什麼樣的睡姿是最適合你的寶寶呢？新生兒的睡姿可謂是衆生百態，但準媽媽可能會擔心寶寶的睡姿不好而影響寶寶的身體。一般新生兒的睡姿主要有三種：仰臥、側臥、俯臥。那什麼樣的睡姿纔是適合你的寶寶？通常情況下新生兒每天......

俯臥不少男性會問趴着睡不好嗎？趴着睡能睡得踏實啊！事實上，男性趴着睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環，容易造成頻繁遺精，使男性出現頭暈、乏力等症狀，影響正常的......

女人一旦懷孕之後，總是有操不完的心。除了要注意及時進補爲肚中的小寶貝補充營養，還要注意生活中的一些事情，如睡姿，避免傷害到小寶貝的健康。女人們都知道不正確的睡姿對身體的影響是相當大的，同時孕媽咪們也要保持正確的......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

孕婦睡姿對胎兒的影響趴着睡會造成輸尿管擴張。懷孕期間女性睡覺趴着睡，會導致身體出現問題。因爲懷孕時期，子宮會稍微像右旋轉，如果趴着睡，就會壓迫到輸尿管，造成輸尿管擴張，會引起尿頻，尿痛症狀出現。仰臥着睡會影響血液循......

側睡有害嗎？估計很多人都沒想過這個問題，很多人都會怎麼舒服怎麼睡，姿勢不重要，可是你知道嗎，不重要的睡覺知識可能導致很嚴重的疾病，比如癌症。如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開；而俯臥和側臥，對男性生殖系統都可能有不利影響。俯臥不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫，......

仰臥：60%的人選擇的大衆式睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：這是一個比較容易做噩夢的睡姿。一是因爲容易導致舌根下墜，阻塞呼吸;二是因爲睡熟之後，人會不自覺地將雙手壓在胸前，造成夢魘。適宜人羣：兩側肺部病變的人(其......

無論是男人還是女人，每天都需要很長的睡眠時間，想要睡眠質量高一定要糾正一些不良睡姿。因爲不良睡姿不僅會讓人睡得不舒服，而且還會影響人體的身體健康。因此，爲了健康着想，女人們一定要糾正以下說到的幾種睡姿：1、女人不......

如今不少人喜歡趴着睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

處於情緒發怒激動的母親，奶水會發生一些變化。不但奶水少，而且顏色也會不對勁。寶寶喝了這樣的熱奶，經常會變得煩躁，莫名其妙地啼哭。嚴重者還會導致死亡。美國就曾發生過母親生氣後餵奶導致嬰兒死亡的慘劇。這種奶的產生......

如何通過睡姿來呵護子宮呢？目前，俯臥睡覺的女性不多，因爲這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正......

儘管很多人都明白睡眠不足對人體會產生不良影響，但在快節奏的現代生活中，人們爲了開展各種活動，所能擠佔的往往是睡眠時間。這種對睡眠不足危害的忽視其實隱藏着巨大的健康危機，請關注———缺乏睡眠到底......

伴隨着一聲啼哭，白嫩的小寶寶呱呱墜地啦。不過，很多新生兒的小屁屁沒那麼白淨，有一塊大面積的淤青，這個是怎麼回事呢？民間一種說法：這是寶寶投胎的時候被閻王爺打的，因爲閻王是不願意讓孩子們離開自己。也有人認爲：淤青是從寶......

新生兒的正確睡姿新生兒睡姿可以有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不會用俯臥睡姿，因爲這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行，即左側臥、右側臥和仰臥輪流進行。1、仰臥：仰臥利於寶寶的面......

一般認爲，吃是導致肥胖的原因。但是還有許多其他的原因，對肥胖產生影響。主要反映在人們吃的認識上。節食是人類一種勉強的、理性的和違反本意的自我限制。而在潛意識中，人們時時不忘衝破限制以享受飽餐美食之後的滿足。......

睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。1、睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。2、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳......

很多生活細節需要注意，這樣才能對身體健康有保障，我們特別的注意是生活的一些小細節。比如男性的睡姿也是有講究的。下面就隨小編一起來看看吧。男性健康：睡覺姿勢對健康有影響一個男人健不健康要看你睡覺的姿勢俯臥不少......

人的睡覺睡得不對的話是對健康有影響的，要是睡得不對的話是會引發不必要的問題的，男人如果長期側着誰的還會傷害睾丸健康!這是爲什麼呢?當你側着睡覺的時候，你的睾丸被擠壓在兩腿中間，受到嚴重的擠壓，導致睾丸產生扭轉的現......