健康小生命的孕育並非僅僅需要10個月，懷孕前你的身體越健康，懷孕的過程就越輕鬆，寶寶出生後也會很健康。那麼當我們計劃懷孕時，須做好那些準備呢？1.年紀現今很多婦女在30～40歲之間生育，而生育年齡對胎兒的健康確實會有一定的......

有些哮喘患者在白天接觸到過敏源但是在夜間纔會發作，或者是因爲接觸到牀褥上的皮屑、塵蟎，被子或枕頭內的蠶絲、羽絨等過敏，所以很多患者會在夜間發作哮喘。夜間發作是最爲麻煩的事情，如果沒人照看不能得到及時的救治，後果......

保健在中國有着悠久的歷史，早在春秋戰國時期的中醫學經典著作《黃帝內經》中就全面地總結了先秦時期的養生經驗，明確地指出聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，鐾猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚......

1、避免菸酒嗜好，因爲吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。2、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。3、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。4、採取側......

胃癌的的預防方法大家日常生活中瞭解一下是有好處的，那大家對胃癌的預防方法到底又瞭解多少呢？接下來，就讓專家們來爲大家分析下，胃癌的預防方法到底有哪些，讓大家不再對其陌生。（1）胃癌的預防要養成良好的飲食習慣。若飲食......

前列腺增生是老年男性的常見病和多發病。其症狀以排尿次數增多(尤其夜間)、排尿困難、尿流變細爲主要特點。如氣候變化、勞累、飲酒、房事或感染等誘因，極易引起尿瀦留，甚至尿液完全排不出，造成極大痛苦。因此，提醒男性朋......

高血壓的保健一忌擅自亂用降壓藥服藥類型不對路，則降壓效果不明顯，用藥應遵從醫生的指導。二忌頻繁換藥，隨意增加服藥劑量俗話說欲速則不達，降壓操之過急，效果不僅差，還可能發生意外，降壓藥物均要在用藥後的2周左右才能達到......

乙肝的症狀有哪些乙肝臨牀表現爲乏力、食慾不振、噁心、腹脹和肝區疼痛等症狀；肝大、質地爲中等硬度，有輕壓痛；病情嚴重者可伴隨有慢性肝病面容（面色黝黑晦暗）、蜘蛛痣、肝掌（手掌大、小魚際明顯充血）、脾大、肝功能可異常或......

我們都知道男性前列腺如果沒有做好護理會出現疾病，那麼在炎熱的夏季有什麼比較好的方法能保護前列腺呢？下面爲家介紹夏季前列腺健康的保護措施，供大家瞭解。加強身體鍛鍊注意自我保健，防治感冒，對於身體其他部位的感染應該......

大家都知道生活中影響男性健康的疾病有很多，慢性前列腺炎就是比較常見的一種，對於慢性前列腺炎相信大家都聽說過吧，生活中這是嚴重危害男性健康的疾病之一，因此及時瞭解這種疾病的原因是很重要的。慢性前列腺炎爲男性的常......

前列腺癌發病率逐漸增加，嚴重危害男性的健康和生命。由於大部分前列腺癌爲雄激素依賴型，治療也側重於手術去勢或藥物去勢，有損男性尊嚴，故生活中要注意預防，避免前列腺癌來襲。1、合理飲食前列腺癌發生與膳食結構密切相關，......

耳鳴是是臨牀和生活中比較常見的疾病，多發病於老年人，這與年齡有一定的關係。但是耳鳴不僅僅是聽覺功能退化造成的，其引發原因多且複雜，這也給患者的治療和預防帶來了一定的困難。耳鳴的預防保健，對減輕和控制患者病情有一......

前列腺癌疾病的出現在日常中也是較爲多發的，很多人都可以患有不同程度的前列腺癌的疾病。那麼，針對與前列腺癌的保健工作需怎樣做好呢？下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、爲減少前列腺癌的術後便祕的發生，術前......

1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10-15分鐘，每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息，減少操......

混合痔大多由內痔發展而成。由於內痔的反覆脫出、聯合縱肌的分支纖維—肛管粘膜筋膜和皺皮肌纖維鬆弛，括約肌間溝消失，從而使內痔血管叢向下擴張，增加了痔上靜脈叢和痔下靜脈叢吻合枝間的血流量，當排便等腹壓增加時......

十月懷胎只爲一朝分娩，這對於女性來說是很正常的事，可是同樣的事情對於女性癲癇患者來說意義就完全不同的，癲癇病是有遺傳因素的，因而癲癇孕婦要想生下一個健康的寶寶是離不開妊娠期間的護理。那麼癲癇孕婦妊娠期間如何護......

●打太極每天打30分鐘太極拳可以降低血壓。據有關研究表明，連續12周打太極拳後，血壓可明顯降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血壓有所降低，而血壓增高會損害動脈，提高患心血管疾病的機率。●喝石榴汁石榴汁對動脈......

痔瘡的病發率很高，佔肛腸病有足足有七成，痔瘡患者手術治療後，如果不注意保養，也會有復發的可能。除了痔瘡手術後的保養，痔瘡患者術前應注意這些問題。痔瘡患者術前保健措施：1.加強鍛鍊：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極......

前列腺炎會嚴重損害男性的健康，前列腺的損傷會嚴重影響男性的性功能。所以，日常生活中，前列腺炎患者要學會一些對疾病康復有利的保健措施。保健措施1：前列腺炎患者日常要尤其注意個人衛生前列腺炎患者平時要尤其注意個人......

對於慢性腎炎患者來，在日常生活的飲食、休息、用藥、工作等方面多加註意，這又這樣才能加快慢性腎炎的治療工作。對於慢性腎炎患者來講，做好慢性腎炎的保健工作，對於慢性腎炎的治療工作，有着很大的作用。下面我們就來介紹下......