1、美容：黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱爲廚房裏的美容劑，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。2、減肥：鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類......

黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的......

黃瓜的熱量介紹黃瓜的熱量和減肥功效別名：胡瓜、王瓜、刺瓜熱量：15大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評級：我們將食物分爲從A至E五個級別，A級爲最高等級，A級的食物相對來說最適合減肥時吃，E級爲最低等級，E級食物減肥時應盡......

蔬菜是人們最常見的飲食，黃瓜清脆爽口，一年四季都深受人們喜愛。但要挑選到好吃營養的黃瓜，也要費番工夫。人們挑黃瓜常講頂花帶刺，實際上，正常成熟的黃瓜，頂花會自然脫落，花頂會收縮留下一個疤痕，而使用了激素的黃瓜果頂部會......

黃瓜是一種常見的蔬菜，它的營養價值非常高，而且低熱量、低脂肪，因此被廣泛認爲是一種非常適合減肥的食品。那麼，吃黃瓜能減肥嗎？黃瓜是通便果蔬嗎？首先，黃瓜確實是一種低熱量、低脂肪的食品。黃瓜的主要成分是水分和纖維素，每......

木瓜是非常好吃的水果之一，木瓜的營養價值很高，那麼男人吃木瓜好不好？木瓜素有百益果王之稱，中醫認爲木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。《本草新編》：木瓜，味酸，氣溫，無毒。入手太陰、足厥陰之......

黃瓜被譽爲減肥聖品，一直以來都被認爲是非常健康的食物。但是，吃黃瓜真的可以減肥嗎？黃瓜到底有哪些好處呢？黃瓜的熱量00克的黃瓜只含有16卡路里的熱量，幾乎可以忽略不計。因此，如果你在減肥期間需要控制自己的熱量攝入量，那......

黃瓜是一種常見的食物，不管是直接吃還是說炒熟吃都是可以的。但是有人又有疑惑了，黃瓜是生吃更好還是煮熟吃更好呢，下面小編帶大家一起了解下。黃瓜生吃好還是熟吃好黃瓜最好不要生吃，很多人知道黃瓜不僅可以減肥同時還可......

黃瓜是可以和葡萄一起食用，這兩種食物食用之後，其實不會對身體造成任何的影響。反而還會對身體產生諸多好處。食用這兩種食物之後，可以爲身體補充非常多的營養，可以讓身體更加健康。雖然如此，但是也不能夠使用過量，不然很有......

這樣吃是不正確的。因爲黃瓜裏含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取......

度量單位熱量（可食部分熱量）1根（小）黃瓜（130.0克，可食部分120.0克）18大卡1根（大）黃瓜（200.0克，可食部分184.0克）28大卡1塊黃瓜（10.0克，可食部分9.0克）1大卡標準（100克）15大卡介紹爲葫蘆科植物黃瓜的果實，黃瓜最初叫胡瓜是因爲它是西漢時......

黃瓜很多人喜歡吃，黃瓜的營養價值很高，那麼吃黃瓜好嗎？吃黃瓜的禁忌有哪些？黃瓜有平民蔬菜之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌，以下爲大家列......

孕婦多吃黃瓜好嗎？不宜過量食用孕婦多吃黃瓜好嗎？黃瓜性涼、味甘、有小毒，有些孕婦更是感到困惑，吃黃瓜會對胎兒造成不利嗎？專家表示：孕婦可以吃黃瓜，但不能多食。黃瓜雖有清熱利水、抗衰老、降血糖、生津止渴的功效。但是，多......

黃瓜是我們餐桌上經常吃到的蔬菜，黃瓜的營養價值很高，那麼男人吃黃瓜有什麼好處呢？下面我們就從7個方面來對黃瓜的營養價值進行分析。1、黃瓜的營養價值之抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗......

黃瓜是鹼性食物嗎黃瓜屬於鹼性水果。肉類、麪粉穀物、油脂等等基本屬於酸性食物。另一類是鹼性食物，如大多數的水果和蔬菜。因爲血液酸度增高，體內新陳代謝減弱，血液循環也減慢，致使表皮細胞失去彈性，變得鬆弛，粗糙、起皺或......

對於胃癌這個疾病來說，它的發生與患者的日常飲食有莫大的關係，所以對於患了胃癌的患者，在患病後更要注意胃癌飲食，那還有胃癌吃什麼好呢：這無疑是患者及患者家屬最關心的問題。下面就來對這個問題做一個詳細的介紹。對於胃......

黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫......

什麼是黃金瓜呢？黃金瓜的價值有哪些呢？跟着小編一起來看一看吧。黃金瓜這個名字聽着挺吉利的，那麼什麼是黃金瓜呢？黃金瓜又名十棱黃金瓜，學術名稱爲伊麗莎白厚皮甜瓜，因色澤金黃而得名爲黃金瓜。黃金瓜外形圓潤，熟透了的瓜聞......

黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張騫出使西域時把它引入我國。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分爲98%，並含有微量的維生素C、胡蘿蔔素及少量糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體必需營養素。黃......

營養價值1、抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2、抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性......