排骨湯抗衰老。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可強壯骨骼，減少......

冬季喝湯會有哪些好處呢？湯的營養豐富是很多人冬季養生保健不能少的食物之一。今天，要爲大家介紹的就是冬季應該喝什麼湯最好，在喝的時候應該注意哪些，快來一起看看吧。冬季喝什麼湯好1、鯽魚湯防哮喘鯽魚含有全面而優質......

排骨涼瓜黃豆湯原料：小肉排二條，苦瓜一根，幹黃豆一小把。做法：先在鍋裏燒開水，把切好的肉排倒進去煮一下，然後把水倒掉，再加冷水。把洗好的苦瓜去籽切段，及洗好的黃豆一起倒入鍋內，開大火至水滾。然後關小火，去掉上面的浮沫。煲......

老鴨筍尖湯材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞少許。做法：將老鴨除內臟後洗淨，去除鴨頭、鴨尾及肥油，切塊用清水漂20分鐘，將水瀝乾。筍尖用水泡軟後洗淨，掐頭去尾取中段切絲。將所有原料一同放入煲內，加清水1500-2000毫升，大火......

冬天的時候天氣冷，肯定要做好驅寒保暖的工作，否則就容易讓自己凍着，肯定會出現一些感冒或者是其他的問題，因爲在冬季的時候我們也需要注意認識和了解一些養生保健唐，這些食物可以很好的幫助我們驅寒，而下面要爲大家推薦的是......

現在已到了冬天，慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能常常腹部隱隱作痛，因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易受寒者，天冷時不妨常喝些護胃保暖的養胃湯。桂棗山藥湯：將紅棗泡軟，山藥去皮、......

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間裏內生活，但呆久了卻會讓人皮膚乾燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水，爲體內的各個器官補充充足的水分，纔能有效維護身體健康。冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？冬天要喝雞......

冬天喝什麼湯補腎最好？編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全第一款補腎養身湯：靈芝蜜棗老鴨湯材料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮、鹽適量。做法：①將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待用。②將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨；老薑洗淨切片備......

冬天喝什麼湯減肥效果最好1、冬天喝黑木耳紅棗湯減肥材料：黑木耳、紅棗、白糖。做法：將黑木耳清洗乾淨撕成小塊備用，紅棗洗淨去核；將準備好的紅棗、黑木耳放入砂鍋中，鍋內加入適量水、白糖同煮1小時即可食用。功效：黑木耳內......

孕婦是女性一生中非常重要的一個階段，爲了自身以及胎兒的健康，懷孕期間一定要攝取科學並且足夠的營養。冬天天氣寒冷，處在特殊階段的孕婦一定要注意養生，最好能夠多喝一些營養豐富的湯品，這樣身體也更加容易消化。今天，小編......

可能我們很多家庭都有一日三餐喝湯的好習慣，這是一項非常不錯的習慣。喝湯可以有助於幫助我們出去消化最大程度的分解我們體內多餘的油脂，還可以有效地幫助我們預防自身出現肥胖的問題，對於我們自身的身體機能也有很大的......

寒冷冬季讓我們感受到的是陣陣寒意，想度過這個寒冷，冬季飲食方面是很重要的飲食，不光是要講究吃的營養合理，還要吃一些能夠滋補身體，對身體功效的食物，比如冬季天寒地凍，那麼在這個時候我們喝的湯一定要注重，那麼冬季應該喝什......

小編推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬季養生湯一、山藥排骨湯製作原料：四百克排骨，一百五十克山藥，十克枸杞子，三十克胡蘿蔔，生薑，適量高湯。烹飪過程：先將排骨清洗乾淨，放入開水中去血水，將山藥去皮，胡蘿蔔去皮，清洗乾淨，切成......

冬天到了不但天氣嚴寒，空氣中的水分也會大大的降低。所以冬季又是容易出現肌膚問題的季節，很多人在冬季皮膚都會變得很乾燥，有的人甚至還出現皮膚脫皮的症狀。遇到謝謝情況相信大多數人都會購買護膚品，其實護膚品只能治標......

冬天寒冷，女性們都喜歡煲湯來暖身，但是有怕胖起來，那麼冬天女性們可以喝哪些湯來減肥呢？冬天喝什麼湯減肥?冬天喝湯減肥，儘量喝素菜做的湯，或者是半葷半素的湯。湯要在飯前喝，能夠增強飽腹感，減少正餐食量，控制攝入熱量。冬天......

小編推薦：補腦必吃的十種健康食物孕婦冬天喝什麼湯好之蘿蔔羊排骨湯冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，因爲白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便祕的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。材料：羊排骨700g，白蘿蔔500g......

冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬天要喝雞湯。冬天喝雞湯可以強身健體，有效提高人體的抵抗力和免疫力，熬製雞湯的時候放入適量的黨蔘、當歸和紅棗則滋補功效更佳。可準備一......

冬季減肥最重要的是健康又養生,而冬季運動可能是很多人都不願意的，沒關係，來試下喝湯減肥吧。冬天喝什麼湯減肥效果最好1、冬天喝黑木耳紅棗湯減肥材料：黑木耳、紅棗、白糖。做法：將黑木耳清洗乾淨撕成小塊備用，紅棗洗淨去......

喝湯可以美容，這是很多孕婦都知道的道理，但是喝什麼湯也有季節的區分。孕婦冬天喝什麼湯好呢？孕婦食譜上也會介紹冬季孕婦養生原則，一般來說，孕婦冬天應該多喝一點菌類的湯和排骨一類的湯，既清淡滋養，還不容易上火。胡蘿蔔燉......

冬天天氣比較嚴寒，在這種情況下很多女性會出現手腳冰涼的情況，大多數女性之所以會出現這一症狀是因爲氣血不足導致的。雖然在我們的生活中能夠治療女性氣血不足的食療方法有很多，但是這些食療方法做起來比較麻煩。所以今......