很多新媽媽在產假過後，都要恢復上班族的身份，重入職場。那麼，在重入職場前，一定要抓住產假期這個新媽媽調整入職狀態的最佳時期，爲重返工作崗位早做準備的！新媽重返職場五大準備要點一、不過量進補，做職場佳人和小動物一樣，人......

更多推薦：聰明女人警惕男人的四個花心懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學......

難題一：由於有孕在身，身體要承受很大的壓力和負重，所以不能適應高強度的工作，原先能夠勝任和輕鬆完成的工作，現在需要同事們的幫助和照顧。良好的人際關係很重要，誰都有需要別人幫助的情況，通常這個時候，周圍的同事和領導都能......

媽媽們吸奶最常見的原因是爲了把乳汁存起來，這樣你不在的時候，寶寶也能吃到母乳，並且當你和寶寶在一起時，也能維持你的奶量。如果你要返回工作崗位，同時，又想繼續進行母乳餵養的話，那麼把奶吸出來保存，就顯得非常必要了。爲什......

職場準媽媽每天如果是能夠午睡一小會兒，對恢復體力和精力都會有很大的幫助。怎麼午睡更舒服準媽媽最好是能夠睡在沙發上，沒有沙發也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整爲最低的狀態，然後靠在上面，腳儘量伸展......

最近有個朋友很是苦惱，很是糾結，她跟我說，孩子已經一歲多了，懷孕的時候就聽家人的建議把年薪十幾萬的工作給辭了，當時她的舉動讓同事們很是不解，覺得懷個孕而已，不至於把工作給丟了，而且年薪能拿到這麼多，很難得。最近之前的公......

孩子怎麼辦（一）出門上班前1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡短的撫觸，母子間的嬉鬧小遊戲，一......

職場媽媽如何順利重返職場當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？第1道坎：原來的位子有人頂了網友案例：去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹......

1、深刻領會開弓沒有回頭箭的思想孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。2、堅決貫徹......

每日午睡10分鐘就可以消除疲勞，而且效果比夜間多睡2個小時還好的多。那麼怎樣在辦公室睡個好午覺呢？最好能夠睡在沙發上，如果辦公室沒有沙發那麼也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整爲最低狀態，然後靠在上......

孩子怎麼辦？（一）出門上班前1、清晨的親子時光：早晨當然是爭分奪秒的。但即使如此，也應該儘量合理安排時間，在上班之前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流。哪怕是用親吻把孩子溫柔地喚醒，一次簡短的撫觸，母子間的嬉鬧小遊戲，一......

在辦公室裏也可以這樣防水腫1、把腳墊高每天上班時，將雙腳放在事先準備好的小凳子或小木箱上面墊高，能幫助腿部血液迴流，以降低小腿水腫發生的機率。2、抖抖腳工作時，可以將雙腳腳尖踮起來，然後上下或左右抖動雙腳，這樣能加......

下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事......

職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。第一招......

職場，本來就是充滿競爭的一個場所。在職場上的孕婦，會容易遭受哪些心理壓力呢。懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣......

更多推薦：男人渴望一夫多妻五大理由對於很多職場女性來說，晉級爲媽媽既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業......

工作餐營養升級方案在外就餐的上班族孕媽咪，往往營養的攝取偏重澱粉類，蛋白質和蔬菜較難補充充足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎寶寶的生長髮育，而且一不留神就會讓孕媽咪胖起來。怎樣彌補這一缺憾呢？方案1：盒......

職場媽媽的疲憊只有當了媽媽的您才能真的體會，但是我們相信，通過學習更多統籌，取捨，平衡的智慧，做一個全面發展的職場媽媽並非是不可能的任務。下面就介紹一個職場媽媽緩解疲憊的小方法，很有效哦，快來試試吧！建議一。把握時間......

全職媽媽重返職場遭遇困難多1、最大困擾是脫軌在對50多名已走上職場的媽媽調查發現，與職場脫軌是重返職場最大的困擾，有超過7成媽媽如此認爲，其次是孩子缺少照顧、工作技能生疏、自信心不足等。當全職媽媽的滋味是苦並快......

產後重返職場困惑多1、是否繼續工作可能以後幾個月內要做的最大的決定就是自己是否回去工作。需要花些時間考慮這個問題，找到一種夫婦雙方都適合的方式。2、選擇留在家中如果決定留在家中全職照看小寶寶，這也像工作一樣......