夏天高溫來襲，我們都想着要如何防暑降溫，洗冷水澡、吃冷飲、吹空調，這些行爲可以讓你得到一時的涼快，但是會導致外邪入侵，身體陽氣受損，寒邪入侵會危害身體健康，夏天防寒比防暑還重要。外界的寒涼之氣，都屬於風寒邪氣。明代醫......

酷暑來臨，聽到嗡嗡嗡的蚊子在自己耳邊騷擾，難免心煩氣躁。不僅如此，寶寶柔嫩的肌膚給這些令人討厭的吸血鬼叮上一口，紅紅癢癢的，媽媽們可心疼了！如何讓寶寶避免蚊蟲叮咬，成了父母們的重點工作。下面就來介紹一下防蚊手段吧！1......

盛夏到來，氣溫攀升，人們容易覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。烈日炎炎的夏季，養生有什麼講究呢?養生就是保養生命。要做好以下幾個方面：夏季養生常識1、別讓寒氣傷肺氣夏季使用空調，要注意空調房間的最佳溫度爲25℃至27℃；從......

冷空氣易誘發青光眼昨天，誘發青光眼急性發作的原因有許多，氣溫變化與青光眼發作有密切關係，尤其是突襲的冷空氣導致氣溫驟降的24小時內，很容易誘發青光眼發作。原因是氣溫降幅過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經幹擾......

一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，女人防寒保暖的方法有哪些？按摩閒暇時間我們可以將雙手合併快速摩擦雙手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液循環，從而達到保暖的目的。如果想......

雖然大暑剛過，天氣熱得讓人恨不得整天藏在水裏或空調房裏，但是，正是因爲這樣的高溫，有時候稍微不注意，就會感冒了，特別是喜歡將溫度調得很低貪涼的人，一個不注意，很可能就被凍感冒了。夏天感冒並不好受，尤其受寒感冒的人，既要忍......

盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降溫，然而卻往往忽視了寒溼之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七八月間（古稱長夏），由於多雨水，所以寒溼之邪傷人更甚。現代人夏天更容易受寒醫師手記：現代人夏天更容易受寒北京中醫......

1、頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。2、保暖先暖腳寒從腳......

夏天是戶外活動和旅遊的高峯季節，陽光強烈，但是我們必須記住防曬。曬傷和長期暴露於紫外線下可以引起皮膚癌和其他健康問題。下面是一些防曬的技巧。1.使用防曬霜：防曬霜是防止曬傷和皮膚癌的有效方法。使用SPF（防曬因子）......

自然界萬物一年四季的變化——春生，夏長，秋收，冬藏，可以歸於陰陽的變化。正如《素問·陰陽應象大論》中說：陽生陰長，陽殺陰藏。陰陽二者的關係中始終是陽氣占主導地位，如《素問·生氣通天論》中說：陽氣......

從冬至之日起，即進入了數九寒天，民間有冷在三九的說法。從氣象角度來講，冬至過後，就要進入一年中最寒冷的階段了。在我國北方，冬至當日有吃餃子的習俗。冬季養生主要包括起居、養心、藥物、飲食、進補禁忌等五個方面。一、......

夏日炎炎，怎會中寒？空調病的威脅空調病主要威脅嬰幼兒一是孩子對環境溫度變化的適應和調節功能不健全；二是在空調室內，離地面越近溫度越低，孩子位於最涼的低層，最易受涼；三是密閉空調室內空氣污染（如傢俱散發的甲醛氣體），也使孩......

據中國醫科大學附屬盛京醫院風溼免疫科專家介紹，近兩年醫院裏中暑的病人在逐年減少，而與之相對應的是，夏季裏涼出來的患者卻在增多。近日中國醫科大學附屬盛京醫院風溼科門診來了一位年輕病人，他的主要症狀都是頸肩部及膝......

爲什麼夏天容易受寒？我們都知道，冬天寒冷，人們容易感受寒邪，豈不知夏天也容易受寒。1、夏天因陽氣外浮而周身毛孔打開，汗液排出的同時也可幫助機體降溫，汗出時若進入空調屋子，毛孔猝然收縮，會把寒氣斂入體內，或表現爲筋肉關節......

夏天爲什麼要防曬比起自然老化，光老化纔是抗衰老的頭號敵人。因爲與日光照射有直接關係，所以由太陽光照射引起的皮膚老化就被稱之爲光老化。如果長期暴露在陽光下的你，沒有防曬意識和防曬動作的話，你的皮膚在接受太陽光中......

近來大雨又來了一波，雖然現在是夏季，但是下雨時的氣溫也是相對較低，此時女人如果不注意防寒的話，定然容易生病，所以說夏季防寒也很重要。那麼具體要怎麼防寒呢？想知道的答案的話，趕快來看一看吧。空調不要開太低夏季炎熱，很多......

在夏季發生的疾病中，寒溼之邪引發的疾病往往佔絕大多數。寒溼之邪可致病寒溼爲陰邪，皆傷人陽氣。寒邪具有重濁寒冷、凝滯收引、澄澈清冷等特點；溼邪具有潮溼、黏滯、重着不易速去等特性。溼邪致病有內溼、外溼之別：外溼是......

夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想着法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。有專家特別標明，夏日防寒比防暑更爲重要。夏天，防寒比防暑更重要明代醫家張景嶽說：天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽......

很多女性都以爲夏季天氣比較炎熱，不易引發宮寒;但事實恰恰相反，爲消暑我們會犯很多引發宮寒的錯誤飲食和作息習慣。比如冷水洗澡、常飲冷飲等。在夏季，女性朋友更要注意預防宮寒，保護自己子宮健康。所謂宮寒，是指女性腎陽......

儘管初夏很多水果剛上市，卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火，出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀而前來就診。雖說夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養......