現實生活中，很多學生還有辦公室人員因爲中午不能回家，大多趴在教室的課桌上，頭枕着手臂休息。但有關專家表示，以手代枕午睡有三大危害。危害一：由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。危害二：因......

白領養生趴桌子睡覺危害大1.神經根型頸椎病趴在桌上睡醒之後最明顯的感受便是脖子僵硬，手臂麻木無力，而如果症狀變重且影響到日常工作時，就要警惕頸椎病了。據溫世鋒介紹，趴桌睡覺最易造成神經根型頸椎病。這是因爲頸肩韌......

一、心、腦血管慢性疾病中午是人體全身血液循環最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭頸部及胸部，會壓迫頸動脈、心、肺、胃腸等器官，增加心、肺負擔，加上午餐後，體內需較多血液流向胃腸來幫忙消化吸收，導致頭部血液供應不足，氧氣供......

寶寶趴着睡覺好嗎按照通常的觀念，嬰兒應該仰臥睡覺。有時，6~7個月開始，嬰兒會由仰臥位轉爲俯臥位，家長覺得很奇怪，擔心孩子是否有問題。其實，這恰恰說明了這個月齡的孩子已能自由地翻身了。嬰兒睡覺時總是採取自己最舒服的......

男人趴着睡會不育嗎？有不少男性朋友喜歡趴着睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。陰囊是男人小冰箱。它需要保持一個恆定的溫度，纔有利於精子的生......

趴在桌子上午睡傷眼傷腦有些人習慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部枕着胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間長了，很容易損傷眼角膜和視網膜，還可能導致眼壓升高，誘發青光眼等眼部疾病。陳剛說。趴在桌子上午睡除了對眼睛不好，很......

現代人生活節奏快，午睡能使心血管系統舒緩，並使人體緊張度降低，以腦力勞動爲主的都市白領者可以體會到午休後工作效率大大提高。由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性......

悶熱的天氣加上剛吃午飯，中午就容易犯困，不少上班族會趁着午休時間趴在桌上睡一會。很多人不知道，不恰當的午睡姿勢，不僅讓手腳受罪，還可能導致青光眼。由於趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是......

爲什麼趴着睡覺會引起遺精：首先，長期趴着睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡......

最近在美國眼科學會年會上發表的兩項研究引起了人們對眼內壓影響因素的興趣。阿根廷布宜諾斯艾利斯大學醫學院眼科研究所的FabianLerner博士稱，在不對稱性青光眼患者中，其眼壓的差異取決於他們睡覺時向哪邊側臥。在受試......

一、寶寶趴着睡的益處1、寶寶趴着睡更香甜其實喜歡趴着睡的寶寶並不少，趴着睡的感覺和在媽媽肚子裏的感覺很像，有安全感。胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。而趴睡時，......

上班族這工作桌就是午休的重要場所，長期趴桌上睡覺造成的危害也是不小的，其中這得青光眼得風險也是比較大得，一起來看看這詳細介紹。午餐後休息15分鐘左右才能午休午休趴桌睡覺大部分的白領中午的休息時間並不長，要吃飯，要......

睡午覺，可以很好地給身體充電。不過很多辦公室一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能導致腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。伏案午睡或坐着打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧......

趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因爲壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授認爲，趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害：首......

春夏之交，人們總感覺懶洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也會感到精神不振。李明是一個高三的學生，正在備戰高考的他，每天中午只能趴在書桌上睡覺。一天中午，他睡醒時覺得眼睛很不舒服，慢慢地，這種情況越來越嚴重，他的視力明顯下降......

據專家介紹說，很多原發性青光眼患者在睡覺時會習慣在一側，這樣患者的眼壓較高，這可能意味着這些患者在夜間患眼的視神經損害較重。因此改變睡覺側臥的方向，可能會在一定程度上使病程延緩。有專家甚至建議患者使用較柔軟的......

在調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱爲近視。近視眼也稱短視眼，因爲這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上......

不管在什麼季節，很多人都有午睡的習慣，因爲午睡可以使下午有精神工作、學習，但對於中午不回家的人羣而言，他們往往會趴在辦公室的辦公桌子上午睡，其實這樣的睡覺方式對身體的害處是較多的。所以，上班族中午趴桌子上睡覺的害......

很多人都會有過趴着睡覺的經歷，特別是現在的學生族和上班族，由於條件的限制，導致每天中午休息的時候，只能趴在桌上進行午休。中醫眼科專家表示，大家應儘量避免趴着睡覺，尤其是長期採用趴在桌上午休的方式進行休息的人更容易......

中午趴在桌子上打個盹，對於上班族來說，再正常不過了。日前，南京一位白領午休以手代枕枕出青光眼，爲午休一族提了個醒。在3月6日世界青光眼日到來前，中山大學中山眼科中心鍾毅敏提醒說，平時體檢莫忘查查自己的眼壓。午休趴着......