經研究認爲，運動防癌有以下七大機理：1.運動時肌肉產熱量高據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍，使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃，甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞，容易被殺傷，尤其在有絲......

肝癌康復期間運動要謹慎。肝癌是慢性病的一種，臨牀治癒並不等同於全部治癒，還將有多年的康復期，在這康復期間，患者應定期進行身體檢查，按時按量服用藥物。適當的運動原是可以鍛鍊人體的免疫力的，但是肝癌康復期間運動要謹慎......

陽痿患者的飲食上有什麼需要改善的？陽痿的護理措施有哪些？很多的陽痿患者意識到陽痿的嚴重性，但卻並不願到醫院治療，專家表示：陽痿患者的飲食注意很重要，正確的日常飲食有助於疾病的治療，那麼有利於陽痿患者的飲食有哪些呢？下......

健康自測：你有副乳嗎？1、腋窩附近或正常乳房周圍出現的局部隆起或皮下腫物；2、腫物有酸脹感，特別是經前明顯者；3、觸診時用手指可捏起，質較軟，邊界不清，觸之內有腺葉感的韌性組織；4、用手指捏起後在繃緊的皮膚下可見有類似脂肪......

1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：（1）富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則......

多梳頭會改善髮質？其實梳頭會分散頭皮脂肪，只會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了髮質。因此基本上這個民間傳說不是完全不足以採信。不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積污垢與頭皮屑，還可以增進血......

運動治療糖尿病這一觀念在發達國家已得到普遍共識，但在擁有4000萬糖尿病患者的中國，患者對運動療法還存在不少盲點和誤區。前不久，在諾和諾德(中國)製藥有限公司舉辦的健康之星評選現場，同濟醫院內分泌科主任趙家勝告訴大......

癌症在現代人當中的發病率越來越高，其中有多種原因，雖說衆說紛紜，但是醫學界認爲：運動是防癌的有效途徑，缺乏運動是癌症形成的一個重要因素。專家提醒大家：每天運動1小時，能夠遠離癌症。據專家介紹，運動對於抗癌防癌效果，主要......

現代生活中，酒已經成爲我們生活的一部分，經常聽到有人說適當的飲酒不但有利於身體健康，還可以幫助我們輕鬆入睡，但是卻不知道這個適當具體是指多少。現在失眠的人越來越多，很多人也對這個問題產生了疑問，喝酒真的可以治療失......

1、靜力半蹲站樁法挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度爲120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內側夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續半分鐘後走動幾步，讓肌肉放鬆後再做。......

很多人覺得自己越來越健忘了，也不知道是怎麼造成的，也可能是壓力大，但是不管什麼原因，健忘還是影響了我們的一些工作，下面小編給您推薦幾款有助於改善健忘症狀的茶！龍眼棗仁茶取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗淨並加適量清......

騎馬時的精神狀態與性愛有共通之處，駕馭、掌握、控制、改變，都和性生活的過程有異曲同工之妙。騎馬還能提高男性的反應能力與協調性，鍛鍊全身，尤其是腿部肌肉，使之強健有力。游泳能直接鍛鍊到性生活中運用較多的部位，如雙臂......

1.近視眼藥方一原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;製作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，衝入熱牛奶後加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用。患有近視眼的朋友應多吃魚類和柑橘......

美國辛辛那提大學科學家對擁有寵物與兒童溼疹之間的關聯性進行的研究，結果發現，擁有寵物狗似乎對溼疹兒童產生免疫療法的效果，同時也會使其它過敏症危險降低4倍。然而，家中養寵物貓則會導致過敏兒童患者的過敏反應顯著增......

有氧運動究竟是怎麼回事？生活方式與疾病之間有什麼聯繫呢？這裏高崇玄老師一一給您做解答，他首先列舉了幾個有代表性的不正當關係。生活方式與腫瘤終生保持健康膳食，保持正常體重和適量體力活動可預防1/3腫瘤的發生。90%-9......

青光眼是視網膜及視神經功能受到損害的一種眼病。青光眼失明主要是由於眼壓的升高對視神經產生機械壓迫，或由於視盤血流障礙等造成視神經傷害，導致視力下降，視野縮小，最後失明。青光眼通常以眼壓升高爲特徵，但也存在眼壓高......

大家都知道，病從口入很多疾病都是跟生活中飲食有直接的關係，然而失眠也不例外，今天小編蒐集了良好失眠飲食，預防失眠從而讓你吃出美麗，一起跟小編了解一下吧！大家都知道睡覺前喝牛奶對睡眠好，睡前喝1杯牛奶。如果發現對牛奶......

先前的研究發現，飽覽自然風光：如公園裏的樹木，午後的河流，陽光照射下的玉米田，可以幫助人們擺脫壓力、疲勞，甚至能減輕疾病和手術帶來的身體不適。現在，一項新的研究表明，錄製或真實的自然聲音可能會對人體的健康有益。聽了自......

癌症是一種可怕的疾病，給患者和他們的家人帶來了無盡的痛苦和擔憂。然而，研究表明，癌症患者通過堅持適當的運動，可以獲得許多益處，不僅可以改善身體狀況，還可以提高心理狀態，爲戰勝疾病帶來希望與力量。本文將探討癌症患者堅......

在日常生活當中，我們有的時候會看到有的人的眼球呈現黃色或者是紅色的狀態，其實這個就是肝膽溼熱的症狀表現之一，也是醫生診斷你是否肝膽溼熱的依據之一，因爲肝開竅於目，基本上可以從眼球的狀態可以基本看出這個人的肝膽的......