紅酒所含多酚類物質能保護心血管，從而降低心肌梗死、中風等危險性。然而，營養學家提醒，紅酒雖好，但並非人人皆宜。首先，患有慢性肝病的人不適合飲用，因爲紅酒中也含有一定量的酒精，這些人飲用會加重病情。其次，慢性胃病患者最......

肝臟是人體的重要器官，具有代謝和解讀的作用，那麼日常哪些壞習慣會加重肝臟負擔呢？加重肝臟負擔的壞習慣1、只愛麪食這一口研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取能夠維持肝功能的最低量。而小麥則缺少其......

睡前喝紅酒可能會得脂肪肝紅酒是一種比較健康的飲品，在生活中適量的喝紅酒，有助於女性預防乳腺癌。所以，對於女性朋友來說，適量飲用紅酒是具有很好的保健作用的。不過，紅酒不宜在睡前喝，因爲這有可能會引發脂肪肝。據臺灣媒......

睡前飲酒可能降低睡眠質量，引發呼吸暫停，很多人都認爲，睡前喝點小酒睡得更香。但英國研究人員發佈的一份研究報告顯示，睡前飲酒可能會助人儘快入睡，但會降低睡眠質量，甚至引發呼吸暫停。英國首都倫敦睡眠中心醫學主管伊爾沙......

經常吃宵夜會加重肝臟負擔人們對宵夜的認識普遍存在誤區，有些人認爲晚上吃一頓宵夜更加健康。但實際上，如果作息正常，不用吃宵夜更加健康。一般11點入睡即可。如果需要上夜班或者睡覺較晚的人，可以選擇吃宵夜。宵夜最好能......

咖啡是一種原產自熱帶的咖啡豆製作的飲品，和我國的茶一樣具有非常強的提神效果，因此咖啡是熱性的還是涼性的，其實和茶一樣，不同的咖啡屬性也是有所差異的，比如冷掉的咖啡就是涼性的，下面就跟着一起來看看吧!咖啡是熱性的還......

飲酒催眠也很不科學。酒精進入人體內，先是引起中樞神經興奮，隨着酒精中毒程度的升高，又會使中樞神經受到抑制而昏昏欲睡。這是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。晚飯後至睡前，經過四......

市民酈阿姨問年紀大了，愛看養生類的節目和新聞，很多醫生都說只能吃七八分飽。我就奇怪了，年輕時候是想方設法不要餓肚子，難道人年紀大了，倒連一頓飽飯都吃不上了呀?杭州市紅十字會醫院神經內科主任醫師黃向榮答的確，吃太飽......

鐵鍋生鏽了最好不要繼續使用，生鏽鐵鍋炒菜會影響人體健康。生鏽鐵鍋不僅會影響倒食物讓食物變色味道也會有影響，而且還會加重肝臟的負擔，影響肝臟的健康，所以最好不要用帶鏽的鍋炒菜吃。鐵鍋炒菜有哪些好處1.補鐵：鐵鍋在高......

鈣的重要性越來越受到大家重視，有關鈣片的廣告也是鋪天蓋地，有人曾戲稱全國人民都在補鈣。不過，前不久有些媒體報道鈣過量會加重心臟負擔，嚴重時引起猝死，引起不少讀者的恐慌，爲此，本報特請有關專家予以指導。鈣過量對心臟的......

採取獨特配方、補充鈣鐵鋅、開發智力……這些吸引眼球的詞彙經常出現在兒童牛奶的廣告中，不少家長衝着這些詞彙買給孩子喝。然而，兒童牛奶的添加劑比普通牛奶多，專家表示，孩子應該儘量少喝。超市兒童牛奶添加......

1.駝背經常駝背，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。所以，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。2.彎腰由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時......

失眠是一種常見病症，有人認爲，睡前飲酒可助入眠。醫生認爲，飲酒助眠實不可取，因爲飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統活動，使人加快入眠，然而酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒後入睡其大腦活動並未休息，甚至比不睡時還要......

很多人在食用蔬果的時候，最擔心的就是上頭殘留的農藥或污染物會洗不乾淨，食用少量的殘留農藥，雖然人體自身會降解，不會突然引起急性中毒，但長期食用殘留農藥的農產品，必然會對人體健康帶來極大的危害。下面和一起來看看。危......

葡萄美酒夜光杯，是不是很美，現在許多人都喜歡在閒暇之時小酌上一杯酒，尤其是愛好紅酒的人，都知道紅酒對身體而言是好處多多，那麼你有睡前喝紅酒的習慣嗎？一起來看看，睡前喝紅酒對你的身體到底有哪裏好處？一、可以改善失眠和睡......

許多人喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣的面......

辛辣食物辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂......

英國格拉斯哥大學研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告說，對英國９０００多名男性健康數據的分析顯示，過度飲酒和過於肥胖都會增加因肝臟疾病而死亡的風險，其中過度飲酒但體重正常者因肝病死亡的風險是普通人的約３倍，飲酒適量但......

肝硬化是一種肝臟疾病之一，慢慢隨着肝硬化的病情持續發展惡化對患者造成的傷害也就會越大，到了晚期甚至會對患者的省會造成威脅。雖然肝硬化的病情很嚴重，但是隻要在生活中做好預防就很容易避免自己患有肝硬化的病情。關......

領口緊、系領帶。很多職場男性喜歡穿襯衣，打領帶，這樣會加重心理負擔，極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時，不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤，這樣能有效減輕束縛感。易皺的麻質衣服。情緒欠佳的日子裏，最好......