看好時辰，瘦身穴位這樣點最有效春季來臨，冷藏了一個冬季的脂肪終於要公諸於衆，在閨蜜們那傲人的身材面前，你下定決心將瘦身進行到底。於是，運動、控制飲食、瘦身SPA成爲了每日必做的三部曲。可是效果並不明顯。中醫養生專......

不同的部位有不同的方法刮痧減肥法全身減肥刮痧選擇膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三裏。塗抹上刮痧油，先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚髮紅、皮下紫色痧痕形成爲止。然後刮拭腹部正中線中......

在傳統醫學藥食同源的理論下，性質平和，具有養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥聖藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫生決定。中醫治療肥胖的原則在於啓動身體本來的機能，恢復原本的機能後，再適當塑身和減重......

如今我們已沒有誰能否認十二星座的神奇，星座物語已經滲透到我們的各個生活細節中，減肥大計也能在星座特質中找到參考！個性分明的星座女人們，怎樣才能找到最恰當的減肥方式？來這裏看看，我們爲你揭開星座瘦身祕密。白羊座大方......

前國內外公認適合兒童肥胖的治療方法是，包括行爲矯正、飲食調整和運動在內的綜合治療方案。兒童肥胖形成是許多因素作用的結果，在治療過程中如果只用單一的方法治療，效果很不理想，國內外一些專家曾經用單純的飲食控制和單......

針對不同年齡的女性身體狀況和肥胖程度的不同應該有不同的減肥方法，在每個階段應該如何正確選擇減肥方法呢?青春期女性運動方式：這年齡段的女性大部分都屬於上學階段，因此運動形式應該主要在家庭、學校或小區的中進行，包......

減肥的方法少食多餐。每次坐在餐桌上，你是不是都以風捲殘雲般的速度將食物解決掉?如果是的話那你就要當心了。進食速度過快很容易吃進去過多的熱量，從而變得更胖。爲了避免這種情況發生，小編建議你採取少食多餐的方式，每......

鍼灸減肥的方法手部減肥很多女孩子都有手臂粗壯的煩惱，手臂太粗不僅不能穿可愛的小吊帶裙，也會顯得虎背熊腰，但是手部減肥又是減肥裏較難的一項。中醫認爲，手臂太粗可能會因爲血液循環出現問題造成的，鍼灸手部的曲池穴、陽......

女性在不同年齡針對身體狀況和肥胖程度的不同，在每個階段應該有簡單而有效的減肥方法，在不同時期應該如何正確選擇減肥方法呢？青春期女性運動方式：這年齡段的女性大部分都屬於上學階段，因此運動形式應該主要在家庭、學校或......

寒冷的冬季，是減肥的最佳時期，很多愛美人士爲身上的贅肉發愁。提起減肥，衆所周知，肥胖是由於飲食不規律、運動量少造成的皮下脂肪增多引起的，可是，儘管肥胖的原因大致相同，但是，不同體型的人肥胖類型卻是不同的。不同的肥胖類......

前段時間的減肥成果，現在跟大家分享一下。減肥是一個過程，大家千萬不要爲了好身材而毀了健康，我們要有原則地減肥。我們要健康減肥，而不是不擇手段地只求得到減肥的成果。減肥半年了，做一下階段性總結好了。從3月20日開始......

根據性格選擇更有效的運動減肥方法1、善於交際型你喜歡與他人交往，可以攜伴共同努力。那麼你比較適合高爾夫球、壁球和其他團隊運動或活動，這樣對愛溝通的你是十分有吸引力的。推薦減肥運動：健美操、紡紗、踏板操等。如......

產後大部分女人都會發福，看着自己臃腫的身材，自信心會下降。所以愛美的女人，出了月子之後就會開始瘋狂減肥。甚至在月子期的時候，就開始減肥了。這種做法是錯誤的，因爲產後身體是比較虛弱的，月子期需要養好身體，讓身體恢復健......

進入冬季減肥的節奏也要加快了，不想再爲減肥而煩惱的話就趕緊來看下小編給大家分享的減肥時間表吧，讓你的減肥輕鬆有竅門哦。你是不是還在爲減肥煩惱呢?一天減肥時間表告訴你在什麼時候做什麼最瘦身，想不瘦都難!趕緊來看......

白領減肥，除了合理飲食外，適量運動是最好的健身方法。可以利用有限的午間休息時間，在辦公室裏做一做減肥運動。辦公室快而有效的減肥方法面壁下蹲：兩腳併攏，周身中正，重心放在前腳掌上，徹底蹲下後再緩緩上起。動作要領：兩腳並......

姐妹們爲了健康，減肥一定要選擇合理健康的方法進行，下面跟小編一起來看看有哪些科學的減肥方法吧。減肥門診首先會幫你識別肥胖的種類，從皮質醇增多症、甲狀腺功能異常等病理性肥胖中識別出單純性肥胖，然後幫您判斷出肥胖......

肥胖是威脅男人健康的重要因素，那麼男人減肥的方法有哪些呢？不同年齡男人不同的減肥方法有什麼不同呢？是不是覺得小肚子越來越大了，那麼儘早鍛鍊，擺脫困擾吧。減啤酒肚不能僅做腹部活動，還需加強全身鍛鍊。在運動方式上，不同......

毛孔粗大和黑頭問題讓人頭疼。要收縮毛孔，想去黑頭，都可以採用一些有效的DIY方法來幫助你。現在，就跟着愛美網小編一起來做，巧妙利用DIY護膚方法，將毛孔問題和黑頭問題解決吧！隨着年齡增長，肌膚的張力與彈性減弱，失去肌膚支撐......

A型善解人意，有責任感，工作仔細，重視秩序，不管處於任何環境都能適應。減肥方面，由於A型血的人自尊心很強，怕被別人傷害，這就使得他們在表面上裝出對胖無所謂的態度，其實內心卻拼命想減肥。因此，最好的減肥方法是控制飲食和營養......

是不是還在爲身上的贅肉憂心？是不是還在爲漂亮的衣服穿不了而感到難過？別擔心下面小編簡單的給大家介紹下一些減肥方法，讓你甩掉脂肪，甩出好身材。腰粗、腿粗、手臂也粗，夏天怎麼辦?夏天是胖子憂桑的季節，看着別人穿着漂亮......