要我現在戒菸我肯定死得更快!不少中老年人每每提到戒菸就會有此反應，有關中老年再戒菸弊大於利的說法也一直盛傳。然而，我國一項研究顯示，50歲後戒菸仍可降低38%的菸草相關疾病死亡風險。記者昨日從武漢市各醫院戒菸門診......

人生五味酸甜苦辣鹹，其中辣味越來越被人們喜歡，滿大街的湖南、四川菜更受歡迎，經營的比較好的酒店吃飯的時候往往需要預約或者排隊，因爲酒店有特色，辣的口味有更多人喜歡，那爲什麼這麼多人喜歡吃辣的？吃辣的又對健康有怎樣的......

白內障摘除的危險性隨着戒菸而降低，但即使戒菸20年多年這種危險性仍不會降低到從不吸菸人羣。美國哈佛醫學院的Junetraub博士和她的同志對在康復衛生研究所和衛生職業者隨訪研究所登記的患者的戒菸時間和白內障摘除發......

據日媒報道，日本國立癌症研究中心與東京大學等組成的聯合研究團隊7日公佈的一項研究結果顯示，與基本不喝咖啡的人相比，每天喝3至4杯的人因心腦血管、呼吸系統疾病死亡的風險降低四成左右。研究並未調查與癌症死亡之間的......

凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱爲白內障。白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年......

美國一項新研究發現，戒菸有助於老年女性減少患心臟病風險，無論這些女性是否患有糖尿病。研究人員指出，這說明爲了健康，何時戒菸都不算晚。美國印第安納大學研究人員在《美國醫學會雜誌》上報告說，他們對10萬多名50歲到79歲......

過去十年不斷有研究證實以蔬食爲主的飲食風格能顯着降低慢性病風險，近來加州大學的一支研究團隊也發現，比起吃肉的人，素食者的死亡率較低。研究作者麥可‧奧林奇（Dr.MichaelOrlich）表示：「我相信這樣的結果對於素食可......

以色列研究人員發現，在這項研究期間，那些戒掉煙的首次心臟病發作倖存者死亡的可能性比那些繼續抽菸的人低37%。這幾乎跟從不抽菸的人減小的死亡風險一樣，在該研究過程中，那些從不抽菸的人的死亡可能性，比那些繼續抽菸的人......

紐約的研究人員發表糖尿病治療雜誌上的一項研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒菸後，其微量蛋白尿風險迅速降低。美國波士頓Joslin糖尿病診治中心的AndrzejS.Krolewski博士及其同事對943例存在正常蛋白尿的患者進......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。戒菸可以降低白內障的發病危險，不過，只有一部份因吸菸而造成的晶狀體受損是可......

研究人員聲稱，每天吃7客水果和蔬菜——目前建議值爲5客——可以幫助你活得更久。一項新的研究表明，吃更多的水果和蔬菜與每天只吃1客果蔬相比，能使過早死亡的風險降低42%。提高果蔬消費量使人們死於......

早產兒袋鼠式護理死亡風險降低36％所謂袋鼠式護理法，是將早產兒放在父母的肚子上，使早產兒能緊貼父母皮膚，緩解驟然與母體分離的不適感。據法國媒體《TOPSANTE》報道，最新研究顯示，這是一種效果顯著的早產兒護理法。美國哈佛......

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病。吸菸增加老年性白內障發病的危險性，但是戒菸是否會降低患白內障的危險性並不清楚。發表在8月9日的《美國醫學會雜誌》上的研究報告回答了這個問題，戒菸可以降低......

即使是中度至劇烈運動量低於當前建議水平的老年人，死亡率也降低22％。研究的主要作者、法國聖埃蒂安大學附屬醫院的DavidHupin（MD，醫學博士）及其同事寫道。應該鼓勵老年人在日常生活中參加體力活動，即使是低水平活動也有好處......

運動到出汗是一個衆所周知的減肥方式，可以促進心臟健康。運動的這些作用加上其他方法可以幫助你活得更長久。最近的一項研究發現，運動，尤其是劇烈運動，可以降低中年人和老年人的死亡風險。這項研究的作者對成人的運動習慣......

一項關於心臟的新研究指出，進行太多運動反而可能縮短壽命。研究顯示短程慢跑比起遠距離跑步可能更加健康。這項最新的研究對超過5048名參加了哥本哈根市健康研究項目的健康對象數據進行了分析，在12年間對1098名有慢跑習......

科技日報訊(記者張佳欣實習生葛潤嘉)據8月9日發表在《歐洲預防心臟病學雜誌》上的研究，一個國際研究團隊發現，每天僅需走2337步就可降低心臟和血管疾病的死亡風險，每天走3967步可降低所有疾病帶來的死亡風險。科學家彙集......

一項大型影像學研究發現戒菸似乎可以降低心梗風險，即使戒菸者已發生動脈閉塞。根據紐約長老會醫院和威爾康奈爾醫學院心血管病研究所主任JamesMin博士及其同事的研究，雖然CT血管成像顯示主動吸菸者和戒菸者在單支、雙支......

乳腺癌的診斷會帶來關於生存的新擔憂。一種常見的維生素可能可以增加他們的希望。一些研究考察了維生素C是否降低了患乳腺癌後的死亡風險。近來，一個研究團隊分析了這些已發表研究中的幾個來總結其中證據。結果顯示，維......

想起一句成語廉頗老矣，尚能飯否，意思就是這個人已經很老了，連吃飯的食慾都下降了，廉頗本來是一個將軍，但是因爲年老以弱再也無法上陣打仗，甚至連他吃飯都成問題了。因此，吃飯和老年人的健康也是息息相關的，一個老人如果他還有......