養血，明目的功效，適宜氣血虛弱，面色萎黃的人食用，也適宜因肝血不足所致的視線模糊不清等患者食用。其他養生功效護眼豬肝中大量的維生......

新鮮的玉米口味濃香，含有豐富的營養，有延緩衰老，防止皮膚病變的功能，經常吃玉米可以美容，經常吃可以使皮膚光滑，延緩皺紋的產生。玉米酸奶面膜玉米酸奶面膜最大的一個特點就是祛痘美白，臉上有痘痘的女士可以試一試這款簡單的......

黑米富含硒，鐵，鋅，鉀，鎂及多種維生素，可以有效的滋養肌膚，防止白髮早生，具有烏黑秀髮的作用，並且有延緩衰老的功效。其他養生功效降低血糖黑米富含膳食纖維，經常吃黑米會防止餐後血糖急劇上升，維持血糖平衡，有利於糖尿病患者病情......

薏米中含有維生素E，是一種美容食品，常吃可使皮膚細膩有光澤，並能消除粉刺，色斑，改善膚色，陰雨潮溼的天氣裏常吃些薏米可祛溼健脾，消腫美容。薏米的最佳搭配薏米+板粟：健脾養胃。薏米+紅豆：預防貧血。薏米+桂圓：滋潤皮膚。薏米+......

雞肉中含有B族維生素及鐵，對造血有很大幫助，可以使人面色紅潤有光澤，有滋陰補血的功效，雞肉的維生素A含量也非常豐富，在肉類中僅次於內臟，維生素A具有維護皮膚的功效，可以滋養肌膚，減輕乾燥狀況。其他養生功效益智健腦雞肉含......

百合對皮膚細胞新陳代謝有益，常吃百合，有一定的美容養顏作用，百合粥尤其適合愛美的女性，常喝此粥有美白，細嫩肌膚，去斑的作用，並能收細毛孔。其他養生功效潤肺止咳百合具有潤燥清熱，寧心安神的作用，中醫用它來治療肺燥或肺熱咳......