1、不運動肌肉會轉成脂肪對於那些一週中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說，如果停止鍛鍊，這些人的肌肉會變成脂肪嗎？養生大師多納-理查德森-尤爾說：這種情況是不會發生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互......

刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜歡刷完牙就吃飯，有的人喜歡吃完飯刷牙。在晚上普遍是吃完晚飯刷牙，對於刷牙的順序好像都很有道理，那麼對於刷牙有什麼講究嗎？早飯後立刻刷牙好嗎多數人喜歡早飯後......

近年來很多人爲了讓整個五官看起來更加的合理美觀，在有牙齒排布問題的時候都會選擇帶牙套來改變，在帶牙套的過程中對牙齒的清潔工作時十分的重要的，在帶牙套的期間除了可以使用普通的牙刷刷牙之外，同樣也能夠使用電動牙刷......

飯後馬上刷牙，清潔口腔vs飯後馬上刷牙會把琺琅質刷掉正確觀點：刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康，但是不是飯後馬上刷牙，取決於你吃/喝了什麼。如果剛進食了pH值比較低的食物或者喝了碳酸飲料，那30分鐘內最好不要刷牙。......

刷牙(強度：低)消耗熱量：120大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度：2.0MET，屬於低強度運動千步活動量時間：15分鐘，做該運動15分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。飯後刷牙可以減肥：日本學者對約1.5萬人的生......

用鹽刷牙可以美白牙齒嗎?用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：1、不是每個人都適合用鹽刷牙美白法不是每個人都適合，某些系統疾病患者就不適用，例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話不利於控制病情。如果一定要......

1、拔牙後多久可以喝水？一般拔牙在兩個小時候之後就可以喝水的，因爲拔牙兩個小時後血塊凝結已經良好，但是這時候喝水需要注意的是不宜太熱或者過冷，同時不要用力吮吸，飲食多以半流質飲食及軟食爲宜，且勿用拔牙側咀嚼，進食後......

一、月子裏能刷牙嗎?刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進食後，食物殘渣會殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，從而引發牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成爲潛在的病原菌的隱藏處，身體抵抗力減弱......

吃完飯後立即刷牙好嗎口腔學專家最新研究認爲，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺琅質的損害。時間一長，牙齒的琺琅質就逐漸減......

專家指出：有很多年輕女性對無痛人流的注意事項不是很懂，想着年輕就什麼都不怕，其實事實並不是這樣的，人流對人體是有着一定的傷害的，除了要選擇一個好的醫院做手術，還要注意術後保養，其中就包括洗頭刷牙等。專家說，無痛人流後......

拔牙後吃飯：拔牙後兩小時，如果口腔無出血或腫痛等異常情況，就可以進食，最好吃一些流質食物，不宜吃過硬、或過熱、過冷等刺激性的飲食。因爲牙槽窩內的血凝塊需要幾十個小後才能生成新的肉芽組織，所以最好吃一些流質的食物，這......

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。吃完甜食、酸食後，許多人往往馬上刷......

刮宮後可以刷牙嗎？刮宮後可以用溫水刷牙。刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術，是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法，在婦產科尤其多見，其危險性很低，但是，它仍有一定的危險性和併發症。有些女性會因爲做了......

飯後立即刷牙錯。吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。......

近日，在牙本質敏感主題研討8城市衛星學術會議上，中華口腔牙周病專業委員會副主任委員束蓉教授給出的一個數據令人印象深刻：據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-......

1、如果是飯後刷牙，一般建議飯後半小時左右刷牙比較合適。2、不建議吃完飯馬上就刷牙，這是因爲人在吃飯之後，牙齒咀嚼食物會在牙齒上形成一種保護性的膜，飯後立刻就刷牙會破壞這層膜，讓牙齒牙釉質和牙骨質暴露，受到傷害。3......

橫着刷牙牙齦很受傷橫刷法是一般人羣自發性的刷法，一種沿習最久、最普遍的刷法，其方法是將刷毛的尖端與牙齒表面接觸，作向前向後拉鋸式的刷牙動作。它的缺點很多，主要是不能適應口腔解剖形態上的要求，不能刷淨牙齒，特別是難......

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大......

早上起來先刷牙再吃飯還是吃完飯再刷牙按習慣說，是早上一起牀刷牙比較好~因爲經過一夜的時間，嘴裏會產生酸液，我就覺得我早上一起來嘴裏就很不舒服，雖然晚上刷過牙了。所以早上起牀刷牙，飯後可以漱口。但是飯後你非要刷牙......

按照我國的舊習俗，認爲產婦在月子裏不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。因受女性激素的影響，產婦在月子裏會出現牙齦水腫、充血，刷牙時就容易發生牙齦出血，這可能是舊習俗認爲產婦不能刷牙的原因。產婦坐月子時吃的頓數多，甜食......