從鍛鍊身體的角度而言，夜跑晨跑各有千秋，那麼晨跑和夜跑哪個更減肥？關於夜跑和晨跑這兩種鍛鍊方式哪種比較好，並沒有統一的規定，適合自己的就是最好的。選擇晨跑還是夜跑看個人具體情況，再者晨跑和夜跑也是各有優缺點的，下面......

說到肝臟很多人都只知道是有排毒的作用，其實你知道嗎？肝臟可以說我們體內最爲重要的器官之一，它就像是核心人物一樣，一旦肝臟出現了問題，那麼不少的器官也會隨着崩潰。因此養肝尤爲重要，不過就瞭解，如今不少人的人每天都在做......

現在有很多人仗着年輕身體好就有本錢，每天沒日沒夜地熬夜。撇開花樣作死的熬夜煲劇的盆友，有些人卻是無可避免地工作。但無論爲了什麼，熬夜真的非!常!不!好!求你睡覺吧!女生熬夜的危害比想象還大!晚上是身體排毒，釋放壓力......

內地模特及演員孫雅近日緋聞極其的多，據說孫雅不但被曝出被潛規則事件、還被網友扒出已與老公王漢雄隱婚多年了不過聽說最近因爲孫雅婚內出軌兩人已經離婚了。那麼孫雅是不是這樣的呢？有知情者爆料說厭棄丈夫王漢雄長太......

大家都知道熬夜有害健康，其實熬夜久了甚至會影響口氣讓人口臭，之所以口臭是異味腸胃功能失衡身體毒素不能很好排出去，想要解決的話最好的方法就是不要熬夜，或者說平時飲食吃清淡一點多喝茶注意口腔衛生做好清潔還可以注意......

最近，關於隔夜菜致癌的說法被炒得沸沸揚揚。那麼，這種說法有無道理呢?大連營養學會常務理事告訴記者，久置確實會讓食物中的有毒成分增加。隔夜菜並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導......

現在的上班族都是非常的拼的，爲了以後更好的生活總是去加班，去拼命的工作，甚至是熬夜，但是這樣熬夜真的好嗎？熬夜的危害你不知道有多大，今天小編就給大家講一下吧，熬夜的危害到底是有多大的。熬夜的危害之大就可以和腦震盪相......

日出而作，日落而息本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢？中醫上......

比伯泡夜店與美女瘋狂玩自拍當地時間2017年8月29日訊，洛杉磯，賈斯汀·比伯（JustinBieber）現身夜店。當日比伯喝酒喝得面色潮紅，和一位美女狂玩自拍，看起來心情超棒，他嗨完後全程擋臉離開手臂紋身超搶眼。流行偶像賈斯汀·比......

看電視姿勢很重要眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞容易引起眼乾、眼澀、眼痠脹，視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作......

熬夜族吃什麼水果比較好熬夜族吃什麼水果比較好1、楊桃含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保溼的作用，對改善乾性或油性皮膚組織......

1、鳳梨苦瓜汁單喝苦瓜或鳳梨汁都會令人覺得難以入口，但把這兩者混合之後，口感卻是分外的和諧哩！這裏放了比平常果汁店分量更多的鳳梨，是因爲它可以消除疲勞、分解脂肪，苦瓜的療效相信不用多說，各位美眉們一定知道，清肝解毒......

女生的初吻重要嗎?很多人說，在這年代，不要說另一半的初吻，處女還在都已經幾近滅絕了，更甚者認爲女生的頭胎還在已經是極品了，女生的初吻，真的不重要嗎?女生的初吻重要嗎?一、女生的初吻重要嗎?初吻可以一錘定音美國紐約州立......

今天你熬夜了嗎?對於現代人來說，熬夜似乎已經成了家常便飯，但是熬夜的傷害卻不容小覷，近日長沙市中醫醫院收治了一名24歲的年輕患者，該男子晚上熬夜到凌晨4點後突發急性腦梗死，還好接受了緊急救治現在活動能力已接近正常。......

一夜好眠這件事不僅與睡多久有關，睡眠中的連續性也同樣重要。新研究發現，因爲需要安撫哭鬧的孩子或是上廁所而在半夜醒來多次的現象可能影響個體在第二天的情緒狀態和認知能力。在一項於11月份發佈在《Sleep》期刊的研......

近幾年熬夜猝死的新聞不絕於耳，然而很多人都抱着僥倖的心理繼續熬夜，不少網友表示深受其害，並在網上貼出自己的熬夜對比照，希望看到的人能夠引以爲戒，改掉熬夜的壞習慣。不少網友看後紛紛表示：丁鴆：看了之後從心安理得的熬夜......

蘋果俗話說每天吃蘋果，醫生遠離我，蘋果是一種對身體好處很多的水果，其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋......

忙完繁瑣的工作回到家，只想快快躺在牀上好好睡一覺，可是眼看着皮膚漸漸衰老怎麼辦呢?別怕，夜間美容魔法，簡簡單單的睡前5步，讓你做一個水噹噹的睡美人!Step1：深層清潔爲肌膚打開通道清潔是一切保養之源，在任何護理之前，一定要......

陳喬恩11月12日晚，陳喬恩在微博上曬出清純自拍照，並稱：孤獨是驕傲的，孤獨是一種本領！雖然很美但是網友們都好奇發生了什麼照片中，陳喬恩身穿黑白斑點上衣，一臉素顏，手託着下巴，呆萌的看着鏡頭，少女感十足。之前她也經常曬出自己......

今天你熬夜了嗎?對於現代人來說，熬夜似乎已經成了家常便飯，但是熬夜的傷害卻不容小覷，有年輕人因熬夜突發急性腦梗死。熬夜的可怕之處熬夜易誘發糖尿病復旦大學附屬中山醫院內分泌科主任醫師石鳳英：對於有糖尿病家族史的......