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有關預防感冒的飲食療方的內容
八個飲食養生方 抗病毒防感冒
1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。2、服酵母在製作麪包的酵母中,含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分,能治療普通感......
2023-11-06
秋季預防感冒的飲食療法
1、喝雞湯國外的一項研究發現,喝雞湯能夠抑制咽喉及呼吸道炎症,特別是對因爲感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀有着非常好的療效。這是由於在雞湯中含有我們人體所必須的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對......
2023-11-04
幾個預防感冒的食療處方
感冒時的飲食,要注意營養平衡,同時還要容易消化。蛋白質類食物如肉、蛋類不宜過多;油膩食物,如煎、炸類的更要少食,而應以碳水化合物類食物爲主,可喝些粥類,也需多進食些蔬菜和水果,以儘可能多地攝入維生素和礦物質,提高機體......
2023-11-26
預防感冒的三款食療祕方
番茄豬肝湯用料豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......
2023-11-23
風熱感冒茶療方 感冒的飲食禁忌
風熱感冒茶療方1、梨水生梨一個,洗淨連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用於風熱咳嗽。2、菊花茶杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10~20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用於風熱感冒頭痛。3、橄欖蘆根茶鹹橄欖4只,蘆根30克,......
2023-11-01
春季寶寶預防感冒食療方
富鐵食物動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內缺鐵時,會使免疫細胞的功能被削弱,而富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。注意......
2023-11-22
哪些食療方可預防經後感冒
在月經來潮前可選服下列一些食療方:阿膠瘦豬肉湯每次可用阿膠10克,黨蔘10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時,可加鹽調味。可在月經......
2023-11-16
冬季預防感冒食療方
蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中,富含β-胡蘿蔔素,不但能清除人體氧自由基,而且參與合成維生素A,對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方:★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......
2023-11-26
食療預防小兒感冒
仔細分析發現,有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少,吃肉喝奶多,所以經常大便幹,肚子脹,舌苔厚,易發熱感冒。如何從小兒未病時着手預防感冒,家長需要注重以下幾方面:1、食療方面:經常大便乾結的孩子應......
2023-11-25
預防感冒5大食療良方法
天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。感冒更是如此,過度疲勞、睡眠不足、心......
2023-11-10
感冒的飲食治療方法
感冒是我們常見的一種症狀,流行性感冒是由於病毒引起的,流行性感冒常見的症狀有發燒、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、身體疲憊等症狀。流行性感冒一般會通過呼吸道傳染。春季是一個季節變化多端的,也是細菌滋生的一個最佳時間,所......
2023-11-10
預防感冒食療方有哪些呢
季節交替的時期,氣候變化無常,人體免疫力也不知不覺地在下降,容易讓感冒病毒鑽空子。補維生素C是一個預防感冒的好辦法。推薦藥用蔬菜:菜花、萵筍菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3~4倍,比柑橘中的含量也要高出......
2023-11-11
秋季預防感冒的6大飲食方
1、喝雞湯美國有兩家臨牀醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞......
2023-11-06
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現爲頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和爲主,下面的三種湯對治療感......
2023-11-03
美食治療和預防感冒方法
白菜姜蔥湯≮美食原料≯白菜120克,生薑、蔥白各10克。≮美食做法≯將白菜連根莖洗淨,切碎,與生薑、蔥白一同加水煎煮後,去渣即成。≮美食服法≯日飲2次,連服2-3日。≮美食功效≯適用於感冒初起或預防感冒。蔥白香菜湯≮美......
2023-11-23
小兒感冒的飲食預防方法推薦
許多人都知道小兒的抵抗力比較低下,因此在季節交替的時候容易患上感冒。那麼有什麼比較好的方法能幫助小兒有效的預防感冒呢?下面給大家介紹小兒感冒的飲食預防方法,供大家參考。多吃富含維生素A食物兒科學家提出,秋季兒......
2023-11-03
有助預防感冒的食療祕方
番茄豬肝湯用料豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1只,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。製法將豬肝切去筋膜洗淨,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10—15分鐘至結膏。清水加蝦仁......
2023-11-23
感冒怎麼辦 預防感冒的3個食療方
青荷蒸鴨材料:荷葉兩張,鴨,炒米粉,豬五花肉,醬油,料酒,白糖,味精,鹽,肉湯,生薑,蔥等各適量。做法:1、先將鴨去頭,掌等,切成大片,用水洗乾淨。2、將生薑,蔥洗乾淨剁成細末,豬五花肉洗乾淨,入沸水氽透,切成厚片。3、再將切好的鴨片放在碗裏,......
2023-11-05
預防感冒的食療良方有哪些呢
天氣乾燥,忽冷忽熱,人們很容易受到感冒的侵襲。其實,不論任何疾病,都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果,如果機體抵抗力強於致病因素的作用,那麼機體就會非常健康,反之,則會發病。感冒更是如此,過度疲勞、睡眠不足、心......
2023-11-10
預防冬季感冒的食療方法有哪些
1、薏米扁豆粥製法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可強健脾胃去溼氣,能促進腸胃吸收,還可加強體力以對抗感冒病毒。2、紅薯薑湯製法:把一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後......
2023-11-10
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