癌症是嚴重迫害人類身心健康的病疾。由於老年人內分泌功效的變化和免疫功能的日漸衰退，故患癌症機會比較多，因此應積極採取預防措施。楊梅，又名龍睛，硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。楊梅果實色澤鮮豔，汁液多......

一日三餐吃粗糧，預防癌症，國際衛生組織和國際老人協會曾對長壽老人的飲食習慣作過調查統計，長壽老人中50%的人常吃雜糧和素食。時年88歲的中國保健食協學會會長李維禎老先生說：我本人出身農家，幼時的粗茶淡飯，使我養成了一......

抗癌防癌對於健康的重要性不言而喻，對於整天忙於事業的男人來說也是如此。男人怎樣才能在忙事業的同時兼顧健康，男人抗癌防癌要多吃什麼呢?1.全麥食品全麥食品中含有人體所需的各種維生素及微量元素，是人體最佳的粗纖維......

一項新的研究顯示，多食用橄欖油、堅果類、魚類、鳥禽肉類，以及某些水果和蔬菜，可能會有效預防老年癡呆症。研究人員發現，如果特別攝取對大腦健康有益的營養成分，患老年癡呆症的概率就會比正常人低40%。紐約哥倫比亞大學的......

寒冷季節裏凍瘡一旦發生，很難治癒。預防凍瘡除要注意保暖外，可選用當歸生薑羊肉湯，以養血活血，溫陽散寒，促進全身血液循環，防止外露部位凍傷。當歸生薑羊肉湯出自東漢末年張伸景的《傷寒雜病論》，由當歸、生薑、羊肉組成，本爲......

食譜常變可防癌不斷改變飲食習慣甚至生活環境，可減少患癌的機會。食物應多種多樣，混合食用，交叉食用，除特殊人羣外，儘量不偏食、不忌口或少忌口。生吃蘿蔔也防癌一般可每天或隔天吃蘿蔔（白蘿蔔、胡蘿蔔均可）100～150克，吃前先洗......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配……問：老年人在飲食上如何吃纔有營養？答：老年人平......

男人們也需要預防癌症，癌症發生有時沒有徵兆，日常的預防不可忽視，那麼男人防癌的方法有哪些呢？男人防癌吃什麼食物好呢？防癌的食物有哪些？如今社會不管是大人還是小孩得癌症的人特別多，生活水平提高了，爲何會有這麼多的人生病......

在中醫看來，春季是人體五臟之一的肝臟當令之時，正是養肝的最佳時機，此時可多吃點辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養肝氣的作用，還可對抗腫瘤，起到防癌作用。蔥（包括洋蔥）、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比......

1.菌菇屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。2.草莓、葡萄、櫻桃富含排毒物質，有利於抑制和消滅血液中加速癌變的物質。3.......

專家說，預防高血壓有飲食口訣，即：半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。不抽香菸少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。飲食上必須秉持五味不過原則：一、食物不過鹹：限鹽健康成年......

隨着我國步入老齡化社會，各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。專家指出，老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，可有效防治老年性眼病的發生和發展。眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還......

防癌、抗癌近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌......

醫學專家研究發現，大約有1/3的癌症發病與飲食有關。近年來的研究指出，婦生飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險性。美國居民每人每日的脂肪攝......

茭白、芹菜防治腸癌上榜理由：茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進入腸道後，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極爲有效。此外，經常食用大蒜，也可使患結腸癌的風......

韭菜，很多人很喜歡吃。因爲作爲調料都是非常香的。比如南方人愛做韭菜炒雞蛋，北方人包餃子餡韭菜豬肉餡的，韭菜雞蛋餡的都是大家最愛吃的。超市裏賣這種餡的餃子最快。韭菜有什麼營養價值呢？韭菜也是一個營養價值很高的食......

癌症在如今已經不是什麼稀奇的事情了，所以人們對有關癌症的知識也越來越重視，那麼在日常生活中，有什麼可以防癌抗癌的食物呢？這些食物能防癌抗癌1、牛奶對於牛奶，大家都不陌生吧，很多人是不是每天都會有一瓶牛奶呢。牛奶是......

癌症與飲食息息相關，吃對了能預防癌症，吃錯了那可能就是癌症爆發的導火線了。下面我們來看看常見的八種癌症由哪幾種食物來對抗？一、乳腺癌抗癌食物：海帶海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家......

香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本醫生髮現，常吃香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。吃香菇有助防感冒，是因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用......

面對胃癌，我們在生活中都瞭解該腫瘤的危害性是十分嚴重的，所以很多人在生活中都很想知道預防胃癌吃什麼好，這一點也是目前的一些相關專家重點提醒大家的。那麼在生活中想預防胃癌，究竟吃什麼好呢？預防胃癌食物一、多吃菌菇......