孕婦懷孕期如果鈣量攝入不足，就會導致孕婦媽媽骨質疏鬆、小腿抽筋、下肢麻木、牙齒鬆動等；導致寶寶不良，骨骼沒有吸收足夠的鈣質就會抵抗力下降，長大後可能會患佝僂病等；uxiu小編給大家推薦幾道美味的補鈣食譜供大家學習哦~
原料：
奶酪，麪粉，麪包糠；
製法：
1、把奶酪切碎後用手揉成球，捏瓷實點。如果掀麻煩，直接切成條做奶酪條吧；
2、麪粉兌對調成稍微粘稠的麪糊，奶酪球可以被面糊包裹住即可，不會露出奶酪就行了。然後把裹了麪糊的奶酪球蘸上面包糠。如果沒有面包糠，可以蘸些幹澱粉。當然，那不如麪包糠好吃；
3、加熱油鍋，不要到冒煙。筷子放入油鍋裏有氣泡出現即可；
4、轉小火，放入奶酪球炸；
5、麪包糠一面金黃即可撈出。
