失眠的嚴重性，已到了被視爲流行病的地步，對於女性尤其如此。醫界對睡眠有個妙比喻：年輕女子需要它，中年女人渴望它，年老婦女求之而不可得。四個女人，三個睡不好據美國國家睡眠基金會的調查指出，30到60歲的女人，四人之中就有三......

耵聹稱耳屎，它由耵聹腺分泌。耵聹腺在外耳道的外段，外耳道的軟骨部皮膚上。耵聹腺分泌的耵聹是一種較粘稠如果醬液體，乾燥後酷似黃色蠟樣屑片。有的耵聹較稀薄，呈油狀，俗稱‘油耳’。後者多見於嬰兒，尤其是肥胖兒......

眼袋是每個女性都有的，只是程度不同而已，中醫保健專家介紹說中醫治療眼袋有多種方法，或是鍼灸，或是食療，凡是不管哪種方法，都要注意方法正確，下面是具體的介紹。鍼灸法：加速眼袋脂肪分解其治療方法是：接通電源，鍼灸相應穴位如太......

新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：體虛、多汁、乳房腫痛、便祕和痔瘡等疾病，小編教你如何調理產後不適。體虛體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體......

只要看到鏡子裏那張漂亮的臉蛋，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因爲，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦悶啊。應對斑點，你應該如何出招......

智齒是第三顆或者最後長出的一顆磨牙，大多數人在十八、九歲的時候長出這顆牙齒。如果這顆牙齒很健康生長並且能夠對齊，那麼這顆牙齒將是口腔內一筆有用的財富，但是多數情況下，它們不重合並且需要拔除。當智齒與其他牙齒排......

生活中有很多人很容易就睡着了，但是有很多人都是很難入睡的，一般失眠的人都會有頭疼的問題的，那麼這個時候我們總是吃藥物的，但是藥物多多少少都是對我們的身體有傷害的，其實我們生活中的很多飲食都是能幫助我們快速入睡的......

吃安眠藥入睡對乙肝有影響嗎？隨着生活節奏的加快和生活習慣的改變，很多人常有失眠的症狀，休息不好會對次日的工作和學習帶來影響，因此安眠藥成了很多人解決失眠的方法。但大量服用某些藥物對肝臟健康是有影響的，不利於乙肝......

散光和近視一樣是由於屈光不正引起的眼科疾病，散光的表現症狀不同，所導致的原因就會有所不同。所以，散光患者需要辨別散光的不同症狀。什麼是散光散光是由於眼球在不同方向上對光線的曲折能力不一樣而引起的。近視遠視或......

很多白領女性都有失眠的煩惱。失眠讓女性的身心得不到好的休息，危害身心健康。所以對於女性朋友來說，不妨瞭解這些失眠問題吧。Q:究竟什麼叫失眠?什麼時候服用安眠藥較合適?我經常翻來覆去睡不着，終於決定吃安眠藥的時候......

人的三分之一時間都是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞決定了人身體的好壞。相關資料表明，失眠是老年睡眠障礙患者最常見的疾病，大於65歲失眠人羣是65歲以下的1.5倍。着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三......

很多職場女性都曾經情緒性失眠，情緒性失眠時，應注意飲食調節，補充能舒肝減壓的食物，比如綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子及綠色蔬菜。情緒性失眠中，很多職場女白領是因爲生活中的偶發事件產生急躁、焦慮、鬱悶等......

經過一天的忙碌工作後，很想要一次良好的睡眠可就是睡不着怎麼辦？怎麼解決這個問題？按時入睡按時起牀要養成按時入睡和起牀的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。......

俗話說十男九痔，十女十痔。此話雖有些誇張，但足以說明痔瘡的發病率是很高的。痔包括內痔和外痔，分別指肛門齒狀線（肛門處的解剖結構）上下兩側直腸上下靜脈叢曲張形成的團塊，曲張的靜脈因排便等摩擦可破裂出血，或形成團塊脫出......

對於疾病的病因瞭解，是非常有利於針對性治療的，因此對於有睡眠障礙的患者來說，瞭解發病的原因是非常重要的，在人們的一生中，多多少少都會有失眠的發生，如果要是一次兩次，那麼對於我們的生活來說沒什麼問題，但是要是長期的失眠......

你有沒有煩人的口臭？據口腔專家相關統計，正常人有50%，有不同程度的口臭。只是許多人自己不知道。有人用口香糖對付口臭，但效果有限，不能從根本上消除。小夥口臭女友受不了想斷交前不久，一個英俊小夥前往就診稱，4個月前開始戀......

威脅一：扁平發生年齡：15歲以後發生原因：女孩子的乳房一般在11-15歲開始發育，15歲後進入乳腺發育最旺盛的青春發育期。乳房的發育過程主要是受到卵巢和垂體前葉激素(催乳素)的影響———在青春發育期，卵巢的......

不管你願意不願意接受這個事實，男性確實比女性短命。美國男性的平均壽命比女性整整少6年。日本、澳洲、中國，也一樣。尤其是在工作壓力日益增強的今天，男人肩頭的擔子越來越重。男人總是高估自己在《腦內乾坤》這本書中......

面對沉重的生活負擔，很多人都具有不同程度的睡眠障礙，通常表現爲失眠。衆所周知，老年人的睡眠時間會比青年人要少很多。老年人睡眠時間過短，這並不是正常的現象。很多老年朋友由於休息時間段而整日擔心不已。那麼，老年人失......

失眠是腫瘤病人常見症狀之一，病人得不到充足的休息和睡眠不但會消耗體力、精神不振，而且還降低抵抗力，加重病情。所以要解決失眠的問題不僅要靠醫護人員的指導和治療，更要靠病人自己的努力。應注意以下方面：一、消除不良心......