導讀：進補吃棗很好，但網上也流傳着一些吃棗的禁忌，這些禁忌裏有的有些道理，有的則十分難以站得住腳，這裏爲大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1：大棗補血效果好首先要說明，貧血患者吃大棗是有好處的，就像吃蘋果或葡萄等其他水......

專家介紹說：冬天營養應以增加熱能爲主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。婦女在冬季應增加無機鹽和維生素的攝入，尤其是鈣和鐵應有充分的供應。老人和兒童及體質虛弱者或慢性消耗性疾病患者，生理耐寒能力差，寒冷對......

被公認擁有成年男人完美身材的偶像們，包括布拉德·皮特、貝克漢姆、足球明星C羅，而以健美先生起家的美國加州州長施瓦辛格也始終位列其中，擁有胸肌的話，穿着西裝是多麼有型啊。雖然在傳統上女性是關注體形的焦點，但......

食管癌手術後切除了部分食管，用胃代替，以重新恢復消化道的功能，患者賁門的作用完全消失，胃的容量較前減少，位置從腹腔升到胸腔，從橫位變成立位，這些都可引起消化道功能的變化。因此術後早期患者需進食高熱量、易消化的流食或......

隨着物質文化生活水平的不斷提高，人們對健康的要求也在提高，對生活質量的要求在升級。而隨着物質生活的提高，人們的飲食結構也有了重大的改變，昔日逢年過節才能吃到的雞甲烏魚肉如今已成爲很多家庭飯桌上的家常便飯，有人已......

中國民間早有懷孕期間不宜動土、搬家、釘釘之說，部分準父母對此頗多猜測。海淀區婦幼保健院兒科主任張雪峯表示，兔脣是一種較常見的出生缺陷，值得準父母關注，但並不用恐慌。張雪峯說，兔脣是一種先天性綜合因素疾病，少數病例......

警惕飲食無規律易惹腎結石！飲食無規律易惹上結石！腎結石是一種高發的疾病，這跟人們生活水平的提高及飲食習慣有着密切的關係，也就是說飲食無規律易惹上結石。隨着我國人民生活水平的提高，人們的飲食與生活模式發生了變化，吃......

更多推薦：三十女人性冷淡是腎虛？月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵......

飲食不規律的危害相信很多人都不大清楚，很多人都有存在着飲食不規律的現象，可是很多人都不清楚究竟這樣會有什麼危害。無規律的飲食除了會讓我們缺乏必須要的營養外，還會影響我們將來的健康，如果不注意，會導致一系列疾病的......

營養專家的健康飲食規律營養專家的健康飲食規律每天少吃3個1：每天少吃1兩主食，大概相當於2根玉米；每天少吃1兩肉；每天少吃1勺油。我自己並不胖，有時可能也沒做得那麼嚴格，但鹽我是一定少吃的，平時還愛吃有特殊味道的菜，如西紅......

父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子......

早餐──7：00這時你可能還睡在牀上，可實際上你的體溫已經開始上升、脈搏開始加快、交感神經變得逐漸活躍，消化功能也已經開始運轉，胃腸道處於甦醒狀態，能最高效地消化吸收食物中的營養成分，是早餐的最佳時間。滿分早餐：1個完......

父母幫助孩子避免飲食不規律的十項做法1.人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的，對於這個問題，家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動，然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異，並讓孩子......

我國胃癌的發病率逐年升高並越發趨於年輕化。很多年輕人常年飲食不顧慮不健康，導致胃部經常不適，殊不知自己已被胃癌盯上了。澄邁縣26歲的李先生平時工作很忙，工作壓力也很大，每天神經繃得緊緊的，沒法按時吃飯，飲食不規律。......

飲食無規律易惹上結石！人體怎麼會長結石呢？這石頭是不是吃進去的？結石的形成根源是錯綜複雜的。但近年來一些學者認爲，結石的形成與飲食營養有着非常密切的關係。在歐美及一些發達的國家和地區，結石的發病率明顯增高，其原因......

如今大多數的女孩子總是抱着自己年輕的態度月經期也是根本不注意，吃涼的、辣的、殊不知這樣的結果會導致月經不調甚至其他的疾病出現，月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，以調節身體之不均狀態......

避免各種刺激性食物。如烈性酒、濃咖啡、濃茶、芥末、生蒜等，同時避免過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過分粗糙的食物。患者應以吃易消化的軟飯爲主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。如豆腐、胡蘿蔔等;豆漿、牛奶營養......

胃病的發病原因爲什麼初冬胃病復發者增多？主要是因爲這個季節晝夜溫差較大。如果人們穿着不合適，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低。特別是吃完飯後着涼，就容易引起腸胃疾病，晚上睡......

在人們的認識中，都認爲上班族的日常生活起居是最規律的，按時上下班，可是爲什麼腎結石青睞於上班族呢?現如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病，是什麼原因導致腎結石青睞於上班族呢?腎結石青睞於上班族的原因：1、不吃早餐......

甲減就是甲狀腺功能減退症，甲狀腺功能減退症是由於血液循環中甲狀腺激素水平降低引起的，甲減指由於各種原因導致甲狀腺合成或分泌功能不足而引起的疾病，甲減根據起病年齡可分爲三種類型。甲減飲食也是很重要的，下面我們就......