英國赫德斯菲爾德大學的最新研究表明：石榴中的一種化合物（安石榴甙），對大腦健康起到保護作用，從而爲阿爾茨海默氏症和帕金森症的治療提供了一條新途徑。研究團隊通過測試安石榴甙對老鼠大腦細胞產生的效應，發現其能夠減輕復......

卵巢保養一直都是女性養生的一大話題。特別是在防卵巢衰老這個問題上。抗卵巢衰老吃什麼比較好嗎？下面就爲大家介紹幾種抗衰老食物。防卵巢衰老吃什麼蔬菜？1、菠菜做法：取一把新鮮的菠菜，洗淨切碎，加入調料和麪粉拌勻，上鍋......

老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛鍊外，還可......

肌膚衰老讓人覺得可怕，年輕人如果皮膚老化的過早，會顯得和老年人一般，讓自己增齡不少。所以，預防肌膚衰老是一件當務之急的事，不能怠慢。否則其後果難以想象，會讓你痛苦不堪，後悔不已。那麼你對肌膚衰老的瞭解有多少呢。衰老......

最新的一項研究成果顯示，每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的機率要低76%。另外，每週喝一到兩次果汁和蔬菜汁，就能夠將患癡呆的機率降低1......

黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其他的吃法。今天，不僅要爲大家總結黑豆的營養價值，還要推薦幾款黑豆的創意吃法。喜歡吃黑豆的朋友們，不如一起來學兩招吧。黑豆的營養價值1、蛋白質黑豆具有高蛋白、低熱量的特......

絲瓜不但是美味菜餚，更是一種天然的美容佳品。據日本《每日新聞》報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其祕密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。絲瓜之所以有如此神奇的美......

美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人，他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時，這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡爲72歲的實驗參與者那裏，獲得了他們的日常飲......

蘋果汁：調理腸胃、美膚瘦身。葡萄柚汁：降低膽固醇、預防感冒、舒緩牙齦出血、美膚瘦身。奇異果汁：清熱生津、增進身心活力。芒果汁：幫助消化、防止嘔吐、美化肌膚。鳳梨汁：幫助消化、舒緩喉嚨疼痛、加強免疫力、預防呼吸道......

今天介紹果汁斷食法給減肥的MM們，看你是否短期就見到成果!喝了一杯還會想喝第二杯，果汁留在齒頰間的香氣，會讓人覺得喝果汁是一件多麼幸福的事呢，相信我，喝了保證你會愛上它哦！美膚纖腰果汁──番茄芹菜黃瓜汁材料：番茄1個、......

夏季炎熱，很多人會通過喝飲料來降溫解渴，而蔬果汁是人們常喝的飲料之一。蔬果汁是一種比較健康的飲品，其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。適當喝蔬果汁有利於身體健康，因此不少人問老人能喝蔬果汁嗎？適合老人喝的......

英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較爲流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最爲人們所喜愛的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或許是最健康的飲......

今人養生靠水果、減肥靠水果、美容靠水果，是名符其實的水果控。現代人總是在不斷總結，總結抗癌效果最好的水果、美容效果最好的水果、最適宜的水果……防癌的水果有柑橘、蘋果、獼猴桃、山楂、酸梅；沙棘、蘋......

每個人都會老，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。其中食物可以讓生命更具活力，選擇好的食物，會讓自己看起來更年輕，無形中有延年益壽的功效。那麼老人吃什麼抗衰老呢？吃哪些食物會加快衰老呢？接下來......

很多女性都很怕自己衰老，因爲衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟着小編一起來看看。1.紅石榴汁已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危......

生活中每個人都害怕衰老，但是衰老是每個人都會經歷的，因此不少老人都會想辦法養生，保健身體，以達到延緩衰老的目的。小編建議延緩衰老的最佳方法那就是常吃抗衰老的食物，那麼老人吃什麼抗衰老呢？老人抗衰老要避免哪些心理呢......

對於現在的人來說喝果法也是日常保健的一個方法，那麼能減肥的果汁有哪些呢？如何擁有好身材呢？有哪些減肥果汁呢？下面就來具體的瞭解一下。1、效果最好的排毒果汁：青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。2、最好喝的排毒果汁：胡蘿......

英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較爲流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最爲人們所喜愛的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或許是最健康的飲......

英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較爲流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析，結果是：在健康果汁中，紫葡萄汁佔據榜首，蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後，最爲人們所喜愛的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或許是最健康的飲......

中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼患者除了要進行配鏡治療、多注意用眼衛生和加強身體鍛鍊外，還可選用以下食療方進行治療。老花眼可分爲氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽......