洋蔥在西餐中被大量作爲香料、配菜使用。但國內有人因不習慣洋蔥之辛辣味，不常食用。其實，洋蔥是一種很好的食品，每100克洋蔥含有蛋白質1.8克，碳水化合物8克，膳食纖維1.1克，並含有多種微量元素，且幾乎不含脂肪，每100克洋蔥熱......

秋冬季節，路邊的烤紅薯香味撲鼻，非常誘人。而糖尿病病人卻擔心紅薯糖分高，會引起血糖飆升，而不敢吃。那麼，糖尿病病人真的不能吃紅薯嗎？研究發現，100克紅薯其熱量僅是相同量大米的1/3，其脂肪和碳水化合物都低於米、面，因此適當......

醋具有獨特的風味，在生活中常被用來調味。吃醋的好處有很多，如可降低膽固醇和血脂，那麼醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋嗎？美國的一項研究對8名對照者、11名胰島素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用過......

小米在北方很常見，它含有豐富的維生素B和鐵，其營養成分不亞於大米。那麼，糖尿病病人可以吃小米嗎？糖尿病病人可以吃小米嗎？小米富含維生素B1、B2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有代蔘湯之美稱。食用小米粥能......

蘋果是最常見不過的水果了，俗話說：一天一蘋果，醫生遠離我。說明吃蘋果有保健作用。那麼，糖尿病病人可以吃蘋果嗎？糖尿病病人可以吃蘋果嗎？研究人員分析發現，每週至少吃5個蘋果的人，患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。蘋果......

洋蔥是一種大衆化的食品，原產於西亞伊朗，後傳人中國，故稱之爲洋蔥。洋蔥有紅皮、白皮兩種，國內常見的是紅皮洋蔥，而國外常見的是白皮洋蔥。洋蔥在西餐中被大量作爲香料、配菜使用。但國內有人因不習慣洋蔥之辛辣味，不常食用......

秋季到了，葡萄大量上市，當你在大口大口地吃着葡萄時，糖尿病病人卻在糾結自己可不可以吃葡萄。那麼，下面小編就針對此問題作一個分析。葡萄營養豐富，其果肉含約15%～30%的糖類、水分、各種有機酸和礦物質，以及各種維生素、粗纖......

一、醋的營養價值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、軟化血管：食醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用；擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。3、預防肥胖：醋可使人體內......

洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位爲地下的肥大鱗莖(即蔥頭)。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1.白皮種：鱗莖小......

醋是非常常見的調味品，也有很多的功效。那麼糖尿病人可以吃醋嗎？一起來了解一下吧。一、醋的營養價值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人體衰老過程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、軟化血管：食醋有軟化血管，降血脂，降低膽固......

西瓜汁多味甜，讓我們在炎熱的夏季也能甘暢淋漓。很多人都認爲西瓜很甜，所以糖尿病病人不能吃。那麼，糖尿病病人真的不能吃西瓜嗎？糖尿病病人可以吃西瓜嗎？先從西瓜的成分看，西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......

海帶含有豐富的營養，且具有保健的作用，那麼，糖尿病病人可以吃海帶嗎？糖尿病病人可以吃海帶嗎？最新研究證明，海帶中含有的有機碘，有類激素樣作用，能提高人體內生物活性物質的活性，促進胰島素及腎上腺皮質激素的分泌，促進葡萄糖和......

洋蔥有特殊的氣味，所以很多人都不喜歡吃洋蔥。但是洋蔥具有非常豐富的營養，吃洋蔥的好處也有很多。那麼，糖尿病病人可以吃洋蔥嗎？糖尿病病人可以吃洋蔥嗎？洋蔥的藥用功能有很多，洋蔥中含有類似降糖物質——甲苯磺......

洋蔥洋蔥又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭，屬百合科蔥屬，爲2年生草本植物。屬於百合科草本植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有供應。根據其皮色可分爲白皮、黃皮和紅皮三種：1、黃皮種：鱗莖......

李子酸酸甜甜，非常爽口，很多人都非常喜歡吃，且吃李子的好處有很多，可以防病強身。那麼，糖尿病病人可以吃李子嗎？據美國某報刊近日報道，美國某科學家最新研究發現，桃子、李子以及油桃等水果中含有多種生物活性的化合物，有助於防......

近日，網傳玉米有降血糖的功效，糖尿病病人可以食用玉米。小編對這個傳言的真實性做了深入的分析，下面一起來看看吧。玉米含粗纖維和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。且玉米有降血壓、降血糖的功效。玉米中含有豐富的不......

菠蘿是常見的水果，其味道香甜、鮮甜多汁，大家都非常喜歡吃菠蘿。菠蘿含有豐富的營養物質，那麼，糖尿病病人可以吃菠蘿嗎？有些菠蘿甜度大，實用起來甘甜多汁，很多糖尿病患者對它敬而遠之。其實菠蘿屬於低含糖量食物，糖尿病患者可......

洋蔥的熱量和減肥功效別名：洋蔥頭、玉蔥、蔥頭、圓蔥、球蔥、蔥頭熱量：39大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，蔥蒜類洋蔥爲百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部，在我國各地均有栽培，四季都有......

以前，醫生給糖尿病患者的建議通常是不吃含蔗糖的食物，如今這種說法已經改變了。研究表明，與普通的含碳水化合物的食物相比，適量攝入蔗糖並未給糖尿病患者的糖代謝帶來明顯不良影響。不過別忘了，如果要攝入蔗糖，就必須相應地......