洗澡不只是打開花灑衝一衝那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。起牀就洗澡。早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。......

盤點錯誤的洗澡時間1.運動後不少人喜歡運動後馬上洗澡，沖掉汗液。其實，這時身體處於興奮狀態，不宜立即洗熱水澡或蒸桑拿，否則會增加流向肌肉和皮膚的血液，導致其他器官供血不足。還有，運動後呼吸急促，在空氣不流通的浴室裏很......

洗澡常犯的錯誤1、洗澡順序錯：最可能影響血壓去年，日本《日刊現代》刊發文章指出，日本每年因洗澡順序不科學導致死亡的人數高達1.4萬人。此文一出，引起熱議一片，洗澡順序作用真的這麼大？關於這個問題，某醫學院教授在接受記者......

健康的身體從餐桌開始。然而，目前流行以垃圾食品爲基礎的快餐，既缺少基本營養，又含有大量有害脂肪和糖分。爲了改變這種狀況，阿根廷營養學家比維亞納比維安特起草了一份有關人們吃飯時最常見的錯誤的報告。他告訴我們吃飯......

很多朋友在外忙碌了一天，回到家衝個熱水澡瞬間就會感覺輕鬆很多，洗澡不僅能促進我們的血液循環，同時它也能消除我們身體的疲勞。在平常生活中，大多數的朋友都是在晚上洗澡，但根據專家介紹，因我們每個人的體質不一樣，並不是所......

洗澡要先洗頭嗎很多人喜歡通過洗澡來放鬆身心，但是，如果打亂了清洗的正確步驟，不但起不到放鬆的效果，還會影響身體健康。以下是正確的洗澡順序，供大家參考。首先，當你進入浴室後，熱水一開，就會產生蒸汽，而人的毛孔也會隨之擴張......

很多時候，大多數人在洗澡時都會一口氣完成三部曲：洗臉、洗頭、洗身體。洗澡也是講究順序次序的，怎樣的洗澡順序纔是正確的打開方式呢？大家不妨看看以下的內容，再捫心自問你今天都洗對澡嗎。？近幾年，老百姓越來越關注養生。其......

在月子護理期間，許多新媽都會犯一些錯誤，一些傳統的錯誤，下面給大家分析一下這些錯誤，讓新媽月子期間能夠避免。1、多吃雞蛋：過多食用雞蛋會影響其它食物的攝取，造成營養單一。一般每天吃4—5個雞蛋爲宜。2、忌口：即忌......

洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因爲常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行爲！一：用溼毛巾久溼不幹的毛巾是各種......

世間的夫妻，沒有不想使家庭和婚姻越過越美滿的。爲此，每對夫妻都或多或少地期望通過各種手段來達到這個目的。然而，很多丈夫或者妻子，由於思維方式不科學，他們的一些做法卻恰恰適得其反，不僅不利於增加彼此間的感情，反而會淡......

洗澡不只是打開花灑衝一衝那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。1.起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。......

洗澡不只是打開花灑衝一衝那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。1.起牀就洗澡早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。......

洗澡簡單嗎？自懂事起就會洗澡，你說簡單不簡單？照我說，洗澡還真是不簡單，至少我身邊就有很多女性朋友不會洗澡，還曾因洗澡進了醫院。所以，大家洗澡一定不能犯以下這些錯。錯誤的洗澡方式1、使勁搓皮膚表面的角質層、脂質膜共......

1、水溫不宜過高寒冷的冬天，誰都喜歡洗上一個暖暖的舒服浴，實際上，即便是天氣寒冷，也不宜水溫過高，水溫最好控制在35-39℃之間。水溫過高會洗去皮膚表面的油脂，如不及時進行潤膚，皮膚很可能緊巴巴乾巴巴的。特別還要提醒年紀......

衛生巾使用不當易得婦科病市面上的藥物衛生巾一般都宣稱有抗菌、止癢等保健功效。患有婦科疾病的女性或可使用防病保健，但健康女性就沒這個必要。統計資料表明，在婦科病門診就診的病人中，有3%~5%的病人是由衛生巾使用不......

錯誤一：一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里？布魯斯特博士說：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研......

用藥易犯錯誤之搞混藥名小孩子抵抗能力比較差，所以經常生病也是常發生的事。然而生病了就要吃藥，這樣才能讓寶寶得到更快的康復，所以爸爸媽媽給寶寶用藥的選擇正確與否，直接關係到寶寶的生命健康。但是也是會很多比較粗心......

很多時候男人在泡妞的時候總是會犯下一下小錯誤，這些小錯誤看起來是小事，但是會讓一個人對你愛慢慢流失。1.女人問你想吃什麼。不要說隨便，告訴她你喜歡吃她做的某個菜。這樣你不僅能吃的可口。還會得到很多溫柔和笑容。......

錯誤1：洗澡過多隨着人們生活水平及居住條件的改善，許多家庭有了浴室。一些人認爲：洗得越勤，洗得越乾淨，就越有利於健康。因此，每隔1—2天，甚至每天數次洗澡，同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了皮膚乾燥、瘙癢......

爲了保持身體健康，很多人都熱衷於健身活動，但在健身過程中，總會有很多人會有一些錯誤認識，導致事倍功半，下面看看那些在健身中容易犯下的小錯誤吧。器械訓練與健美操井水不犯河水很多人以爲，器械訓練是男人的事，跳健美操是女......