蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸......

現在人們對於食療的重視程度是比較高的，因爲食療不但可以治療疾病，而且預防疾病的效果也不錯。比如在腎癌的預防中，適當的重視飲食就比較重要，而咖啡就是一種具有預防腎癌作用的飲品。咖啡在平時可以適量喝一些，但是不宜多......

工作壓力越來越大，環境污染越來越嚴重，各種惡性疾病的發生率也是越來越高，怎麼辦？普通人怎麼能抗癌症腫瘤的造訪？其實簡簡單單地通過喝咖啡、豆漿、水等方式就可以起到有效的抗癌防癌效果。一起來看一下吧。1、喝咖啡能抗......

專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推薦12中美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲！經期不適喝些加蜜熱奶下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不......

時令至初秋，因天氣變化而感到身體不適的人大有人在。想要順利度過季節交替的時節，可以多吃可食用的萬能藥——蘿蔔。大多數人認爲蘿蔔是冬季蔬菜，但實際上，根據季節的不同也栽培有不同的蘿蔔，比如春蘿蔔、夏蘿蔔......

抗癌是現代人最關心的問題之一，近年來，利用抗癌的食物直接或間接抑制癌細胞的發生和發展，受到人們的強烈關注，人們在日常飲食中也都會有意識地去選擇那些抗癌的食品。甲魚，又稱鱉、腳魚、團魚、水魚等，是營養價值很高的食用......

1、胃癌冤家：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃醃漬食品、薰魚烤魚也是預防......

儘管如今的生活水平大大提升了，但營養不良的現象大有人在，尤其是一些上班族。他們因工作繁忙而過着不健康的飲食習慣，各種身體所需的營養素缺乏。提醒，別小看營養不良，它的危害不僅僅是體質變差，更會直接導致癌症的發生。癌......

結腸癌是發生於結腸部位的常見的消化道惡性腫瘤，好發部位爲直腸及直腸與乙狀結腸交界處。結腸癌隨着人民生活水平的提高，飲食結構的改變，其發病率呈逐年上各趨勢。結腸癌的發病率呈明顯上升趨勢，全球結直腸癌每年結腸癌發......

肥胖對癌症的作用是多方面的，其中之一是多餘脂肪會影響人體激素平衡。脂肪細胞能釋放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌的風險。此外，腰部脂肪細胞能促使人體產生生長激素，這也會增加罹患癌症的危險。人類身體質量指數計算方......

不知從何時起，我們周圍不少人養成了額外補充一些維生素的習慣，比如說每天服用維生素E，然而，利用這樣的方式來保養健康，真的是科學有效的嗎？長期科學研究表明經常服用維生素E的男性更易患前列腺癌。維生素E便是生育酚，主要作......

番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺......

花生營養豐富，是價廉易得的保健佳品。據科學家研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美國科學家進一步研究發現，花生中還含有白藜蘆醇。......

重慶人喜歡吃火鍋，還喜歡在油碟裏放蒜泥、放醋調味。當聽到這一說法時的胃病防治專家們連連稱讚這是個好習慣。這是怎麼回事呢？如此重口味還能預防胃癌？認爲，飲食多辣椒，放姜蒜醋，這些都對胃有保護作用。由於胃癌和飲食習慣......

蔬菜中含有的亞硝酸鹽會成爲誘發胃癌的隱患。下面的五種方法，讓你可以將蔬菜中的這些致癌物質清除掉。由於過度施用氮肥，蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高，轉化成亞硝酸鹽之後，可能和蛋白質分解產物合成亞硝胺，成爲誘發胃癌等癌......

飲酒與肝癌的關係之密切爲全球公認。45%以上的肝癌患者是合併有酒癮的。據瞭解，酒精性肝硬化患者，30%會得肝癌，其他原因比如肝硬化只有11%會導致肝癌。在中國，肝癌也呈現年輕化的趨勢，年輕的乙肝攜帶者長期飲酒、工作勞累......

癌症是一種慢性病，也是一種富貴病，治療費用高的同時治療難度也大。因此，我們都有一個共識——預防勝於治療，試驗研究證明，通過改善日常飲食和生活習慣，預防癌症完全是可行的。下面由小編爲大家介紹幾種對於預防癌......

乳腺癌現在已經成爲女性的多發病，嚴重威脅女性健康。日常生活中，只要我們對食品進行合理的搭配，既可以預防癌症的作用，也可以對患了病的患者有一定的輔助治療作用，以下5種食物就有效預防。食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴......

燒烤不一定致癌，關鍵是如何吃？很多人明明知道會有致癌的危險，但還是經受不了它的誘惑，在他們看來，一份烤肉一瓶啤酒就是最心愛的美食。一邊是健康一邊是美味，怎麼才能讓喜歡吃烤肉的朋友更健康一點呢？吃韓國烤肉比吃傳統烤肉......

提到消化道腫瘤，多數人會想到肝癌或胃癌，甚至是比較少見的膽囊癌，但很少有人重視胰腺癌。胰腺癌是一種極兇險的惡性腫瘤，胰腺癌起病隱匿，胰腺生長在後腹腔，早期多無明顯症狀，發展速度很快、病死率高，往往從出現早期症狀到晚期......