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有關聽力的保健措施的內容
老年人保護聽力健康有哪些注意事項
人老了聽力就會下降,那麼老人如何保護自己的聽力?老年人要保護自己的聽力,在日常生活中需注意以下5點。1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足......
2023-11-12
保健心臟的九個措施
●打太極每天打30分鐘太極拳可以降低血壓。據有關研究表明,連續12周打太極拳後,血壓可明顯降低。●喝牛奶每天喝3次牛奶的人比其他人血壓有所降低,而血壓增高會損害動脈,提高患心血管疾病的機率。●喝石榴汁石榴汁對動脈......
2023-11-25
咽炎的護理保健措施
1、多喝水這是任何時候都不能忘記的一件事。此外,用鹽水燻蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對着蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10-15分鐘,每天2-3次。2、避免用嗓過度注意休息,減少操......
2023-11-02
胃癌的預防保健的措施
胃癌的的預防方法大家日常生活中瞭解一下是有好處的,那大家對胃癌的預防方法到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來爲大家分析下,胃癌的預防方法到底有哪些,讓大家不再對其陌生。(1)胃癌的預防要養成良好的飲食習慣。若飲食......
2023-11-08
焦慮症的日常保健措施
面對我們日常生活中的常見精神疾病焦慮症,需要我們在日常的生活中做好相應預防保健工作,那麼具體的日常保健工作有哪些呢?下面我們一起來了解下吧。1、不要過度疲勞有些人爲了消除生活壓力,昨天打網球,今天去蹦迪,明天又去......
2023-11-04
食道癌的預防保健措施
食道癌是一種典型的笑話系統惡性腫瘤,發現的越晚,越難治療,很多人對此十分恐懼。當然,我們經常說防患於未然,能夠主動的做好預防保健工作,我們依然可以將此並遠遠拒之門外。下面,我們就對起到關鍵性作用的預防保健工作做具體......
2023-11-12
耳鳴的預防保健措施
耳鳴是是臨牀和生活中比較常見的疾病,多發病於老年人,這與年齡有一定的關係。但是耳鳴不僅僅是聽覺功能退化造成的,其引發原因多且複雜,這也給患者的治療和預防帶來了一定的困難。耳鳴的預防保健,對減輕和控制患者病情有一......
2023-11-07
男性的傳統保健措施
保健在中國有着悠久的歷史,早在春秋戰國時期的中醫學經典著作《黃帝內經》中就全面地總結了先秦時期的養生經驗,明確地指出聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,鐾猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚......
2023-11-12
抑鬱症的預防保健措施
抑鬱症是一種全身心的疾病,不僅身體上受到了傷害,心理上也受到了極大的打擊。因此,抑鬱症的康復保健及預防復發都應引起重視。下面就來介紹下抑鬱症的預防保健措施,希望能給大家帶來幫助。心理社會因素的支持,這是抑鬱症的......
2023-11-08
患了冠心病的保健措施
說到冠心病,相信多數人還是有所瞭解的。患上了冠心病後,做好輔助治療的工作是很重要的。那麼,最爲主要的幾大冠心病的保健措施是怎樣的呢?下面,我們就從下面的文章中來了解下吧。1.冠心病患者的生活要有規律,避免過度緊張;......
2023-11-08
混合痔的保健措施
混合痔大多由內痔發展而成。由於內痔的反覆脫出、聯合縱肌的分支纖維—肛管粘膜筋膜和皺皮肌纖維鬆弛,括約肌間溝消失,從而使內痔血管叢向下擴張,增加了痔上靜脈叢和痔下靜脈叢吻合枝間的血流量,當排便等腹壓增加時......
2023-11-12
高血壓的預防保健措施
高血壓患者的康復是一個非常複雜而漫長的過程,在這期間高血壓患者自己要充分發揮本身的積極作用。在日常生活中高血壓患者要做好自我保健工作,通過各個方面的保健措施有效的調控血壓,這樣才能使自己順利康復。一、心理平......
2023-11-11
哮喘患者的保健措施
有些哮喘患者在白天接觸到過敏源但是在夜間纔會發作,或者是因爲接觸到牀褥上的皮屑、塵蟎,被子或枕頭內的蠶絲、羽絨等過敏,所以很多患者會在夜間發作哮喘。夜間發作是最爲麻煩的事情,如果沒人照看不能得到及時的救治,後果......
2023-11-03
高血壓的保健措施
高血壓的保健一忌擅自亂用降壓藥服藥類型不對路,則降壓效果不明顯,用藥應遵從醫生的指導。二忌頻繁換藥,隨意增加服藥劑量俗話說欲速則不達,降壓操之過急,效果不僅差,還可能發生意外,降壓藥物均要在用藥後的2周左右才能達到......
2023-11-14
聽力與飲食 聽力下降的預防措施
隨着年歲的增長,人們慢慢的聽力會逐步地衰退,慢慢地出現聽力障礙,比如耳鳴、聽力減弱、幻聽,甚至會耳聾,這是避無可避的正常的生理現象。但是,據研究發現,遺傳因素、生活習慣、飲食習慣等等會決定每個人出現聽力障礙的時間是......
2023-11-02
肺癌最主要的保健措施
肺癌的疾病出現在生活中較多見,但是多數人並不知道在生活中如何配合好肺癌的治療工作。那麼,具體的肺癌的保健措施是怎樣的呢?下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、體表止痛法是屬於肺癌的保健措施之一,可通過刺......
2023-11-08
乙肝患者的保健措施
乙肝的症狀有哪些乙肝臨牀表現爲乏力、食慾不振、噁心、腹脹和肝區疼痛等症狀;肝大、質地爲中等硬度,有輕壓痛;病情嚴重者可伴隨有慢性肝病面容(面色黝黑晦暗)、蜘蛛痣、肝掌(手掌大、小魚際明顯充血)、脾大、肝功能可異常或......
2021-05-05
食道癌的日常保健措施
根據多年對食道癌的臨牀觀察發現,該疾病在治療之後,往往不能夠立即見到良好的治療效果,還需要長時間的康復期,來能夠有效保證患者的逐漸康復,否則很容易導致病情的加重。那麼,日常食道癌的保健措施都有哪些?一、保持樂觀情緒......
2023-11-12
慢性腎炎的保健措施
對於慢性腎炎患者來,在日常生活的飲食、休息、用藥、工作等方面多加註意,這又這樣才能加快慢性腎炎的治療工作。對於慢性腎炎患者來講,做好慢性腎炎的保健工作,對於慢性腎炎的治療工作,有着很大的作用。下面我們就來介紹下......
2023-11-20
預防鼾症的保健措施
1、避免菸酒嗜好,因爲吸菸能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。2、增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。3、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制。4、採取側......
2023-11-26
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