一、讓寶寶感受到睡覺的氛圍每個人在打瞌睡時就很難保持清醒，所以與其等到讓寶寶自己想睡覺，還不如提前把寶寶放在牀上，給寶寶營造出昏昏欲睡的氛圍，比如比較安靜的周圍環境，讓寶寶對人和玩具逐漸失去興趣，並且懶得發牢騷，然......

0-3個月嬰兒的快速睡眠法1、剛剛出生的孩子特別需要睡眠，所以您不必擔心寶寶會輕易的不睡覺。逐漸的寶寶有了自己的睡眠規律。在寶寶出生的前三週，他通常會一天睡3-4次，基本上是吃完奶就會睡，醒來後就會吃。寶寶的這種睡......

睡吧，睡吧，我親愛的寶貝，媽媽愛你，媽媽喜歡你……這樣的歌唱與心願，身爲媽媽的你，哼過多少遍呢？寶寶的優質睡眠涉及長高長個，養精蓄銳，有心的媽媽一定是耗掉了幾十g腦油，想過近百種方法……哪些屬於神......

生物學家和醫學專家研究認爲，繼嚴寒的冬眠和初春的復甦之後，自然界的萬物在春暖花開、豔陽高照的五月進入生機盎然的階段，達到一年中生長、發育和繁殖的高峯。人類，尤其是小兒也有同樣的效應。世界衛生組織通過對各國的調......

生活習慣的改變及工作量的增多，再或者是因爲心裏有太多的事情，這些原因是導致自身出現失眠的主要原因。如何治療失眠？除了以吃藥的方式安眠之外，小編建議大家在睡前做這幾件事可以讓你分分鐘進入睡眠的狀態之中！洗澡一天下......

當寶寶的大腦還沒有發育成熟的時候，睡覺是寶寶最好的生長髮育時間，如果寶寶晚上的時候睡得不好，那麼生理平衡就會被打斷，不僅不能很好的促進大腦發育，還可能導致內部系統紊亂，造成發育遲緩。一般來說，產後半個月的寶寶都是花......

讓寶寶睡出好頭型的方法一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。同時，針對寶寶好動的特點，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。剛出生的寶寶平躺時，背和後腦勺在同......

寶寶不好好睡覺的問題困擾着不少的家庭，那媽媽們又是否瞭解真正的原因和改善的方法呢?下面小編爲媽媽們準備了幾個簡單的小方法，能夠幫助寶寶睡得更香。這樣寶寶就能夠得到充足的睡眠，對寶寶的成長和媽媽的休息都是很有......

幫助適應副食品的小祕訣當寶寶成長至4～6個月時，原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素，此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。此時寶寶產生不適應及排斥是正常的現象，爹地媽咪可以不用太過擔心，如何讓寶......

新婚夫婦渴望家庭中添個稱心如意的娃娃，這是人之常情的事。但有的人如期結果，有的卻遲遲不孕，甚至爲不孕相互埋怨，影響夫妻感情。那麼怎樣能儘快懷上小寶寶呢？這裏向夫婦們介紹點儘快受孕的知識。多數婦女排卵是在下次月經......

1、維持家中的空氣流通若家有冷氣，維持房間溫度於25～27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉着吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。2、脫掉......

寶寶睡覺時有以下特點：1-3個月齡的寶寶主要是在睡眠中度過的。雖然也會有夜啼、日夜顛倒和半夜哺乳等問題，但只要稍加撫慰，睡眠還是不太會困擾父母的。4~6個月的寶寶，一般每天要睡15-16個小時。睡眠仍然是寶寶最重要的生......

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴着睡的寶寶智力發育較快，但是躺着睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴着睡的寶寶。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。那麼，到底要讓寶寶怎麼睡，纔會聰明、健康又不會突然窒息呢？......

要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜......

美國紐約市一家醫院的睡眠實驗室主任凱瑟琳·阿爾伯特醫學博士發現了儘快入睡的8種方法。一、睡覺前先洗個澡，使身體放鬆，因爲洗澡可以提高體溫，使人睏倦。睡前洗澡要養成習慣。二、上牀睡覺前要保持情緒穩定，不要......

母乳餵養階段，有的寶寶吃完奶後，仍吮吸着乳頭不放，強行拔出乳頭，會惹得寶寶大哭。然而，有時寶寶只吮了幾口就睡着了，很難搖醒，可是睡不了一個小時又餓得大哭。如何知道寶寶是吃飽了呢？如果母親奶水不足，寶寶沒有吃飽，就會出現吮......

對於新生兒來說，睡眠佔據了他們的大部分時間，並且通常都是主動入睡，這個時候的寶寶睡眠無需太過爸爸媽媽擔心。隨着寶寶月齡的增加，寶寶睡眠時間會慢慢減少一些，並且需要爸爸媽媽做好充足的睡前準備工作才能入睡。那麼，如何......

Q：怎麼知道孩子在長個兒？A：孩子究竟會在什麼時候身高急速往上躥？有兩個信號可以告訴你。第一個信號是孩子的胃口大增，食慾非常旺盛，這說明他要長個兒了。第二個信號是孩子的鞋子突然變小，這也是長個兒的一個信號。因爲孩子通......

失眠時一件痛苦的事情，睡不着，第二天醒來不僅精神不好，還會影響你一整天的學習和生活。今天，小編就爲你好好的介紹一下失眠的治療方法，失眠偏方還有失眠吃什麼食物。如何有效治療失眠一、保持樂觀、知足常樂的良好心態對社......

Method1示範如何咀嚼食物有些寶寶因爲不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。Method2勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食，速度不要太......