在當前全球經濟不景氣的大背景下，中國職場上激勵的競爭、繁重的工作以及複雜的人際關係，讓很多上班族承受了不小的心理壓力，職場抑鬱症的出現，就是壓力鬱結的結果。關於職場抑鬱症如何治療，本文將介紹幾種上班族可以自行實......

抑鬱情緒如何解決抑鬱情緒是一種很常見的情感成分，人人均可出現，一般來說，性格內向的人往往不善於表達自己的內心感受，他們總是把痛苦和不愉快的情緒隱藏在心靈裏，日積月累勢必導致心理障礙;青少年，青春期是一個艱難的時期，......

事實上可能的情況是：抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於，很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是：絕不能拖延，儘快陪他去精神科就診，切不可諱......

抑鬱症的症狀表現1、生活作息喜歡閉門獨居；不喜歡交流和社交。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。做任何事情都不會有愉悅感難以找到喜悅和幸福感，內心極度空虛。沒有疲勞感，對於衣食住行都感......

隨着生活節奏的加快，多方面壓力也在逐步的增加，現代的人遇到不適宜的的事情就很會亂髮脾氣。那麼有什麼方法可以治療這些脾氣暴躁的人呢？哪些方法可以緩解心理的壓力，增加愉悅感，減少人們的焦躁感。今天的小編就爲大家支招......

抑鬱症如何緩解情緒1、廣交良友經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，朋友是良醫。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友......

如何消除負面情緒？1、小事糊塗在實際餬口中，很多人往往不能控制自己的情緒，碰到不順心的事，要麼借酒消愁，抽菸解悶；要麼以牙還牙或破罐子破摔，更有甚者輕生厭世，這些都是一些錯誤的做法。小事糊塗既能使非原則的矛盾悄然化解，......

事實上可能的情況是：抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於，很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是：絕不能拖延，儘快陪他去精神科就診，切不可諱......

抑鬱，是諸多不良情緒中較爲常見的一種，不僅表現出顯着的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引起中樞神經系統的功能發生改變，使消化液分泌明顯減少，難以形成飢餓感，進食量也比平時減少1/3～1/2，身體消耗的氧和營養素......

美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項美國學者托爾認爲，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。這十四項規則包括......

很多朋友都存在一個誤區，認爲抑鬱情緒就是抑鬱症的表現。其實抑鬱情緒和抑鬱症的區別是很大的，專家指出抑鬱症發展到後期是非常嚴重的精神疾病，所以抑鬱症的危害可以說是非常大的，但也不用太過擔心抑鬱症，因爲其實抑鬱症在......

很多人覺得，自己有抑鬱情緒，是不是就是得了抑鬱症呢？其實不是這樣的，有抑鬱情緒就是抑鬱症嗎？答案是否定的。抑鬱症與抑鬱心情、抑鬱情緒是有性質上不同。尤其是，大衆心裏的抑鬱症通常與普通人羣中的神經衰弱、亞健康狀態等......

事實上可能的情況是：抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於，很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是：絕不能拖延，儘快陪他去精神科就診，切不可諱......

抑鬱症的症狀抑鬱症不是說隨隨便便就得的一種精神疾病，在患病之前是會有一些徵兆的，大家在平時要時刻關注自己以及身邊的人是不是有這樣的徵兆。首先就是對於患有抑鬱症的人羣來說，他們的內心是比較悲觀的，在日常沒有什麼......

抑鬱症（Depression）是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。世界衛生組織、世......

一、身體動起來。研究發現，每天30分鐘、一週五次的運動可以趕走低落的情緒。即使15分鐘的散步也能使你保持兩小時的活力。二、多享受音樂。研究人員發現，聽音樂是僅次於運動的第二有效的排除抑鬱的手段。當然要選擇一些......

一、什麼是產前抑鬱症產前抑鬱症也是現代的一種新型疾病，這種心理疾病存在一些這工作，對於懷孕女性來說，可能存在情緒上的難以控制，身體激素分泌的變化，也會影響到孕婦的心情，孕婦內心焦慮的感覺日益加重，最後就出現了抑鬱症......

兒童厭學症的原因1.沒有建立正確的學習動機，學習缺乏內在動力。2.對所學的學科缺乏興趣。3.未曾建立良好的師生關係和同學之間的關係，特別是自尊心受到傷害的學習，缺乏樂觀穩定的情緒。4.在學習上屢遭失敗，缺乏堅韌不拔的......

如何消除消極情緒一、能夠及時調整心態。當遇到消極的情緒時，我們應該學會自己主動的調整自己的心態，讓自己的心態正常健康。二、學會傾訴。當自己遇到不順的事情，應該學會傾述，讓自己的不良情緒抒發出來，釋放出來。三、讓......

事實上可能的情況是：抑鬱症。這是大腦中某些化學物質失衡所造成的。抑鬱症最危險的地方在於，很多病人因爲難以承受惡劣情緒而導致自殺。這個時候做爲他的朋友或伴侶的你能做的是：絕不能拖延，儘快陪他去精神科就診，切不可諱......