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玉米湯養生 防秋燥降三高
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療......
2023-11-15
綠蘿花的功效與作用 降三高之外還能能吸收甲醛淨化空氣
綠蘿花,一聽到這個名字大家是不是會覺得很美呢。綠蘿花是一種十分常見的家中觀景盆栽,長的綠綠的,顏色十分好看,看起來讓人心情大好,但是大家聽說過綠蘿花的功效與作用嗎,綠蘿花不但長得十分討喜,而且它的功效和作用也不小呢......
2022-05-04
吃杜仲有利降三高
有一個青年人叫李孝,他的父母也得了嚴重的腰腿疼,連起牀都成了問題,又無錢醫治,十分痛苦。有一年冬天,李孝到山中去砍柴,在深山中遇到了一個在樹下已經凍餓昏迷的老年人。李孝一見急忙上前去救護,他先用自己的衣服將老人溫暖......
2023-11-22
玉米鬚煮水有5大功效 還能降三高
玉米鬚,又被稱爲龍鬚,味甘,性平;歸腎、肝、膽經。在不少的醫藥書籍都有它的身影,在《中華人民共和國衛生部藥材標準》被收錄爲常用藥材品種。《嶺南採藥錄》就有這樣的記載:"和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石,苦痛不可......
2023-10-18
鷹嘴豆的功效與作用 美容抗癌降三高多種功效讓你更健康
鷹嘴豆的功效與作用有哪些?鷹嘴豆又名桃爾豆、雞豆、雞心豆等,因其面形奇特,尖如鷹嘴,故稱此名。在歐洲,鷹嘴豆的食用是非常普遍的,鷹嘴豆可以磨成粉與奶粉製成豆乳粉,營養價值十分可觀。鷹嘴豆與普通的豆有什麼不同呢?下面介......
2022-04-08
多吃25種食物 有效降三高
我們常說的三高指的是高血壓、高血糖和高血脂,這三種疾病往往相輔相成,同時出現,三高患者者在日常飲食中多注意攝取降三高的食物就能不再讓三高纏身。1、豌豆:豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗......
2023-11-01
苦蕎麥的功效與作用 炒米茶系養生降三高妙品
苦蕎麥,人們經常拿來泡茶,味道濃郁而清香,回味特別甘甜。同時還可以用來和麪,帶着麥子特有的清香,讓你欲罷不能。不但能作爲食物來享用,而且它的藥用價值特別高,有理氣止痛、健脾利溼的功效,還能有效治療消化不良等。苦蕎麥的......
2022-04-14
膽固醇高吃什麼好 吃肉首選低脂肪降三高
膽固醇高是普遍存在的一種現象,很多人膽固醇高的原因跟自己的不良飲食習慣有很大關係,很多食物中含有很高的膽固醇,如果過量的食用就會導致體內的膽固醇過高,因此對於食物食用要進行合理的選擇,那麼膽固醇高的人能吃哪些呢......
2022-04-24
老人夏季飲食 5種蔬菜降三高
1、芹菜——降血壓芹菜,翠綠的莖葉,微微的清香,包餃子、做菜都少不了它。芹菜含有豐富的維生素和礦物質,能增強胃腸蠕動,有很好的通便作用,能幫助排除腸道中多餘的脂肪。國外已有研究證實,經常食用芹菜的人,體內膽......
2023-11-04
【圖】血糖高吃什麼好 專家推薦食療法快速降三高簡單又有效
很多體型比較肥胖的朋友有着三高的問題,其中有一部分特別愛吃甜食的朋友就有說血糖特高的問題。那麼問題來了,血糖高吃什麼好呢?下面一起來看看,專家推薦簡單又有效食療法快速降血糖吧。降血糖食物血糖高吃什麼好黑木......
2022-04-15
三七花泡水喝的功效與作用 降三高尤其是降血脂效果拔羣
三七花對許多人來說都是比較熟悉的,三七花可以用來泡水,口腔潰瘍或者牙齦紅腫都可以喝三七花泡水來改善,具有清熱解毒的良好效果,三七粉還能用來製成藥物,可以改善高血壓等疾病的症狀,那麼三七花泡水喝的功效具體是什麼呢?三......
2022-04-14
冰糖的作用與功效 每天嚼一顆潤肺止咳降三高
生活中,我們用到冰糖的機率也很多,所以。對於冰糖來說,我們並不陌生。昨天在電視節目上看到有關於冰糖的介紹,感覺十分的有用,現在一起來分享下,來說說。冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶,是由蔗糖加上蛋白質原料配方,經再溶......
2022-04-06
金針菇的功效與作用 降三高提高免疫養生保健菜譜必備
大冬天的,相信不少朋友都喜歡在這樣寒冷的季節裏圍上一桌,打個火鍋,不僅好吃還能暖身。而金針菇便是這非常受歡迎的火鍋食材,美味又容易燙熟。那麼金針菇屬於菇類,它有什麼功效與作用嗎?金針菇的功效與作用金針菇性寒,味甘、......
2022-04-23
大蔥有助降三高 細數大蔥的5大功效
大蔥是人們最熟悉的蔬菜了,也是最常用的配料之一,在北方人們經常會將大蔥當成主要蔬菜,一頓飯可能只有米飯和大蔥蘸大醬也會吃的津津有味,在物質不是很豐富的7、80年代,東北的家家戶戶冬天不僅要儲藏很多的白菜、蘿蔔等,還......
2023-11-04
糖尿病吃什麼好 多吃這些預防糖尿病還能降三高
衆多人都知道患有糖尿病大多數都是老人,其實老人若是不幸患上糖尿病後不注意飲食話,往往就容易導致血糖上升,最終會影響到老人的身體健康狀況,因此老人就有必要了解平時在飲食的時候需要注意哪些事項才能減少帶給老人健康......
2022-04-29
黑棗的功效與作用 補腎降三高還能養血安神男女佳宜
大家應該都知道,棗類的營養價值都是很高的,比如黑棗。黑棗是將新鮮棗類採摘下來後,再採用特殊製法製作而成的,那麼黑棗有什麼神器的功效與作用嗎?接下來就帶大家來領略一番。黑棗的功效與作用黑棗的功效與作用1.富含維生素......
2022-04-28
老人選苦蕎茶可減肥降三高
苦蕎茶是由苦蕎麥的種子加工而成,是很受養生人羣歡迎的一款茶飲。苦蕎茶的功效與作用,你瞭解多少?苦蕎茶能降三高,同時是便祕患者和現代富貴病的剋星,還有美容減肥的功效。苦蕎茶的功效與作用苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩......
2023-11-04
三大降脂食物 可防高血脂
高血脂雖然是跟飲食習慣有關,但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因爲年齡的增長,體內代謝出現問題,也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物,可以起到預防的作用。降脂食物1、蘋果有研究發現,每......
2023-10-29
三高不用怕 這4種食物邊吃邊降低三高
三高不是一種疾病而三種不同的血液疾病,但是這三種疾病卻不會獨立的存在,往往會相互影響,增加彼此的風險性。三高被譽爲人類致命的頭號殺手,又常常被稱爲富貴病、無聲凶煞等。其特點的是發病率高、致殘和死亡率高、複發率......
2021-05-06
降三高的水果 每天一水果三高輕鬆降 再也不買保健品了
當今社會,朋友要聚會,公司要聚餐、就連許多業務都要在餐桌上進行。越來越多的男士得了三高,即高血壓、高血脂、高血糖。許多人聽信了微商的話語,買了一堆無證保健品,錢也花了,病卻沒治好。下面小編將爲你推薦幾款降三高的水......
2019-06-13
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