現代婦女多數注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關心磅秤上的數字：多做幾個俯臥撐就能改善，他們總是記得自己在高中或大學時的好身材，或者說：我現在很好呀，工具沒有壞，用不着急修，是不是?美國科羅拉多州大學戴維德&midd......

那麼男人該如何保健呢？首先男人保健要避開三大飲食誤區。誤區一：無肉不歡可以毫不誇張的說，男性一般都是屬於肉食動物，一餐沒有肉就吃不香。就算是誘人的水果派也完全不如一塊普通牛排對男人來的有吸引力，但就是因爲這樣的......

誤區1我還可以堅持爬行動物都有一種假死的本能，人在過度疲勞時也會，GUM俗稱暈倒，又叫暈。而在沒有暈倒之前，你總認爲可以再堅持一段時間。其實，那段時間的加班，已經讓你神經阻塞，信息傳達不通暢，腦袋轉不動不提，由於信息傳導呈......

老人健身時需注意以下4個誤區。誤區1：倒行增強腿力常見三五結伴的老年人在廣場上進行倒行鍛鍊，這種反常態健身方式曾風靡一時，據說可增強腿力，治療腰痠背痛，減輕骨質疏鬆，還能改善人體平衡力。但從運動生理學分析，倒行比向前......

現在科技化的發展，男性在工作上日益競爭，工作壓力大，身體常常會出現一些不適的症狀。但是，很少有男性會自覺的去醫院進行體檢，因爲他們對於一件還存在着一些錯誤的觀念。今天，小編就爲說有男性解說一些對於男性體檢的誤區以......

在我們的概念裏，男人理應擁有強健的體魄和結實的肌肉，男人自己也是這麼認爲，但是想要如此是需要健身運動的，因此很多男人成爲健身房的常客，但是很多人對健身運動並不是非常的瞭解，這就會有很多的誤區使健身適得其反，今天我們......

錯誤觀念之一：通過了婦科常規檢查就萬事OK每年體檢，她都會很貼心地爲女同事們安排婦科常規檢查，她和大家一樣，以爲通過了這樣的檢查就萬事OK了，但是，一次無意中和醫生聊天，她才知道，例行公事的常規檢查往往對性病無能爲力。最......

一日之計在於晨，良好的早餐可以使一天有個好的開始。早餐對於很多上班族來說是相當簡單的，不過不吃早餐是有害健康的。早餐的重要性不言而喻，但對早餐應該怎麼吃，不該怎麼吃，仍然知之甚少。以訛傳訛的常識，習以爲常的習慣，很......

男人的心理禁區就像是透明的玻璃匣子，他不會阻止女人自己看見，但是也決不能夠允許女人越過玻璃去挖掘，一旦你不管是有心還是無心的穿破了這個玻璃，男人就會對你有所防備，這就是男人的心理禁區，今天我們就來了解一下。禁區一......

第一［情緒影響性慾］據統計，95%性功能障礙是心因性的，其性生理的功能都完全正常。是一些不正確的想法害慘了原本正常的男女，破壞了新婚生活。首先新婚夫婦要保持輕鬆愉快的心境，不要被日常的瑣事和小爭執所影響，把不良情緒帶......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？1睡眠不足如果你的睡眠不充足，那麼你的身體就會通過另外的方式來獲取能量，往往這也就意味着熬夜會使你過度飲食。2辣椒減肥並沒有研究直接證明辣椒能夠減肥，而且刺激性強的辣椒過量食用會影......

女人在不知不覺中可能踏入了要命的健康誤區，你還渾然不知。看看下面，你做的到底健康與否，我們好好的去關注下吧，爲了健康多多瞭解下，10個要命的健康細節你是不是在做呢？1、忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的......

健身的方法有很多，而且健身的好處也不少，以下就是男士健身的誤區。健身的誤區誤區一：初始鍛鍊就採取大運動量、大強度鍛鍊。突然大量運動，機體難以適應，會出現嚴重的疲勞感、渾身痠痛或引發老病，還可引起肌腱、肌肉拉傷，很難......

越是天熱越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，最高氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。從這個意義......

現代女性雖說看上去光鮮靚麗，像漂亮的紅蘋果，可由於生理結構的特殊性，加上身體不斷地透支，經常會受到婦科疾病的眷顧，而婦科炎症帶來的痛、癢、異味等，都成了女性生活中的陰霾。世界衛生組織調查報告指出，女性中最常見的疾病......

研究發現，情感性淚水中含蛋白質較多，流淚可能是一種排泄行爲。能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素，這些毒素如果不通過流淚排出，留在體內，將對健康不利。情感性流淚排泄毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡......

男士們有很多都喜歡健身，以鍛鍊和保持自己的身材。但是很多人對於健身都有一些錯誤的觀念。錯誤觀念1、每次鍛鍊時都應該大汗淋漓。出汗只能迅速降低體溫，對身體其他部位並沒有多少影響，更不會減肥。你可能在一次鍛鍊後......

據美國全國廣播公司報道，該公司所做的一項調查顯示，現代男性對身體健康比以往都更加註意，但是仍有很大一部分人抱着放任態度，對他們的身體變化情況粗略而過。現代婦女多數注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關心磅秤......

職場男性的健康誤區是非常多的，以下主要來探討一下三大誤區，請看下文介紹．爬行動物都有一種假死的本能，人在過度疲勞時也會，GUM俗稱暈倒，又叫暈。而在沒有暈倒之前，你總認爲可以再堅持一段時間。其實，那段時間的加班，已經讓你......

現代婦女多數注意她們的體重不要過重，可是很多男性不太關心磅秤上的數字：多做幾個俯臥撐就能改善，他們總是記得自己在高中或大學時的好身材，或者說：我現在很好呀，工具沒有壞，用不着急修，是不是？美國科羅拉多州大學戴維德？克勞福......