如今，人們的生活水平在不斷的提高，因此在飲食上也更豐富更有選擇了，正因爲如此才導致越來越多的糖尿病患者，那些糖尿病患者爲了控制自己的血糖，這也不敢吃那也不敢吃的。下面就教大家幾招糖尿病食療調補法：方法一、葛根粉粥......

第一、補益氣血法病人氣血虧虛，兼風邪外襲，營衛失和。多屬白癜風穩定期，主要表現爲白斑淺淡，伴神疲乏力，面色晃白，舌質淡，脈沉細而澀。治宜補氣益血，兼祛風和血。商氏等用自制消白方Ⅱ號（黨蔘15克，黃芪20克，白朮10克，茯苓20克，丹蔘......

月經不調是女性常見的，也是常見的婦科病之一。月經不調最常見的就是月經的週期，月經的出血量異常;還有就是月經前、經期的時候出現腹痛或者其他症狀都是屬於月經不調。女性月經不調對平時的生活是有很大的影響，那麼女性......

黑豆是五穀雜糧中很常見的一種，黑色的的豆子，營養價值也不低的哦，可以煮粥，也可以煲湯等等，可以補氣補血，同時還可以有養肝補腎的作用哦，同時吃法也是比較多的，來看看巴戟黑豆湯的做法。巴戟黑豆湯做法巴戟黑豆湯巴戟黑豆湯所......

虛不受補是怎麼回事？所謂虛不受補者，臨牀上一般多見於一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，不能承受滋補藥，反而導致胃呆厭食，脘腹脹滿，噁心嘔吐，致使身體更虛。或因脾有溼邪，服用滋補藥不僅達不到補虛效果，反而出現腹脹便溏、......

怎麼補氣血效果好按摩能補氣血按摩血海、膈俞、膏肓俞、絕骨、足三裏、三陰交、心俞、肝俞、脾俞等穴位，可以起到補血的作用。足三裏是足陽明胃經之合穴，陽明經多氣多血，按摩或艾灸足三裏可以旺盛後天之本，使氣血生化有源......

腎氣不足如何調理按摩也能補腎1、晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱度爲度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，爲歷代養生家所倡導。2、臨睡前，將兩手放在兩側腹股......

傳統中醫養生學家極爲重視神的調養，古人有神強則長生、神全氣蘊則壽之名言。那麼，什麼是神？春天如何養神呢？運動健神。冬去春來，氣溫漸漸升高，人體陽氣漸趨於表，流向皮膚的血液增多，各器官負荷加大，而對大腦供血不足，機體尚不能......

產後食譜——生炒糯米飯的做法：生炒糯米飯：原料：糯米（適量）配料：赤豆（適量）·龍眼肉（適量）·紅棗（適量）配料料可自己調配按個人喜好。但不能加相剋食物。調料：白糖·豬油做法詳解：1、將赤豆、龍眼肉、......

目前社會上常說的腎虛，如遺精、陽瘻、早泄、性冷淡、不育、不孕等，實際上是狹義的腎虛。廣義上的腎虛包括一系列的全身症狀。中醫所說的腎虛和西醫認可的亞健康狀態頗有相似之處。中國傳統醫學認爲，腎爲先天之本，是人體生......

怎麼補氣血1、常梳頭氣血暢通臉色纔會好，而多梳頭對氣血暢通很有幫助。因爲，頭部是人體經絡彙集的重要部位，穴位豐富。梳頭不但有助於驅散頭部的風溼病邪，促進頭部氣血循環，營養毛髮，減少白髮和防脫髮，對於高血壓、動脈硬化......

氣血不足會嚴重影響到女人的健康與美麗，比如面色暗黃、皺紋增多、身體倦怠、經期延遲等症狀就會發生，所以補血對於女人來說一直是很重要的一件事。我們不能等到出現了氣血不足的的狀況纔去補血，日常生活中就要有這方面的......

嚴重貧血怎麼調養1、需要多吃蔬菜水果貧血的人平時一定要多吃一些水果蔬菜和一些含鐵量比較豐富的食物，比如說牛肉，海帶，豆類，肝臟，蛋黃等等，同時還需要多補充一些維生素C因爲維生素c可以有效的促進人體對鐵的吸收，而維生素c......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位在空調房中，也許你不停地喝水，或者也使用了相關產品。但是你依然覺得乾澀難以抵禦抽水現象的，你真的選對了適合自己皮膚的補水方法嗎？因爲缺少鎖水層，皮膚表面的水分還是被冷氣無情抽走。此......

很多家長可能會有這樣的體會，從懷孕到孩子出生，一直都沒有停止過補鈣，但孩子仍然缺鈣。中醫認爲，小兒大多是因爲脾虛而缺鈣。缺鈣與兩個臟器密切相關：一是脾，脾虛的人，無法從食物中或鈣片中吸收鈣，因此容易缺鈣;二是腎，腎主骨，......

氣血不足怎麼補1、經常保持樂觀情緒心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤，氣血充盈，確保健美之軀和容顏靚麗。2、喝阿膠酒......

電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯着顯示屏，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，婦女還會出現月經不調的症狀，遇到這種情況要補肝。電腦一族養生要從養肝開始首先，要注意飲食調養，多吃些韭......

腎虛問題不少女人都有，腎虛問題的出現，讓女人們的皮膚變差，總是乏力，影響日常生活。爲了避免這種情況，請及時調理。對此，建議有腎虛的女人們常喝這幾款湯，有助女人補腎。女人腎虛調理食譜一、板栗豬腎湯所需用料：1個豬腎，25G的......

冬季，中醫講究藏，是調養腎的最好時機。如果腎不好，會影響到人們的工作與生活。因此，冬季補腎是十分重要的。通過養腎，可以達到養生的目的。但是，由於一些人對於如何補腎不是非常清楚，總是容易進入補腎的誤區，適得其反。那麼，冬......

人體是血肉之軀。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤，所以要養顏先補血。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血，補血養顏是女性保健的第一步。女人，只要注意調養，補血活血，擁有美麗容顏不再是一件難事。飲食調養：平時應......