刮宮後可以刷牙嗎？
刮宮後可以用溫水刷牙。
刮宮是指在子宮內刮除及收集子宮內膜組織的一種手術，是目前意外懷孕的女性最常用的打胎方法，在婦產科尤其多見，其危險性很低，但是，它仍有一定的危險性和併發症。有些女性會因爲做了刮宮手術之後導致終身不孕。所以女性刮宮後一定要護理好，一星期內不要碰生的，冷的，辛辣，刺激性的食物，一個星期不要坐浴，可以淋浴，術後一個月禁止性生活等。但是需要注意的是刮宮是不影響刷牙的，只要使用溫水刷牙，不觸碰涼水對女性的恢復是沒有影響的。而且，有效的清潔還能有利於女性身體的恢復，刮宮後不“刷牙洗臉”反而影響個人衛生，最後造成口腔疾病（牙周病、齲齒等）、面部皮膚粗糙、痤瘡、黑頭形成。人流後“刷牙洗臉”關鍵是水的溫度很重要，不要用冷水來做，這樣纔是傷害身體。提倡人流後用溫水刷牙、洗臉。所以說，刮宮後可以用溫水刷牙。
刮宮後刷牙的重要性
刮宮後女性身體十分虛弱，抵抗力降低，容易被病菌侵入機體致病。另外，爲了女性的康復，在刮宮後坐月子期間，家人多會給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和滋補品，都是含糖量很高的食物，如果女性吃後不刷牙，這些食物殘渣長時間停留在牙齒的縫隙、溝凹內，發酵、產酸後，會促使牙釉質脫磷、脫鈣，牙質軟化，致病菌就會乘虛而入，導致牙齦炎、牙周炎和多發性齲齒的發生。因此，爲了女性的健康，女性在刮宮護理期間一定要認真刷牙，始終保持口腔清潔，不但應該早、晚用溫水刷牙，而且應做到餐後漱口。
刮宮後怎麼刷牙
掌握刷牙的正確方式。平常我們都是橫來橫去的刷牙，殊不知這樣長此以往有損牙齒，而且有些事物殘渣不易清除。比較科學的方法是順着牙縫上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，能有效清潔牙縫裏的各種食物殘渣。然後把牙刷和牙齒垂直刷幾下，順便把舌頭尖部也刷刷。而且儘量避免刷到牙齦，以防弄傷牙齦。口腔兩邊最裏面的牙齒也要刷到。
掌握刷牙的力度。刷牙時很多人用勁過大，很容易造成牙齦出血。這樣長時間會損害牙齦和牙齒，因此刷牙時要用力均勻一些，不能過猛。
選擇合適的牙刷。目前牙刷有細絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優缺點，我們應該根據個人牙齒情況合理選擇。出於保護牙齒表面考慮，我建議選用軟毛刷，對牙齒表面損傷較小。
掌握刷牙的合理時間。刷牙時不能刷兩下就草草了之，應該刷3分鐘左右才行。飯後3分鐘左右刷牙最合適。
注意每天刷牙的次數。最合理的刷牙次數是每天3次，如果做不到那最少每天刷2次。
定期清洗漱口杯和牙刷。我們每天只顧着刷牙，漱口杯往往很髒，容易滋生細菌，因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕，把牙刷毛裏面的牙膏甩出來。
選擇合適的牙膏。用牙齒咬一咬擠出來的牙膏，如果感覺牙膏裏含有顆粒狀東西，這就是不錯的牙膏了。
刮宮手術後刷牙的注意事項
1、刷牙前要用溫水將牙刷泡軟
每天早上和臨睡前各刷一次。餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃甜食。女性一定要養成天天刷牙的好習慣。
2、刮宮後3天內最好用指刷法
指刷有活血通絡，堅齒固牙，避免牙齒鬆動的作用。具體操作方法是這樣的：將右手食指洗淨，或用乾淨紗布纏食指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用食指按摩牙齦數遍。
3、刮宮後女性刷牙的方法
不能“橫衝直撞”，要用豎刷法，順序應從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面上下來回刷，而且裏裏外外都要刷到，這樣才能保持牙齒的清潔。
女性在刮宮後護理期間不僅要刷牙，還要認真刷牙。在一些發達國家，坐月子的婦女不但刷牙，還洗澡、游泳，身體恢復得很快。如果有條件，女性最好在刮宮一個月後到醫院做一次口腔健康檢查，聽牙醫的建議，保持口腔健康。
健康小提示
刮宮後的女性在小月子期間，有些老人會阻止刷牙，說如果刷牙，會使牙齒痠痛、鬆動。有的女性在刮宮後一個月內就沒敢刷牙。其實，這種做法是錯誤的，據專家介紹，刮宮後刷牙使牙齒痠痛、鬆動完全沒有科學道理，是一種健康的誤區，而且在刮宮護理期間女性更應注意口腔衛生。
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