l.辣椒：尤其是紅辣椒，富含維生素A、C、E，是強有力的抗氧化鬥士。2.蘆筍：富含具有抗氧化功能的維生素C、硒和胡蘿蔔素，生吃或輕炒皆宜。3、鱷梨：富含維他命E和豐富的健康脂肪，是天然的黃油，抗氧化鬥士。4.芒果：富含維生素A、C、......

每天吃五份水果和蔬菜能夠防癌抗癌似乎是一個無人不知的常識，但是，現在的一項研究表明，如果你所吃的水果和蔬菜的種類不正確，這種做法只會既費時間又費錢，根本不會起到任何抗癌作用。英國研究人員認爲，我們攝入的大部分食物......

功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改爲小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳......

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓......

【拼音名】CùLì【別名】狗葡萄、山麻子、燈籠果【來源】虎耳草科醋栗Ribesmandshuricum(Maxim.)Komar.，以果實入藥。【生境分佈】東北、河北、山西、陝西、甘肅。【化學成份】果實含有有機酸類：枸櫞酸、......

黑豆是生活中常見的一種食物，其營養價值豐富。現在人們經常用醋泡黑豆食用，醋泡黑豆的營養價值極高，做法也並不複雜，隨手泡點就夠一家人吃了。那麼醋泡黑豆的功效與作用有哪些呢？下面跟隨一起來看看吧。醋泡黑豆的功效與作......

醋泡黑豆幫你護眼醋泡黑豆幫你護眼醋和黑豆都是營養學家推薦的健康食品。你知道嗎？這兩者搭配還能起到保護眼睛的功效。黑豆表皮中含有豐富的花青素，能夠清除體內自由基，預防脂肪氧化和維護眼部血管的健康。把大量黑豆泡......

通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麼吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分爲兩種：一種是體內對食物的消化吸收功能不太強的，另一種就是能夠很快將體內的能量消耗掉的。第一種體質由於對營養的吸收能力過低而很難......

通常我們所說的易瘦體質就是不管怎麼吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分爲兩種：一種是體內對食物的消化吸收功能不太強的，另一種就是能夠很快將體內的能量消耗掉的。第一種體質由於對營養的吸收能力過低而很難......

黑豆的功效很早以前就受到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中記載：在種類繁多的豆類中，黑豆的藥效最爲突出。黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。此外，黑豆中富含抗氧化成分――花色素和對眼睛......

黑米含有豐富的礦物質和維生素，可以幫助我們益氣補血，並且還有抗癌的作用。而栗子也是營養極其豐富，被人稱爲乾果之王。它能強筋補腎、補脾健胃。這兩款一起來煮粥，就是板栗黑米粥，特別適合一些中老年人吃，可以幫助消化，還有......

醋泡黑豆是一種營養價值非常高的食物。但是由於人的體質不同，有些人可能不宜食用黑豆和醋，所以在食用醋泡黑豆這種偏方是難免要注意一些飲食禁忌，下面我們就來介紹一下。黑豆的禁忌黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、......

能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的，對飲食的要求也要有所提高和改善才可以，平時多吃一些新鮮的食物，能夠保證它的口感和營養價值，下面一起來看一下什麼樣的醋栗好。醋栗果實營養豐富，含糖5%-11%、有機酸0.9%--2.3%......

醋泡黑豆的作法非常簡單；首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改爲小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸......

研究人員在今年十月份的《歐洲臨牀營養學雜誌》上發表了上述研究的結果，結果顯示，受試者在喝過黑醋栗汁後尿液的pH水平增加。一般認爲，尿液的pH值較低，說明尿液偏酸性，與尿酸結石的形成有關。尿酸結石是腎結石中十分重要的......

【出處】始載於《拉漢種子植物名稱》。【拼音名】ǎiCùLì【英文名】swampCurrant【別名】黃果矮茶藨。【來源】藥材基源：爲虎耳草科植物矮茶蔍的果實。拉丁植物動物礦物名：RibeshumileJancz.【原形態】黃......

現在很多人的生活以及工作的壓力是非常大的，這就導致一部分的頭髮出現白髮的現象，那您知道白髮轉黑髮用醋洗頭效果是如何的呢？您知道用醋洗髮的步驟是什麼呢？今天小編就爲您介紹一下有關白髮變黑髮的方法的知識，感興趣的朋......

黑米含有豐富的礦物質和維生素，可以幫助我們益氣補血，並且還有抗癌的作用。而栗子也是營養極其豐富，被人稱爲乾果之王。它能強筋補腎、補脾健胃。這兩款一起來煮粥，就是板栗黑米粥，特別適合一些中老年人吃，可以幫助消化，還有......

米醋泡黑豆是一種很簡潔有效的養生方式，黑豆的營養元素能夠與米醋的某些成分進行有效的化學結合，產生1+1>2的神奇功效。黑豆作爲我國傳統的養生食材，自古以來都被認爲是養腎護腎最佳首選，長期食用黑豆能夠達到烏髮養顏、......

醋泡黑豆具有減肥，明目，補腎，美容等作用，可以有效的改善便祕，高血脂，腰痠腿痛，高血壓，前列腺疾病，白髮，冠心病，眼睛疼痛，乾澀，頭痛，頭暈，糖尿病以及視力下降等。同時酸醋泡黑豆對於改善近視等眼睛疾病都有很好的作用。而且，酸醋泡黑豆......